He meaʻono ke kaona no ke kino o ke kanaka?

ʻO ka'ōmaʻa Green aia ma ka papa inoa o nā inu i kaulana loa ma ka honua nei. ʻO Kina kona'āina hānau, akāʻo kaʻoihana'ē aʻe kekahi o nā'āina. Ua nui ka poʻe e noʻonoʻo nei i ka hoʻohanaʻana o ka'ōmaʻa keʻo, no laila ua hoʻoholo nāʻepekema i kona hopena ma ke kino.

ʻO ka mea hana kino o ka'ōmaʻomaʻo

No ka hoʻomaopopoʻana i ka pono o ka inu, pono pono ke nānā i ka hana. I ka 100 g o ka mea maloʻo he 20 g protein, 5.1 g momona a me 4 g mau lāʻau hamo. Loaʻa i nā huaʻona ma ka'ōmaʻomaʻo tile В1, В2, А, РР, a me С. He kūpono keʻike i keʻano o ka mineral waiwai nui o ka mea inu, no ka mea, heʻano potassium, phosphorus, calcium, magnesium, sodium, iron a fluorine. No nā meaʻoihana, aia lākou i loko o ke kō: catechins, tocopherols, polyphenols a me ka carotenoids. Nui nā poʻe i ka nui o ka caffeine i loko o ka'ōmaʻomaʻo, no laila, nā mea a pau e pili ana i keʻano a me ka awelika he 70-85 mg ia 200 ml o ka wai.

ʻO ka'ōmaʻa Green - nā waiwai

ʻO ka mea i hoʻohālikelikeʻia e ka mea i hanaʻia no ke kino o ke kino, hikiʻole i kekahi poʻe ke paio, akā, e hōʻoia i kēia papa inoa nui o nā waiwai maikaʻi:

Hāʻawi ia i ke kino me nā antioxidants, kahi e wehe ai i nā radical free from the body, e pale ana i ke kino mai ka wāʻelemakule a hōʻemi i ka pilikia o ka maʻi kanesa.
Inā makemakeʻoe inā he kūpono ka'ōmaʻomaʻo maoli no ka loliʻana o ke kaumaha, ponoʻoe eʻike he kōkua ia i ka momona a hoʻonui i nā hana hana kūmole i loko o ke kino. He maikaʻi ke hāʻawi aku i ka makemake i nāʻano o nā'ō.
Hoʻonui i ka hoʻomanawanui o ke kino, e hāʻawi ana me ka ikaika.
Ma muli o ka hikiʻana mai o ke kai, he hopena maikaʻi. Ua hōʻoiaʻia ma ka hoʻohana pinepineʻana i ka wai inu hikiʻole iāʻoe ke makaʻu i ka pilikia a me ke kaumaha.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo no ke kino, he hopena maikaʻi ia ma ka hana o ka'ōnaeʻa cardiovascular. Hoʻopaʻa nā kauka i nā kānaka i loaʻa i ka'ōpū puʻuwai, i ka wā o ka hoʻoponopono hou e inu i kēia wai. Eia kekahi, hoʻemiʻia ka pilikia o ke atherosclerosis.
Ua hōʻoia nā kānakaʻepekemaʻo ka hoʻohuiʻana o ka wai inu he waiwai ia e hoʻoponopono ai i ke koko toto , hoʻonui i ka hana o ka insulin i 15% (ʻaʻole eʻaeʻia ka waiū e hoʻokomoʻia), a me ka metabolism glucose.
Kōkua e mālama i ka enamel niho mai ka uluʻana o caries a hoʻopau i ka hopenaʻino.
Hoʻoulu i ka hoʻoikaikaʻana i ka palekana, palekana i ke kino mai nā hopena o nā meaʻino a me nā huapalapala.

