I kēia manawa,ʻaʻole nui nā poʻe i komo i ka manaʻoʻiʻo i nāʻike a pau a lākou iʻike ai i nā punahele. Ma mua o ka ho'āʻoʻana eʻae i ka kaumaha me ke aloha, heluhelu i nā manaʻo no ka hoʻomaopopoʻana i ka wahi - ka hoʻopuka pāʻoihana, a ma hea - kaʻike maoli.
Hiki ke palekana ka mea e pono ai ka liloʻana o ke kaumaha?
Ma muli o ke kumu āu e lawe ai - ke kumu o ka'ōmaʻomaʻi a iʻole ka tincture, kahi maloʻo a paʻa paha o kēia huahana, hiki ke loaʻa iā ia kekahi meaʻono kū i ke ahi. Hoʻopili keʻano o ka puʻuwai ma kahiʻano aʻoi aku ka ikaika o ka naʻau, ke hele wikiwiki nei ke koko, a me ka loli i ka nui o ka uku.
ʻO ia ka wikiwiki wikiwiki e hiki ai i ke kino ke hoʻonui i ka ikehu. ʻOiai me ka hoʻoikaika ikiʻana a me ka paʻakikīʻana i kaʻai (hōʻole i ka momona, ka momona, ka uʻi), hiki iāʻoe ke hōʻoia i ka hopena o ke kāloka, kahi e hoʻonā ai i ke kino e māhele i nā mea momona a hoʻohanaʻia e hana i ka waiwai nui.
Nui nā poʻe i ka nui o ka hopena o ke kumu o ka puʻuʻai no ke kaumaha kaumaha o nā mea inu a me nā meaʻai. Ma kēiaʻaha kūkā o ka honua neiʻaʻole e loaʻa - koho i kahi koho eʻoluʻolu i kāu leʻaleʻa. E hoʻomanaʻo, he mea lapaʻau no ka hoʻonuiʻana i ke kaumaha o ka waiwaiʻaʻole pono e hoʻonāʻia ka pilikia!
Ke kumu o ka hoʻokipa no ka make kaumaha: hōʻike
E noʻonoʻo i nā manaʻo i waihoʻia e nā poʻe i ho'āʻo mua e hoʻohana i ka pilina ma keʻano he mea e lilo ai ka kaumaha i mea eʻike ai i ka pono maoli.
" I kēlā me kēia lā, inu wau i ke kī a me ke kope me ka hoʻohuiʻana i ka lepo a me ke kinamona! No hoʻokahi mahina ua emi au i 3 kg. Akā, hele wau i ka papa'aeropikaʻelua i ka hebedoma, no laila,ʻaʻole au iʻike i ka mea i kōkua iaʻu. "
Albina, 38 makahiki, mea mālama hale (Chelyabinsk)
"Ke inu nei wau i kaʻaina o kaʻaina i ka hiku o ka lā, i kēlā lā i kēia lā ua nui aʻe koʻuʻeha ma ka'ōpū ... me he mea lā, heʻano hōʻole wau. Mai ka lāʻapōpō e haʻalele au i ka inu. ʻAʻole i loli ka loiloi. ʻAʻole hoʻololi no kēia manawa. "
Olga, 24, mea hoʻopuka (Moscow)
" ʻAʻole e hiki i ke kīnihi keʻakeʻa ke kū i kaʻuhane, akā makemake nui au i kēia! I nā pule heʻelua i hala iho nei, ua ho'āʻo wau eʻai i kēlā me kēia lā, aia wau i kaʻaina awakea ma mua o 18.00. ʻOiai, ua hele ka hana, ua haʻalele i 800 grams. "
Veronica, 19 makahiki, haumana (Tomsk)
" Ua komo au i loko o kekahi ipu, i ka hulu, i ka meli, i ka wela, i ka'āina hoʻokipa. Eʻai wau noʻelua pule heʻelua, ke makemake nei wau! ʻOiai, hōʻoleʻo ia i ka palaoa a me kaʻono. Ua'ōleʻele i ka 2 kgs, akā wau iaʻu e ulu a lahilahi a lahilahi! "
ʻO Tamara, 52 mau makahiki, ka mea kūʻai aku (Togliatti)
" Ma hope o ka hānauʻana, ua ola au,ʻekolu makahiki i hala, akā,ʻaʻole wau e hoʻi i ka mea maʻamau. Ua mālamaʻo ia iā ia iho: ua hoʻomakaʻo ia e holo a puni kakahiaka, aia wale nō nā huaʻai, nā lean i kaʻiʻo a me ka waiū, a ke inu nei hoʻi wau i kaʻaina o ke kī. ʻO ka hopena maikaʻi loa, no ka mahina i hāʻule i ka 5.5 kg, no ka mea,ʻoi aku ka nui, hoʻokahi 60 kilokika wale nō. "
ʻO'Ekaterina, he 26 makahiki, he mea lawelawe ma ke kapa (Kazan)
"Ua inu au i ka hōʻonaʻana i ka pā 4 mau manawa i ka lā hoʻokahi mahina,ʻaʻohe hoʻololi! Malia paha,ʻaʻoleʻo ia e hana me kaʻole o ka meaʻai, aʻaʻoleʻo ia i kōkua iaʻu. E inu hou au, makemake au. "
Svetlana, mea kukeʻai, 36 makahiki (Belgorod)
" I ka hoʻomakaʻana o ka hāpaiʻana, hoʻomaka wau e ola maikaʻi, ua loʻohia wau i ka maʻiʻeleʻele. Ua'ōlelo ke kauka i ka hoʻokipaʻana i ka toxemia. Ma keʻano hopohopo, ua hoʻomaka ka māmāʻana o ka kaumaha! A laila, ua hōʻoia au i kēia hōʻailona no ka pohō kaumaha "he hewa." I ka lā 8 o ka mahina, hikiʻole iaʻu ke loaʻa, akā, ma hope o ka hānauʻana, e inu hou wau e hoʻihoʻi i ke kiʻi. "
Inna, kumu, 29 makahiki (Yurga)
" ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻokuʻu i 2 kilokani o ka mea hope loa, 10 paʻakikī kaumaha ma kaʻai pono kūpono,ʻaʻole i haʻalele nā hope hope loa! Hoʻomakaʻo ia e inu i ka pīkī, no ka hala o kekahi mau mahina ma ke akahele aʻoiaʻiʻo, ua haki! ʻO ka hope i ka manawa maʻamau. Ua hauʻoli wau! "
Arina, mea kākau, 22 makahiki (Tyumen)
E like me kāu eʻike ai, ke hōʻiliʻili nei ke kumu o nā hōʻike hoʻokipa i nāʻano likeʻole. ʻOi aku kekahi maikaʻi,ʻoi aʻe -ʻoi aku kaʻino, akā, hāʻawi kēia hua i nā hopena maikaʻi e pili pū ana me kaʻai a me nā hoʻolālā.