ʻO kekahi o nā koho maikaʻi loa no kaʻohiʻana o ka home he wai apricot me ka pulp. Hoʻopiliʻia me ka fiber, kahi e hoʻonui ai i ka hana o ka'ōpūʻokoʻa, a me ka pectin, e kōkua i ka laweʻana i nā toxins a me nā meaʻona mai ke kino, he kumu ia o nā huaʻa hua, nā meaʻai A, K, C, hao, magnesium, potassium. Eia naʻe, me ka wai i loko o ka meaʻai, mai poina e pili ana i kekahi o nā rula:
- ʻaʻole hiki ke inu i ka wai ma ka'ōpū o ka'ōpū -ʻo nā mea hua hua e hoʻopau i ka mucosa o ka'ōpū a hoʻonui i ka'aleʻa;
- makemakeʻia nā wai e inu i ka wai i hoʻokaheʻia i ka mahele o 5: 1, no kēia hoʻohanaʻana i ka wai i hoʻomoʻaʻia aiʻole i maʻamau;
- ʻaʻole pono e inu i nā wai no ka pō: no ka mea o ka hanaʻana o ke kiko o ke kino e pono ai ka manawa, i mea e pilikia ai ka hiamoe;
- i ka hoʻomākaukauʻana i ka huiʻana o nā wai, e noʻonoʻo i ka hui pūʻana o nā meaʻai: nā huaʻai a me nā greens i kaʻawale i nā hua a me nā hua;
- Mai hoʻaniʻoe i nā wai me ke kō, inā makemakeʻoe - e hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi.
He mea maikaʻi a maʻalahi hoʻi
E haʻi iāʻoe pehea e hoʻomākaukau ai i ka wai apricot me ka pulp. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe i ka juicer a iʻole ka meaʻaiʻai.
Mea Kai:
- nā'āpana - 1 kg;
- Maii ka meli - 2 tbsp. koko;
- ke kinona - ma ka piko o ka pahi (koho);
- inu wai, hoʻohui - 1 aniani.
Hoʻomākaukau
ʻO nā'ōpū o ka wai, ua'ōmaʻomaʻo, mālie,ʻaʻole naʻe iʻeha. ʻO nā hua ma lalo o ke kai kahe a hoʻomaloʻo maloʻo a kali paha a maloʻo lākou. Hoʻokaʻawale mākou i kēlā me kēia'āpana i ka hapalua a huki i ka iwi, hele mākou i ka hapalua o ka hua ma loko o ka juicer, hoʻonui i ka wai, ka meli a me - inā makemakeʻia - he homona maikaʻi. E hele a maikaʻi, a mākaukau ka inu maikaʻi. E like me kāu eʻike ai,ʻo ka mea hoʻomākaukau no ka wai apricot me ka pulp he mea maʻalahi.
ʻAʻole kahi juice
Eia naʻe, keʻano pinepine ka nīnau: pehea e hoʻomākaukau ai i ka wai apricot me ka pulp ma ka home, ināʻaʻole he juicer a meaʻai meaʻai paha. He maʻalahi ka pane: hoʻohana mākou i ka mīhiniʻai a me kahi kānana.
Mea Kai:
- nā'āpana - 2 kg;
- kohua me ka wai i kōpaʻa - 2.5 mau kīʻaha;
- ʻO ka meli puaʻa - 2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻopuka mākou i nā'āpana'ōpala, eʻokiʻoki i nā wahi i hōʻinoʻia, inā he, mālama pono wau a hoʻoneʻe i kaʻoihana nui. A laila, e hoʻokaʻawale i nā pōhaku mai nā'āpana'ōpala, eʻokiʻoki i nā'āpana a waihoʻia i waena o ka mea mīhiniʻai. Hiki ke nininiʻia ka pahu wai me ka wai wela (ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 50 mau kemu), eʻoluʻolu maikaʻi a waiho no 15-20 mau minuke. Kāpala mākou i nā mea a pau ma kahi sieve, e hoʻonā i ka meli, hoʻonāuki - ua hoʻomākaukau ka wai huapona me ka pulp.
Kūleʻa kākou no ka hoʻoilo
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka wai apricot me ka pulp no ka hoʻoilo - he mea maʻalahi hoʻi.
Mea Kai:
- nā'āpana - 5 kg;
- ke kō - 1 kg;
- ka wai citric - 10 g;
- wai - 1ʻaila.
Hoʻomākaukau
ʻO wauʻo'Apricots, e mālama pono i ka huapalapala a me nā meaʻinoʻino i ka wai. Hoʻokaʻawale mākou i nā pōhaku a me nā hapa o nā'āpana ma waena o ka mea mīhiniʻai. ʻO ka wai wela, e hoʻonui i ke kōpaʻa a me ka wai citric, ka kuke, hoʻouluʻana, mau minuke 3 ma hope o ka paila. E ninini i ka syrup i loko o ka wai a hoʻomaka i ka kuke a pau i kahi ahi wela, e hoʻonāukiuki ana, iʻole i puhiʻia nā'ōpana o ka hua. Ma hope o ka'ōpū o ka wai, e hoʻokuʻu i ka mahu a hoʻomoʻa no 10 mau minuke, a laila, e nininiʻia i loko o nā ipu holoiʻia, e kokoke a hoʻoʻolū i lalo o ka pāpale. Hoʻopiliʻia ka wai ma kahiʻoluʻolu - he puʻupuʻu, he puʻupuʻu, ma ka pākeke.