ʻO ka'ōmaʻa Green no ke ake

ʻO nā kānaka i loaʻa ka pilikia i loko o ka hana o ke ake a me ka lapaʻauʻana, nā kauka e'ōlelo i ka inuʻana i ka mea inu waina, no ka mea, he mana hoʻonā ikaika, e kōkua ana i ka hoʻopauʻana a me ka hoʻopauʻana i nā toxins o ke kino. Eia hou, hoʻonui ia i ka hana secretory o ka hoʻomakaʻana i ka bele, ka wai ākea a me ka wai wai. Kōkua e hoʻomau i ka lipid metabolism a emi iho ka cholesterol . Ke ho'ākāka nei i ka mea e kōkua ana i ka'ōmaʻomaʻo, pono ke haʻiʻia he waiwai antibacterial, he mea nui i ka mālamaʻana i ka maʻi hepatitis, ka cirrhosis, cholecystitis a me ka pyelonephritis.

ʻO ka'ōmaʻa Green no ka'ōpū

I nā maʻiʻehaʻole o ka mucosa he mea nui e koho pono i nā meaʻai wale nō, akā i nā mea inu. ʻO ka'ōmaʻa Green me ka gastritis he mea pono ia, keʻole inā loaʻa ka maʻi i ka hoʻonuiʻana i ka'alema o ka waiʻawa. Hoʻopiʻiʻo ia i ka hana o ka maʻi hōʻeha, hoʻouhi a hoʻomaha i nā paia mumū o ka'ōpū. No kaʻikeʻana inā he pono keʻano o ka'ōmaʻomaʻo no ka meaʻai lāʻau, pono e kuhikuhi i ka inuʻana o ka inu i ka wai inu, no ka mea, hiki ke hoʻoweliweli. He mea nui e aʻo i keʻano o ka hoʻomākaukau ponoʻana i ka papaʻai lawaiʻa:

E lawe i 3 mau lāpuni o nā lau a nininiʻia me ka meaʻai, akā, wai maloʻo.
E ku ma lalo o ke poʻi no 30 mau minuke. Ma hope o ia mea, e paʻa i ka wai ma kaʻauʻau mahu no kekahi hola.
E inu i ka tii ma kahi liʻiliʻi o 10-20 ml a 5 manawa i ka lā.

ʻO ka'ōmaʻa Green me ka pancreatitis

Hoʻopaʻo nā kauka i ko lākou poʻe maʻi e inu i ka tile'ōmaʻomaʻo, no ka mea, he hopena maikaʻi kēia inu i ka'ōnaehana'ōpiopio. I loko o nā pancreatitis nui, hoʻohanaʻia ka hoʻomehana e normalizing i ka nui a me ka maikaʻi o ka secretion i hūnāʻia e ka pancreasitis. Ma kēiaʻano, e emi ana ka wai aniani i ka'aleʻa a me ka normalize fermentation. ʻO ka inu ka mea palekana maikaʻi loa no ka mea he maikaʻi ka hopena o ka'ōnaehana'ōpena. He mea nui -ʻo ka'ōmaʻomaʻo me ka pancreatic pancreatitis e pono ke kiʻekiʻe.

ʻO ka'ōmaʻa Green i ka nui o ka pilikia

No ka lōʻihi, ua hakakā nā kauka inā e ulu ana ka'ōmaʻa maʻemaʻe a iʻole e emi ana ke kaumaha, akā ua loaʻa ka pane pololei ma muli o ka noiʻi a nāʻepekema Kepanī. Ua hōʻoiaʻia i ka hopena o ke kī'ōmaʻomaʻu i ka emiʻana o kaʻike. He mea nui e hoʻomaopopo i ka inuʻana o ka wai wale no ke inu mau ia no ka hapalua hola ma mua a ma hope paha o kaʻaiʻana. Ponoʻia e hoʻohuiʻia me ka meli, akā maikaʻi ka hōʻoleʻana i ka wai. E aʻo aku i ke kiʻekiʻe o ka hōʻailona me ka inu'ōmaʻomaʻoʻaʻole e hana, akā, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i keʻano.

ʻO ka'ōmaʻa Green me nā cystitis

Me ka mumū o ka mucosa māmā, hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i ka lā i kēlā me kēia lā, no ka mea, he hana pāʻokoʻa ka hopena e kōkua ana i ka ho'ēmiʻana i ka pilikia. ʻO ka hoʻohālikeʻana o ka wai inu nā polyphenols, kahi e kāohi ai i ka uluʻana o ka hua bacteri. No ka inuʻana i ke kōmaʻomaʻa maʻemaʻe aʻaʻoleʻole, hiki i nā mea a pau,ʻo ka mea nui ke kumu o ka maikaʻi o ka huahana, a me ka inu hou.

ʻO ke kēni kapu no ka gout

ʻO kekahi o nā pahuhopu nui o ka mālamaʻana no ka gout,ʻo ia ke hoʻomalu i ka hana kuhumu a hoʻonui i ka hana o ka excretion o ka waikawa uric mai ke kino. ʻO ka pono o ka'ōmaʻomaʻo e moe ana i loko o kona mana kūmole maʻamau, e hoʻonui ai i ka excretion o urates. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mea inu me nā mea pono likeʻole, e like me ka jasmine. Hoʻopaopopo nā kauka i ka manawa e hoʻokomoʻia ai ka paila i ka wai, ka waiū a lemoni paha,ʻoiai lākou e kāpae i nā purine. Eia kekahi,ʻo kekahi o nā kumu nui o ka gout he paʻakikī, a he mea maikaʻi ka papa'ōmaʻomaʻo no ka pohō kaumaha.

ʻO ka'ōmaʻa Green i ka cosmetology

I ka nui o nā mea hoʻonani, hoʻohanaʻia kaʻau o ka'ōmole. ʻO ka wai i hoʻomākaukau maikaʻiʻia he mau waiwai maikaʻi loa:

ʻO ia ka mea antioxidant mana, aʻo ka mea nui loa i hāʻawiʻia keʻano o ka nohona ma nā kūlanakauhale he nui. Ke pale nei ka wai i nā hopena maikaʻiʻole o nā radical free a me nā kukui ultraviolet. Mālama ka'ōmaʻa Green i ka pale o kaʻili.
Hiki i kahi huakiko paʻa waiwai ke hoʻonui i ka pale o kaʻili āpau, e hoʻonui i ke kaʻina hana o ka pale hou o kaʻili.
ʻO nāʻaila nui, nā mea i loko o nā lau, hoʻopuka i nā moku, e hoʻonui i ka holoʻana o ka toto a me ka hana o ka hoʻololi houʻana.
Inā makemakeʻoe inā he maikaʻi ka lau keʻokeʻo no ka lauoho, a laila he maikaʻi ka pane, no ka mea e ho'āla ana i nā lauoho lauoho, e hoʻonui i ka ulu a me ka paleʻana i ka nalo. Me ka hoʻohana mauʻana i nā lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka'ōmaʻomaʻoʻana o ka lauoho, a me ke olakino. Ma muli o ka hikiʻana o nā amino acids, hiki ke paleʻia ka hiki wawe o ka momona o nā aʻa.
ʻO nā'ānamu i komo i loko o ka papa hana hana i kahi hopena anti-inflammatory, e kōkua ana i ka hakakāʻana me nā huhū.
He mea hoʻohālike e pono ai ka poʻe e makemake e hoʻomāmā i nā wahi puaʻa a me nā freckles.

ʻO ka'ōmaʻa Green no ka lauoho

Hiki i ka nui o nā wāhine ke hōʻoia i ka wai ka lau no ka lauoho, no laila e hoʻoikaika ai i nā puʻupuʻu, e hoʻonele i ka mumū a me ke kani a me ka hakakā pono i ka weraff. Hiki keʻikeʻia ka hopena o ka'ōmaʻomaʻo ma hope o ka hana mua, no ka mea e emi mai ana ka momona o ka momona a me kaʻike. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mākaleʻa likeʻole, akāʻo keʻano maʻalahi a me ka maʻalahi loa o ka holoiʻana.

Mea Kai:

ka'ōmaʻomaʻo - 1 tbsp. koko;
ʻO ka wai wela - 400-500 ml.

