ʻIke nā kānaka a pau he meli ka meli a hoʻohanaʻia ia no ka mālamaʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi. E kōkua mai anaʻo Honey iā mākou e lilo i mea nani loa, e hiki mai ana i nā maka maka a me nā lauoho. A hana nō hoