ʻO Mannick ma ka minuke

ʻO nā meaʻai no kēia meaʻai e hoʻi mai i ka XIII mau haneli. Mai ia manawa, ua hoʻonuiʻiaʻo ia e nā hale wahine, i keʻano o nāʻano likeʻole o ka kukeʻana i ka mane. Hiki ke kukeʻia i ka waiū, i ka kirīmiʻona, kefir, me ka hoʻohuiʻana o nā hua likeʻole a me ke kokoleka. ʻO ka papahele o ka mannik ma ka umauma wela keʻano maikaʻi no ka meaʻaʻole i hoʻoemi ka manawa. He kōkua loa kēia i ka wā e pono aiʻoe eʻoki koke i kekahi meaʻai, akā,ʻaʻohe manawa.

Ma keʻano o ka kukeʻana i kahi mannik i loko o ka microwave,ʻaʻoleʻoe e hālāwai me nā pilikia kūikawā. Akā, e makemakeʻoe i ka pono a me ka maʻalahi o ka hanaʻana i ka mane i loko o ka umu wela'okola, a e lilo koke ia i hoʻokahi o kāu mea punahele i loko o kouʻohana.

Pehea e hana ai i manik ma kefir?

Mea Kai:

No ka hōʻoia:

No ka'ōmole:

Hoʻomākaukau

E hoʻolei i semolina me kahi kefir a me ka hui maikaʻi, iʻole he lumps. E waiho iā ia no ka hola 20. Ma kahiʻano kūikawā no ka umu microwave, e hoʻoheheʻe i ka waiūpaʻa, a laila e hoʻonui i nā hua a me ke kō. E holoi a holoi pono i kahi manga maoli. Hiki i ka pīpī haʻahaʻa i ka pākuʻina i kahi kūlike likeʻole. E hoʻokuʻu i ka palaoa me ka paʻi paʻi a ninini i loko o ka mane. Eia hou, hahau i ka mea a pau. E hana i ka meaʻai ma ka kefir ma loko o ka umu umauma wela ma kahi o 12 mau minuke.

Hoʻomaka e hana i ka wai. No ka hanaʻana i kēia, e kāpīpī i kaʻaila kawa me ka wai a pau loa. Ponoʻoe e loaʻa kahi nui mānoanoa. Ke mākaukau ka manikō, huki mai ia mai loko mai o ka microwave a hoʻohuli i ke kīʻaha. Eʻoki i ka meaʻala i hoʻopauʻia i waenakonu i loko oʻelua mau pōpō like. Eʻae iā lākou e hoʻomaha iki a laila e hoʻohemo i ka waena a me ka luna o ke kui. Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke pīpī i kahi kope o ka baleka kuʻupuʻu, e hāʻawi i kāu manicure i ka nānā o kahi kīʻaha pāʻina.

ʻO Mannick ma ka waiū i ka umu umauma uila

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o ka pola nui, hoʻomohu i nā hua me ka sugar, e hoʻonui i kaʻailaʻaila a hui maikaʻi. Puale ka Milk, akāʻaʻoleʻoe e lawe i kahi maʻi. E hoʻomoʻa i ka waiūpaʻa aeʻae i ka wai e hoʻoheheʻe i loko o ka waiū. A laila hoʻohuiʻia ka waiū me ka mass egg. Wehe i ka ipu mai ka wela, e kau i semolina ae waihoʻia no 20 mau minuke. I loko o kekahi kīʻaha'ē aʻe, e hoʻopili i ka palaoa, ka palaoa a me ka vanillin. E ninini liʻiliʻi i ka palaoa i loko o ka'ōwili semolina. E hoʻopiha i ka momona me ka waiūpaʻa a kāpīpī i kahi semolinaʻuʻuku. E pīpī i ka palapalapala a me ka kukeʻana i ka microwave no 10 mau minuke i ka manaʻoi. ʻO ka manicure i hoʻopauʻia e lawe i waho o ka umauma wela, eʻoluʻolu e peʻumeʻa a kāpīpī i ka paura.

ʻO ka manaka chocolate i loko o ka microwave

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E pale i nā hua me ke kō, a laila ninini i loko o kaʻailaʻaila me ka hoʻokauʻoleʻana i ka hahau. I loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e wela i ka hapalua o ka waiū, e hoʻokomo i ka waiū, ka koko a hoʻomohu i nā mea āpau me ka mass egg. E hoʻomoʻa i ka mango i ka hui a waiho i kahi no 15 mau minuke. I ka hopena, e nininiʻia i loko o ka palaoa, i hui pūʻia me ke kui o ka paʻakai a me ka palolo. E hoʻomehana i nā mea āpau me kahi kiko. E kī i kahi liʻiliʻi me ka waiu a ninini i ka paila i loko. E puhi no ka 10 mau minuke i loko o ka umu umauma. E hoʻomākaukau i ka manicure, me ka laweʻoleʻana mai i keʻano, e ninini i kahi waiū wela uuku.