Ka meaʻaiʻai maʻamau

ʻO nā kānaka i hoʻololi wale i ka meaʻai lawaiʻa, e like me keʻano hoʻomalu, e hoʻomaka i kaʻaiʻana i nā hua, nā huaʻona a me nā huapalapala i ko lākouʻano maoli. Eia naʻe, i ka manawa o ka manawa, ua loli ka meaʻai i kēia manawa, a ke nānā nei ka mea hou i nā meaʻono o ka meaʻai. Hāʻawi mākou iāʻoe i ke kohoʻana o nā hopena hōʻoia likeʻole e hiki ke hoʻoikaika i kāuʻai. I mea e hoʻomākaukau ai i nāʻano o nā kīʻaha piha, ponoʻia ka loaʻaʻana o ka mea hana lepo a me ka mea hoʻohālike i ka home.

ʻO ka mea maikaʻi loa i ka meaʻai maʻamau: ke kī

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o ka mea hoʻokani kaha a meaʻai meaʻai paha e hui pū i nā mea āpau a pau koe keʻole he sesame. Keʻaʻahuʻia ka pāpaʻi, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka hui. E kāpili i nā kinipōpō mai ka pahu i loaʻa a hoʻololi iā lākou i ka sesame. E waiho i ka pākaukau hoʻomākaukau no ka hapalua hora i loko o ka pahu hau. Hanaʻia!

Ka meaʻai no kaʻai maʻamau no ka make kaumaha: phali

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Me ke kōkuaʻana o ka huiʻana i ka'ōpala i nā'ōpala, e hoʻohui i kēlā'āpana cilantro'āpana, a pāpala i ke kālaka, e hoʻohui i ka wai lemon a me ka paʻakai. E hoʻokuʻu hou i nā meaʻai a pau me kahi hui. Ma hope o kēlā, e hoʻohui i ka'ōnihi a iʻole nā ​​poʻo Beets a'ō'ō i ka moku pate. E lawelawe i ke kīʻaha me nā'ōkope a iʻole nā ​​huaʻai. ʻO ka nani o ke kīʻaha i loko o ka penaʻo Georgian -ʻo ka pomeraite.

Ka meaʻai no ka meaʻai maʻamau i ka hoʻoilo:ʻAmona

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I ka mea holoi, hoʻohui i ka wai, ka'atika, ka huluhulu , keleka, ka'ōmato, kumini, coriander a hoʻonui i kahi puna o ka paʻakai. I kēia manawa, hoʻololi i ka hua o ke olonā i loko o ka palaoa me ka mea hui pū. E hoʻopili i ka palaoa a me nā mea'ē aʻe i loko o kekahi pola nui, e uhi i kahi kāwele a waiho i ka pō. Inā pilikia ka wā, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau koke i mua. Nā palapala e pili ana i ka uhi mea hoʻonāuki me kaʻaila, i luna me ka huiʻana i keʻano o kahi kīʻaha a puni paha. No ka hoʻololiʻana iā lākou e like me ka meaʻai, pono e hoʻopau kokeʻia ka mea hoʻohemo, i ka wā e maloo ai. Hoʻopiliʻia kēia hua i nā lā he kakaikahi. Inā makemakeʻoe e loaʻa kekahi mea e like me nā'ākī maloʻo, e aho ka maloʻo lōʻihi. Hoʻopiliʻia kēia koho no kahi lōʻihi.

ʻO kaʻai nui: almond cheese recipes

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E pīpī i nā pīni i ka pō hoʻokahi me ka wai ma ke ana wela, holoi a wīwī iā lākou i ke kakahiaka. E hoʻokomo iā lākou i loko o ka mea holoi a me ka grin, me ka hoʻohui pinepineʻana i ka wai, a loaʻa ka waihona like. A laila, kau i ka paila i loko o kaʻeke gau a kau aku i ka waiʻoi o ke aniani. E waiho i ke eke no 8-12 mau hola ma ke ana wela. Ma hope o kēlā, hiki ke hoʻohuiʻia ka hīnaʻi me kāu mau punahele punahele, ka wai lemon, kāleka a me nā greens e hāʻawi i kahi meaʻonoʻole. Hiki ke mālamaʻia no nā lā 5-7 i loko o ka friji.

Nā hana maʻamau no ka meaʻai maka'āinana: cutlets mai nā mea kanu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono e hoʻohuiʻia nā mea a pau i loko o ka loko hohonu, kahiʻokiʻia, i hanaʻia mai kahi huiʻia o cutlets a hoʻomaloʻoʻia i loko o ka mea puna wai ma 40 mau papa no 6-8 mau hola.

ʻO kēia mauʻike no ka meaʻai maʻamau eʻaeʻole iāʻoe e hoʻopili wale i kāu meaʻai, akā, e loaʻa hoʻi i nā pono a me nā pono e pono ai no ka olakino a me ka lōʻihi.