Ināʻaʻole i ka'ōpiopio o kāu pēpē i kēia manawa, a laila e ahoʻole e hoʻokomo i loko o kāna meaʻai hua manu a me ka waiū kau. No laila, ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe i ka meaʻai no ka hoʻomākaukauʻana i nā'ōlepele o nā keiki no nā'ōpio. Hiki ke nānā aku i keʻoluʻolu me ke akahai aʻoiaʻiʻo e lawe mai i nā mea iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka palahū. No laila, e hoʻomaka kākou!
ʻO ke'ōleko o nā keiki i ka umu
Mea Kai:
- ka moa egg - 3 mau'āpana;
- paʻakai - 0,5 tsp.
- waiu - 150 ml;
- Greens hou - inā makemakeʻia.
Hoʻomākaukau
Ua holoiʻia nā puaʻa a uhaʻia i loko o ka kīʻaha hohonu. A laila, nininiʻia i loko o ka waiū wela, e hoʻolei i ke kui o ka paʻakai a hui pū me ka'ōmole a iʻole ke kī. I kēia manawa mākou e ninini i ka'ōpala piha i loko o keʻano i kāpalaʻia, kāpīpīʻia me nā'ōpona hou maʻemaʻe hou inā makemakeʻia, aʻoki i ka omelet ma loko o ka umu wela ma kahi o 30 mau minuke ma kahi mahana he 180 degrees, me ka weheʻole i ka puka i ka wā eʻai ai.
ʻO ke kamaliʻi o nā keiki i ka lehulehu
Mea Kai:
- iʻa o ka moa - 1 piece;
- ka waiū 1.5% - 50 ml;
- kaʻaila aila - 1 tbsp. koko;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
I kēia manawa, e haʻi iāʻoe pehea e hoʻomākaukau ai i nā omelette keiki. ʻO Multivarku i ka wā ma mua, e hoʻololi i ka papahanaʻo "ka hana kai" a me ka manawa 10 mau minuke. Ma kahi kīʻaha mākou e uhaki i nā hua maʻemaʻe, e ninini i ka waiū a hoʻokomo i ka paʻakai. E hoʻopili i nā mea a pau me ka hui, ka pīpī aiʻole ka palolo a hiki i ka loaʻaʻana o ka hui like. Hoʻopiliʻia nā pāpale silikoni me kaʻaila a hoʻopihaʻia i ka nui o nā hua manu-waiū.
A laila kau i ke kiʻi ma ka pahu steam a hoʻokomo i loko o ka multivark, e kaomi i ka pihi hoʻomaka a hoʻomākaukau i ka omelet no ka pēpē a hiki i ka hopena o ka papahana. Ma mua o ka waiū, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻaila , a kau pū i ka cheese, greens a me nā mea'ē aʻe e kūpono i kāu keiki. Hiki iā mākou ke hoʻolālā i ka mea i hoʻomākaukauʻia ma nā'āpana tōmato, kukama, a me nā mea kanu hou.
ʻO ka'ōlepele o nā keiki i ka umu wela umauma
Mea Kai:
- ʻO ka hua moa - 2 pcs.;
- paʻakai - eʻono;
- waiu - 100 ml;
- bipi;
- aila olila - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
E holoi mua i nā hua me ka pala i lalo o ke kai e holo. A laila wāwahi iā lākou i loko o ke pola, e lawe i ka huila a hahau i 20 maukona i ka wiki wiki. A laila e hoʻomoʻi iki i ka paʻakai i ka hui a me ka pā. Ma hope iho, e nininiʻia i loko o ka waiū, e hui me ka ninini i ka pahu hopena i loko o ke kīʻaha, iʻeliʻia me ka waiū. I kēia manawa, e kau i nā kīʻaha i loko o ka mīkini'enewe, e uhi i kahi poʻi a hoʻomoʻa i 2-3 mau minuke i ka mana kiʻekiʻe loa. Ma hope o kēlā, hoʻohuli mākou i ka omelette i kahi pāpale, e ninini i kaʻailaʻaila a kāhea aku i nā keiki e pāʻina kakahiaka!