Aia i loko o ke kanaka,ʻekolu mau pūnaehana ikehu e hoʻohui i nā chakras a me nā kaha o ka ikehu o ke kino i kekahi i kekahi - sushumna (poka waena), pingala (ka'ākau pololei) a me ka'āpana (ka hema hema).
ʻO ke ala waenaʻo ia ka inoaʻelua o ka pūnaewele waena. Hanaʻia kāna mau hana ma waho o nā hana a ke kanaka, e hana i kahi manawaʻole. ʻO ka pihaʻana o nā lunamoku me ka ea, ka puʻuwai, ka hoʻololiʻana o ka oxygen ma keʻano o ka holoʻana, ka pukaʻana o nā manaʻo he mau hana a ko mākou kino iʻoi aku i ko mākou mana, a pane maiʻo Sushumna.
Hiki i kaʻaila hema ke mālama i ka hala o ka mea. Ke kiʻiʻia nei nā kiʻi a me nāʻike mai ka laina hema. Eia kekahi,ʻo ia ke kuleana no nā manaʻo a hoʻoulu i ka pūnaewele pū me ka ikaika o ko mākou makemake. No ka makemakeʻole, e heleʻole nā kānaka,ʻo ia ka mea e hoʻohuli ai i ke ola kanaka.
Hoʻopuka ka pūnaewele pololei i nāʻike a pau, nā manaʻo a pau o ke kanaka e pili ana i ka wā e hiki mai ana. A laila, he hōʻailona hana, hiki i ka ikehu i kahi pūnaewele makaʻuʻole. Aʻo kēia pūʻokoʻa ka hana a me ke kino.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i nā kikowaena ikehu?
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā kaha'ikepaʻa a me ka hoʻoulu houʻana i ka ikehu kahi hana paʻakikī, kahi e ola ai ke ola maʻamau. ʻO ka mea mua,ʻo ka mea mua e hōʻoia i ka lōkahi a me ka pololei me ka honua a me ka pilina, e hoʻomaopopo i ke aloha. Akā,ʻo ka lawelaweʻana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā mea'ikehuhu ponoʻole paha e makemakeʻia no ke kino a ua nui ka hopena. Hiki, hiki i ke kanaka ke lilo i "zombie". No laila, e hoʻolimalima waleʻoe me ke Kumu. ʻO ka hoʻoponopono pololeiʻana o ia mea e alakaʻi ia i ka mana o kēia kaʻina hana. ʻO kaʻikepiliʻikeʻikepili e hele mai ana mai ka āpau i loko o ke kino, a ma ka hoʻonuiʻana iʻekolu o ka hiʻupuʻu e komo i loko o ka'ōpū ma waena o ke kaula. Wahi a nā kuʻuna hikina,ʻo ka inoa o ka ikehu i kapaʻiaʻo Kundalini. No laila mai ka inoa o kekahi o nā kuhikuhi o yoga-kundalini . Hiki i kēia ikehu ke "pii i luna" a komo pū kekahi meaʻikepili e pili ana i ka kiʻekiʻe o ka uluʻana o ka pilina o ke kanaka. Ke hoʻomanaʻo nei kēlāʻano ike i nā hāʻina a pau o ka uluʻana o ka pilina o ke kanaka, i kona noho a me nā loli a ulu i ka hana me ia. E ho'āʻo no ka lōkahi me kouʻuhane a me ka maluhia, aʻoluʻolu.
Pehea e wehe ai i nā pūnaehana ike a me nā meridiana?
ʻO ka hoʻomaka, e noho hoʻokahi. E mālama iāʻoe iʻaʻohe mea e hoʻopilikia iāʻoe. I kēia wā e hele mai ana kekahi manawa nui loa. Inā loaʻa iāʻoe nā kukui, e aho ka hoʻomālamalamaʻana ia mau mea. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka meaʻala a me nā hinuʻaila. E mālama i ka pose maikaʻi a hoʻomaha. E mālama i kou kino, me he mea lā, kaumahaʻole, hoʻomahaʻoe. E hoʻopili i kou mau maka, e noʻonoʻoʻoe i loaʻa wale kahi pane a'ānō uaʻikeʻoe pehea e wehe ai i ka pūnaehana ikehu. E noʻonoʻoʻoe i keʻano o ka honua'ē aʻe, ma kekahiʻano'ē aʻe,ʻaʻohe mea maoli - ua noaʻoe. Ua hoʻokuʻuʻoe i kou hanu, ke mālama nei ke kino i kona kani. Manaʻoʻoe i kekahi mea'ē aʻe.
E nānā i loko aʻikeʻoe i ka mālamalama e puka mai i ka manamana o kou manamana lima, e neʻe aʻe a piha i ke kino meʻoe. Ke nānā neiʻoe i kēia nānā i loko. Ua hoʻoheheʻe ka mālamalama iāʻoe aʻo kou manaʻo hoʻokahi. E noho ma kēia moku'āina, pehea ka nui e loaʻa ai, akā, mai hoʻokaʻulua nui i kahi. Ke noho nei ka manaʻo maikaʻi o ka maluhia, a laila ua mākaukauʻoe e hoʻi i ko mākou ao. Eʻikeʻoe. Pehea e pani ai i ka pūnaehana ike? Hoʻomaʻuluaʻoe i ka hanu a hāmama i kou mau maka. He mea maʻalahi.
ʻO ka pūnaehana ikaika nui kahi pilina ikaika loa ma waena o nā pilina, hoʻohuiʻana i ka lāʻau o ka genus. He ikaika a mana loa kēia ike. ʻAʻole he mea kupanaha no ka'ōleloʻana ma hope o ka makeʻana o kekahi lālā o kaʻohana, ua pili ka pilina me ke kanaka maoli!