Hoʻomākaukau:

E hoʻohui i nā meaʻai a pāomi no ka hapalua hora.
Hoʻokuʻuʻia a hemo a hiki ke hoʻohanaʻia. E holoi ma hope o ka holoiʻana. ʻAʻole ponoʻoe e holoi i ka tii.

ʻO ka'ōmaʻa Green mai ka haki

Hōʻike ka poʻe Cosmetologists i ka pono o ka inu i ka hakakā i ka haki. Me ka hoʻohana mauʻana, hiki iāʻoe ke hoʻemi i ka hoʻomāmā, e hoʻouka i ka hōʻoluʻoluʻana i nā wīwī a ho'ēmi iki i ka hopena o ka hoʻihoʻiʻana o ka huhū. Keʻike nei i ka hoʻohanaʻana o ke kaona keʻo, he mea pono e hoʻomaopopo i ka hoʻemiʻana i ka momona momona a hoʻokuʻu i nā meaʻaninana e hopena ai i nā'ōpala. No ka loaʻaʻana o nā hopena, ponoʻoe e hana ma ke kino mai loko a ma waho.

I kēlā me kēia lā, makemakeʻia e inu i 3-5 mau kīʻaha me ke kōʻole. He mea nui ka maikaʻi o nā lau.
E hoʻomākaukau i ka wai inu, e ninini i ke kui a hoʻokuʻu. I ke kakahiaka, e holoi i kaʻili, eʻae ana i ka wai e hamo a maloʻo iāʻoe iho.

ʻO ka'ōmaʻa Green -ʻino

Aia kekahi papa inoa o nā hōʻai'ē, pono e mālamaʻia i mea e hōʻaloʻoleʻia mai ka hoʻohanaʻana i ka pōʻino inu:

I nāʻawa nui (4-5 mau kapu i kēlā lā kēia lā)ʻaʻole hiki iāʻoe ke inu i ka wai i ka wahine, no ka mea e hiki ai ke hoʻohālikelike i kēia hānai.
I ka wā he mea nui ka atherosclerosis e haʻalele i ka hoʻohanaʻana i ke kī ikaika , kahi e kuhiʻia ai nā kīʻaha koko.
Inā makemakeʻoe inā he mea pono e inu i ka'ōmaʻomaʻo no ka maʻi hoʻomahaʻole, a lailaʻaʻole paha ka maikaʻi o ka paneʻana a he nui ka mea e kahaha ai, akā,ʻo ke kīʻaha o ka mea inu ikaika e hoʻonui i ka hana o ka lolo a me ka pūnaewele pūpū, e hihia ai i ka moe mālie.
Ua hōʻikeʻia e nā haʻawinaʻaʻole hiki ke inu i ke kau wela i nā mahana wela, no ka mea,ʻo nā theophyllines e hanaʻia e pili ana i ka hoʻonuiʻana i nā hōʻailona. Eia kekahi,ʻo ka inu ka hopena diuretic, kahi e hoʻohanaʻole ai nā lāʻau antipyretic i meaʻole.

No kaʻikeʻana i ka hopena o ka inu'ōmaʻomaʻo, ponoʻoe eʻikeʻaʻoleʻaʻole ia e'ōleloʻia e pau i ka 1,5 liters o ka inu i kēlā lā i kēia lā. ʻAʻole hiki ke hui pū me ia i ka waiʻona, no ka mea,ʻo ka mea likeʻole e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana i nā meaʻino i loko o ke kino. ʻAʻole ia i'ōleloʻia e inu i ka tihi ma ka'ōpū o ka'ōpū, no ka mea e hoʻonāukiuki i ka mucosa paʻalū. He meaʻino ka hoʻohanaʻana ma mua o kaʻaiʻana, no ka mea, e piʻi ana ke kaʻina hana o ka'alamu kinamele. Hiki ke hana i nā hopena maikaʻiʻole i ka hoʻohanaʻana i ka kola liʻiliʻi.