ʻO ka hapanui o ke aiki ka mea maʻa iā mākou e like me keʻano lapaʻau i hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i ke anu, no ka mea, uaʻikeʻia kona mau hiʻohiʻonaʻano o nā hopena bactericidal i ke kino. Akā, he mau waiwai maikaʻi kaʻili o kaʻaki.
ʻO ka hanaʻenehana a me ka hoʻohanaʻana i ka peelitaʻelima
Ke hoʻololiʻia nei,ʻaʻole i emi iki ka liʻiliʻi o nā'enela ma mua o nā kumulāʻau pono'ī iho, a ua hoʻoholoʻia kēia pōmaikaʻi e kona mele mele:
- Ma nā'āpala'akena, ʻikeʻia ka huamaila E , ka mea e ho'ēmi iho i ka hanaʻelemakule, e hōʻiliʻili i ka "cholesterol"ʻino, he mea kaumaha loa i ka uluʻana o nā pūnake kanikau,ʻo ia ka antioxidant kaha loa.
- Hoʻonuiʻia nāʻano hōʻailona o nā'anakona i ke kūʻana o ka huaʻa C C, i loaʻa ka hopena maikaʻi ma keʻano o nā musukalokeletal, a pale i ka uluʻana o beriberi.
- ʻO ka waikawa nicotinic (vitamin PP), ka mea i komo i loko o ke kī, hoʻonanea i ka hana o ka'ōpala pahū, he hopena maikaʻi ma ka hanaʻana i ka lolo a me ka hana naʻau.
- Hanaʻia nā meaʻono o nā paʻuʻakaiʻokoʻa i nā waiwai e'āpono ai i ka hana o nā'ōnaehana a pau o ke kino o ke kanaka, i ka manawa o ka hoʻoponopono houʻana ma hope o nā hana maʻamau, no kaʻikeʻana i nā huaora o ka hui B. E hoʻohanaʻia ana ka hamo i nā maʻi fungal; He mea pono no ka holoiʻana i ka lauoho.
ʻO ka'ōniu o kaʻaila i ka lōʻihi ua hōʻoia mau i kona mau waiwai pono'ī, no ka mea, i loko o ia mea, he mea'ē aʻe i nā huaora, ua loaʻa ke kāpona i ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻoikaikaʻana o ke kino holoʻokoʻa, a me nā pūnaehana hoʻomehana honua e pale ai i ka hanana o nā hoʻoikaika maʻi a hoʻoikaika i ke kino.
He mau lāʻau lapaʻau kaʻaila mai kaʻaila.ʻO ia ka mea e hōʻemi i ka palekana , e hoʻonui i ka pale o ke kino mai nā hopena o ke kino. He hana antiviral, kahi e kōkua ai i ka mālamaʻana i ke anu.
E like me nā huahana lapaʻau,ʻaʻole wale nā waiwai kūpono o ka'ākiko'ā'ī, akā,ʻo nā hōʻai'ē pū kekahi. ʻOiaʻiʻo, heʻano liʻiliʻi ka papa inoa o kēia mau hōʻai'ē:ʻo ka laweʻana i kāna mau lāʻau lapaʻauʻaʻole ia e'ōleloʻia no ka poʻe i loaʻa i ke kāpiliʻia o ke koko. I nā kumu'ē aʻe,ʻo ka hoʻomaluʻana i nā'ūni'iela he mea maikaʻi nō ia i ke olakino.