ʻO Marrows i ke kāleka me nā kāleʻa

ʻO kekahi o nā meaʻono a me nā meaʻono a pau loa ke ho'āʻoʻia o ka zucchini a me ke kāleka. Me nā'ōpili paʻakikī, a ma hope iho o ka liloʻana o ka'enaʻomaʻi i loko o ka'ōwili paʻakikī, ua lilo kēia huiʻana i kumu o kahi meaʻai hoʻomaha nui, i hoʻomākaukauʻia i loko o ka manawa liʻiliʻi.

Hoʻopukaʻia nā papahana me nā'ōleka i ka paʻi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻokomo i ka hua i loko o ke pola a hoʻololi i ke kuhumu me ke kui o ka paʻakai. E hoʻohui i ka palaoa me ka maloo, e hoʻokahe i ka paila me ka wai a komo i loko o ka hua paʻi paʻi i ka hua manu. E hoʻomaloʻoʻia ka paʻakikī i ka hoʻopauʻana o kā mākou pahana.

Hoʻokiʻuʻiaʻo Zucchini i ka hapalua kenetimita. E hoʻopili i ka zucchini i loko o kahi momona momona a hoʻokuʻu i ka wai kahe, a laila e'ōwili i nā'āpana i loko o ka pailapuni o ka palaoa me ka'ūpī liʻiliʻi a kalo i nā mea a pau i kaʻaila wela a hiki i ka paila. Hiki ke hoʻohanaʻia Zucchini i keʻole me nā kāleka me ka ketchup a me ka mayonnaise, aiʻole eʻai pahaʻoe me kaʻole o nā meaʻai, he meaʻono ia.

Pehea e kuke ai i ka zucchini me ka paʻakai?

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻokiʻoki i nāʻanuʻu me nā kuhupapaʻu i mea e like ai lākou me ka'alala. E ninini i nā huaʻina me kaʻailaʻoliva, a laila e hui pū me nā kāleka kālepa a me ka cilantro'āpana. E waiho i nā huaʻai e hoʻokahe no ka liʻiliʻi o hoʻokahi hola.

E hoʻopili i ka hua me ka pinanui paʻakai, e hoʻonui i ka palaoa i ka palaoa a me ka nininiʻia i loko o ka beka hauʻona:ʻo ka momona o ka meaʻawaʻawa,ʻo kaʻoi aku o ka maʻalahi o ka claret. E hoʻokuʻu i ka zucchini i ka paʻipaʻi o ka batter, eʻae i ka kahe e hoʻoulu ai, a laila kalo i nā lāʻau i loko o kaʻaila i hoʻomahuʻukiʻia a hiki i ka hopuʻiaʻana me kahi'ōwili paʻakikī.

Nā papahana i kālaiʻia me nā'ōlaʻi a me nā'ōmato

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻohuiʻia nāʻanoʻelua o ka palaoa me ka lepo a me nā meaʻala, e hoʻomaka me ka ninini iho i loko o ke kai anuanu i nā mea maloʻo. Hiki i ka'āpana'ōpala ma nā papaʻeleʻele, e hoʻokomo i kēlā me kēlā me kēia papa i loko o ka paʻi a me ka'ōniu a hiki i ka popo. Hoʻopihaʻia ka momona zucchini i ka palaoa me ke kāleka a me ka hīmīni cheese, kau i ka lihi o kekahi'ōpiopio a'ōwili i ka pā i ka'ōwili.

Nā papahana i kāwiliʻia me ka lihi a me ke kāleka

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E kakini i ka zucchini ma kahi kaomi nui aiʻole e'ānai loa i nā mea kanu, hoʻolālā me ka paʻakai moana a waiho no 20 mau minuke. Ma hope o kekahi manawa, hoʻopiʻi i ka mīmiki hana nui me nā lima a iʻole e hoʻohana i kaʻeke gau. Ma luna o kahi kaomi me nā pūnaewele o ka nui like, nā aniani'āpana. E hoʻomehana i nā'āpana me ka zucchini, kāleka, eʻaila i nā meaʻala a me ka soda, a me ka palaoa i kāhiʻia. E puhi i ka palaoa i ka zucchini, e hoʻopau pinepine i ka palaoa a me ka hoʻomaopopoʻole i ka waihoʻana o nā hanu i loko. E koho i ka'ōmole me kaʻaila a kau i nā'āpana o ka zucchini i loko o ka hinuʻaila. Ke hoʻopalapalaʻia nā kinipōpopo o ka zucchini (pono lākou e lilo i'ōpili'ōmaʻomaʻo hohonu no nā minuke 4-5), e lawe iā lākou mai kaʻaila ae kauʻia ma nā kāwele pepa e hōʻiliʻili i ka momona. E lawelawe i ka zucchini me ke kāleka i ka hui o kāu punahele punahele a me kahi'ōmole o ka moho liʻiliʻi.