ʻO ka'ōmaʻomaʻo me ka waiū e hiki i ka mea inuʻono wale nō, akā, he kumu hoʻi no ka liloʻana o ke kaumaha. ʻAiʻia kaʻai ma ka waiū he ala pono e hoʻonele i nā paona hou.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka'ōmaʻomaʻo me ka waiū
Ināʻike nā wāhine a pau i ka maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo me ka waiū, e hoʻokomo i kēia wai i loko o kā lākouʻai i kēlā me kēia lā.
ʻO ka'ōmaʻa Green me ka waiū he mau waiwai maikaʻi likeʻole:
- hoʻopau i nā toxins, toxins, hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā lāʻauʻino a ola hou;
- ke kani, hoʻoulu a hōʻoluʻolu hou, no laila ua'ōleloʻia e hoʻohanaʻia ia i ke kakahiaka āʻaʻole e'ōleloʻia i ka ahiahi;
- ke hoʻoponopono maikaʻi nei i ka hana noʻonoʻo, hoʻonui i ka pane;
- nā lāʻau huaʻai i loko o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, e hoʻouka i nā kaʻina hana pili pono, kāohi i ke kūkuluʻiaʻana o nā waihona momona;
- ʻo ka'ōmaʻomaʻo ke kīpī i ke kino me nā mea pono likeʻole, no laila ua'ōleloʻia no ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai a pau loa;
- he pale maikaʻi ia o nā maʻi:ʻo ke kīpona, ke kālaiʻike, nā makaʻu;
- ke hoʻomalu i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko;
- Hoʻonui i nā hana o ka diuretic;
- Hoʻoulu i kaʻelemakule o ke kino a me kaʻili;
- ke hoʻohaʻahaʻa i ka manaʻo o ka hana pāʻokoʻa.
ʻO ka'ōmaʻa me ka waiū no ka pohō kaumaha
Hiki iāʻoe ke lohe i nā manaʻo likeʻole e pili ana i ka hoʻohanaʻiaʻana o ka wai māma me ka waiū. Ke kanalua nei i ka mana o ka wai i ka waiū, e pili ana i nā meaʻai kalo. Akā,ʻo ka hui pūʻana o ka'ōmaʻomaʻo me ka waiūʻaʻole waleʻo ia e hoʻonui i ka kilokilo hou, akā, hāpai pū i ka pohō kaumaha. No kēia mea, he mea e pono ai ka waiū e pākolu manawa i ka lā, me ke kaʻole. Inā makemakeʻoe e inu i kēiaʻanoʻaʻa, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi meli liʻiliʻi.
E hoʻomākaukau i ka papa keʻokeʻo ma mua o ka hoʻohana ponoʻana, me ka koiʻole iʻoi aku ma mua oʻelima mau minuke. Ma hope o kēlā, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia nā lau lāhi, e nininiʻia i ka waiū, a inu i ka ti. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi 60-70 ml o ka waiū i ke aniani ti.
Ua hoʻomākaukauʻia ka Milkchaite ma kekahiʻano'ē aʻe: e hoʻolapalapa i ka waiū me ka mea momona momona a hoʻonui i ka'ōmole o ka waiū 1 tsp. ke kākāniu. E ku i 7 mau minuke, e kinomi a inu.
Ma waena o nā meaʻai a pau i ka waiū,ʻo kaʻoi aku ka maʻalahi o kaʻaiʻana he 10 mau lā. ʻO kānaʻai kaʻaiʻana i ka manawaʻai mau, akā no ka hola 10 paha ma mua o kaʻahaʻaina, ponoʻoe e inu i ke aniani o ka waiū. He mea pono e wehe i ka momona, nā mea momona a me nā mea i ulanaʻia. Eia hou, ponoʻoe e pani i kaʻaina me ka'ōmole o kēia wai maikaʻi.
Hiki keʻikeʻia kaʻino o ka waiū e nā kānaka me ka maʻi kīnā paʻakikī a me nā maʻiʻeha, me ke kī a me ka maʻi maʻi.