ʻO ka waipuna Lymphatic i ka home

ʻO ka pūnaehana lymphatic e 80% o nāʻeha kino a pau. Hiki i ka 20% i koe ke loaʻa ma nā puʻupaʻa, ka ate a me ke koko. ʻO nā lymphatic canals, e hoʻopuni i nā'ōpū a pau, pono e wehe i nā pūnaewele, me ka wai, ka hoʻoneleʻana i kā lākou hana nui. Inā pilikia ka hanu o ka lymph,ʻaʻole e hoʻokuʻuʻia ka mea hoʻoneʻe, mai ka ikaika o ka lymph mai ka heleʻole o ka neʻeʻana a hoʻohuli i ka wai i loko o ka gel. ʻO kēia maʻi ka mea i kapaʻia he lymphostasis.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻohe kanaka i hoʻopilikiaʻia e ka lymphodrainage . ʻO nā mea a pau o kākou mai kēlā manawa i kēia manawa (aʻo kekahi ma kahi mau loa) eʻai pololeiʻole,ʻaʻole i māhele likeʻia kā mākouʻoihana kaʻa - ka lā a pau o ka nohoʻana a me 2 mau lā o nā "lāhui". Aʻo nā wāhine e pono i ka limfodrenazhny wāwae wāwae, e like me ka ea - ma hope o nā hola e hele ana ma luna o kona kuʻekuʻe wāwae, ka hopena o ka hopena.

Nā pōmaikaʻi

ʻO ka Cellulite a me nā vein varicose ka hopena o ka loiloi maʻamau i loko o nā lole, ka ponoʻole o ka kamera, a me ka waihoʻana o nā toxins i loko o ka momona o ke kino. ʻO nā wahi i hala i nā maʻiuma cellulite a me nā vela varicose,ʻo ia kaʻena lepo. Inā hiki iāʻoe keʻike me kou mau maka pono'ī i nā mea e hana ana ma laila, ma lalo o kouʻili - hikiʻole iāʻoe ke hoʻomau i kaʻaiʻana i nā momona, nā meaʻono, nā mea puhi, a me ka paʻakai. Ma kēia mau wahi e mālamaʻia nā huahana hoʻouluhuaʻole a pau.

ʻO keʻano o nā māmā o ka veinsose veins a me ka cellulite e hoʻomaka me ke kahawai wai. ʻO kēia - hoʻomaʻemaʻe i ke kino, ke kūlana o ka lymph a me ke kaheʻana o ke koko, a me ka hoʻihoʻiʻana i nā meaʻai o kaʻiʻo.

Ināʻaʻole loaʻa iāʻoe ka manawa e kūʻai ai i kahi mea hana no ka waiwaiwai waipiʻo a hele i nā lūlū massage, e lawe i nā mea i loko o kou lima iho a aʻo i keʻano o ka hanaʻana i ka wai wai puna ma ka home. ʻAʻole kēia e pale wale i ka cellulite a varicose, akā kōkua pū nō hoʻi i ka paleʻana i ka kaumaha nui, e hoʻonuiʻia ke kino i ka hoʻoheheʻeʻiaʻana.

Nā Kūlana

ʻO ka hanuʻana o Lymph massage masima kahi e hoʻomau ana me ka hoʻonuiʻana i nā neʻe. Hoʻohanaʻia nā massage me nā lima, ma nā pūhaka o nā lima, e hoʻohana ana i nāʻaila nui, ka meli, ka anti-cellulite, a me nā momomi waipahē kūikawā kūikawā no ke kino.

ʻO ka mua, e hoʻomākaukau i nā nohoʻelua o ke kiʻekiʻe hoʻokahi: ma ka 1st e noho ihoʻoe, a ma ka 2nd e hoʻokomo i kahi wāwae. He mea pono kēia e hoʻoikaika i ka hoʻoikaikaʻana o ka lymph.

Ke alakaʻiʻia nei nā hoʻoikaika a pau mai lalo nei - ke hoʻokele nei mākou i ke koko koko i ka naʻau.

E hoʻomaka me nā'āpana uila mai ka'āpana lōʻihi-wāwae i ke kuli ma nāʻaoʻaoʻelua. Hoʻoulu ikiʻia ka pāʻani, e hoʻopauʻai.

Eia kekahi, hiki ke kuhikuhi i ka lima o ka lymphodrainage lima i ka'āpana wāwae, e pono ai inā ma hope o ka lā lōʻihi e loaʻa iāʻoe ka edema ma laila.

Ke hoʻopau iāʻoe me ka'āpana i ka kuli, e neʻe i kahi kiʻekiʻe. Pono e hoʻohuliʻia nā hana hou aku mai ke kuli me nāʻiʻoʻeleu. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hana i kahi kuʻi wāwae,ʻo ia ka palapalapala nui.

Pono e hanaʻia ka waipuna o Lymphatic i ka home ma nāʻano pōkoleʻekolu manawa i ka lā.

ʻO Honey Lymphatic Drainage

Ma kahi kaʻawale, pono mākou e haʻi i keʻano o ka hanaʻana i ka wai o ka wai meli i ka waipahū o nā wāwae. Loaʻa i ka Honey he waiwai hoʻokahi no ka laweʻana i nā toxins, a me ka hānaiʻana ma nā pores o kēlā me kēia "ʻeha" o nā pūnaeho lymphostasis.

No ka meliʻana he pono ia e hoʻomaʻamaʻa i ka meli i loko o kahi waiʻauʻau - i ka mahana kino. Hoʻomoʻa mākou i ka meli ma luna o kahi pae o ke kino, hoʻokomo mākou me ka lāʻau pāma a haehae me ka ikaika. ʻO ka lōʻihi o kāu hanaʻana i kēia,ʻo ka ikaika o kou mau lima. No laila, ke kīkilo neiʻoe i ka meli i loko, e hoʻoikaika i kou kino e komo.

ʻO ka wai puna waiʻo Honey me ka waipahē. A no ka maʻalahi loa o keʻano - hoʻohana lākou i ka meli - pēpē - i ka poho o kou lima - e'ō aku i ka poho o kou lima.

Me ke kōkuaʻana o nā kahewai waipahili lymph, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka'ōpala o ke kino, ka nui o ka kaumaha a me ka hoʻoulu mauʻana. Uaʻikeʻia he lōʻihi loaʻaʻole he mau noʻonoʻo aʻaʻole no ke kīpona cardiovascular no ka hoʻouluʻana,ʻo ia hoʻi nā maʻi me ka waimāmā lymphatic.