Hoʻopihaʻia ke kāpenapī māmā me ka'ōhinu wela

ʻO keʻano o ka wikiwikiʻana o ka pīpī me ke kālaʻena wela e hāʻawi i kahi manawa i ka manawa pōkole e loaʻa ai i kahi pākaukau mākaukau. ʻO kēia mea hoʻopihapiha ka mea likeʻole i ka papaʻaina a lilo i mea maikaʻi loa i kaʻiʻo, i ka iʻa, a pēlā aku.

ʻO ke ala wikiwiki e kāpae i ka kāpena me ka'ōpala wela

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hiki i kaʻulaʻula keʻokeʻo i kahi liʻiliʻi, aʻokiʻokiʻia nā kāloka a me nā pepa i hanaʻia i loko o nā'āpana. A laila hoʻohui i nā huaʻai i loko o ke pola, e hoʻolei i ka peppercorns a me ka lālā maloʻo maloʻo. Hoʻokumu mākou i nā mea i loko o nā kēʻa a ninini i ka waika wai e hoʻopukuʻia ana i hoʻomākaukauʻia mai ka wai inu me ka hoʻohuiʻana i ka wīʻau i ka table, ka hinu, ka sugar a me ka paʻakai. Ma hope o 3 mau hola, ua mākaukau ka kāpena'iola e lawelawe.

Hoʻopihaʻia ke kāpenapī māmā me ka'ōhinu wela

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻokiʻoki i ka kāpena i loko o nā'āpana nui, a hoʻomaʻemaʻeʻia nā kāloti, kālaiʻia i kahi papa nui a kau i nā huaʻai i loko o ke pola. E kinaki i kekahi mau'ōpala o ke kāleka iā lākou a hui pū me kou mau lima.

I ka wai e hoʻolei mākou i ka paʻakai, ka sukuka, hoʻokomo mākou i ka vīnega wiliʻia, kaʻailaʻaila a hoʻolei i nā lau laurel. E hoʻopili i nā mea, hoʻopiha i ka kāpena a hoʻokau i ka hoʻoluhi hewa mai luna mai. Ma hope o kekahi mau hola, ua mākaukau kahi kāpīpī māla maikaʻi me ke kālaina'ulaʻena keʻakai no kaʻonoʻana.

ʻO ke ala wikiwiki e kāpae i ka kāpena me ka brine wela a me ka vīnega

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻemaʻe a kālaʻiʻia kā mākou kāpena kāpena kāpena, a holoiʻia nā kāloka a me ke kāleka i ka papa. E hoʻomohala i nā huaʻai i hoʻomākaukauʻia i loko o kahi kōmaʻa, e pīpī me ka pulupulu a hoʻopili me kou mau lima. No ka'ōpale wai mākou e hoʻolapalapa ai i ka wai, hoʻohui mākou i ka vīneka, kaʻaila hinu, ke kōpaʻa a me ka paʻakai. Hoʻopiha koke mākou i ke kāpena kāpīpī me kahi'ōlaina wela a me ka vīnega a kauʻia ma lalo o ka hoʻoluhi. Ma kahi lā ma hope aku, e mākaukau kahi'ā'ā nani a me ka maikaʻi.

ʻO ke ala wikiwiki e hoʻomākaukau i ka pili pili kāpena me ka brine wela

Mea Kai:

No marinade:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻemaʻeʻia nā beets aʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi, aʻo ke kāleka a me ka pepa he paʻi. E hoʻokuʻu i ka mea kanu i hoʻopiliʻia a kau i kaʻaoʻao ma lalo o nā pū. Hulu i nā paʻipaʻi kāpīpī, e hoʻokomo i loko o nā pahu a ma luna e hoʻoulu i nā lau.

I ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻopau i ka paʻakai me ke kōpaʻa, e hoʻolapalapa i 5 mau minuke, a laila e hoʻohui i ka vīnega, kaʻaila a ninini i ka mālamaʻana o ka wai marinade. I ka lā aʻe e hiki keʻaiʻia ka kāpena.