Aia i loko o kēia ao kekahi meaʻoi aʻe iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā wai hou i kālaiʻia. ʻO kēia nā momona momona i hanaʻia ma ke kumu o nā wai hou i kāomiʻia, akā me nā meaʻono'ē aʻe, e like me kaʻailaʻoliva, fiber mai nā huapalapala momona a me nā huaʻai, a me nā uila.
Ma muli o ka inoa, ua maopopo he nui ka huamu o kā mākou cocktails, a me, e like me ka mea i'ōleloʻia ma luna, fiber. ʻAʻole pono kēia mau mea a pau, akā, uaʻoluʻolu hoʻi. No laila, hoʻohana ikaikaʻia nā cocktails huaʻai no ka make kaumaha, a hoʻololi i kahi'āpana kakahiaka aʻaina paha.
Nā'ōlelo hoʻolālā o ka Cocktail
Pehea e hana ai i ka meaʻona hauʻoli - he maʻalahi ke hoʻomaopopo: e lawe i nā mea kanu a hua paha a waihoʻia i loko o ka juicer. ʻO kahi o nā huahana i hoʻohuiʻia i loko o ka mea holoi, a laila hoʻohuiʻia ka puree me ka wai maloʻo hou. ʻO nā mea hōʻona - he nui o ka walaʻau a iʻole kekahi papahele.
E koho i nā huahana e like me ko lākou mau pilikia:
- nā grenades - me nā maʻi o ka'ōpū, ka maʻi me ka anemia;
- puaʻa - no ka liquefaction o ke koko;
- Ka Peach - e hoʻoulu i kaʻiliahi, a me ka hana o ka pūʻulu maʻi;
- nā hui wai - no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino, ka hoʻomaluʻana i ke kaheʻokoʻa a me ka hanaʻana i nā kuhikau, a me ka hoʻonuiʻana i ka hoʻohaʻahaʻaʻana;
- nā'ōmato no ka hanuʻana.
A i kēia manawa, e hoʻomākaukau mākou i ka huaʻai huaʻai no nā mea hoʻolālā, e makemake ana e hoʻoikaika i ke kaʻina o ka momona wela mai ke aʻoʻana aʻoi aʻe.
ʻO ka momona momona
Mea Kai:
- kiwi - 1 piece;
- lemon - 2 mau mama;
- ka meli - 2 tsp;
- Mint - kekahi mau lālā.
- wai 100 ml.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia nā Kiwi, hui pūʻia me ka lemon, ka mint a me ka meli i loko o ka mea holoi. E lawe mai i kaʻaʻahu a hoʻokahe me ka wai.
ʻO ka mea hoʻomaʻemaʻe
No ka poʻe e makemake ana e hoʻonā i ka metabolism a hoʻoneʻe i nā hua o ka hoʻohahuiʻiaʻana o ke kino, hōʻike mākou e hoʻomākaukau i kahi inu hoʻomaʻemaʻe.
Mea Kai:
- pineapple - 200 g;
- hua wainaʻala - 2 mau keiki.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻemaʻeʻia nā hua waina a lilo i loko o ka juicer. Pulp o ka'ōpona hou i hoʻokomoʻia i loko o ka mea holoi a paʻi a kūlike. E hoʻohui i ka'ōpona puree a me ka waiʻona - ua mākaukau ka hau .
"Milok"
"Milok" kahi hōʻailona o kahi mīkini huaʻona kūikawā i hanaʻia no ka meli, nā nati, nā'āpana'āpana maloʻo, ka lemona a me nā hua waina. Lawe pū kēia me nā cosmonauts me lākou i kaʻauwana holoʻokoʻa a puni ke ao holoʻokoʻa, a me nā mea a pau e mālama ai i nā huaora, aʻo ka mea nui,ʻo ka palapa pāhare potassium ka mea maʻamau.
No ka kukeʻana, ponoʻoe e lawe i nā apricots maloʻo, nā huawaina, ka meli, nā nūnū i ka'āpana like a me ka hapa 1 o lemon. E holoi a hoʻomaloʻo i nā huahana a pau, e hele i waena o ka mea hana meaʻai. I ka papa i hoʻopauʻia, e hoʻokuʻu i ka meli, hoʻokuʻu a waiho i loko o nā ipu pālolo i loko o ka fri. I kēlā lā kēia lā, pono eʻai i ka 1 tbsp. hoʻopiliʻia.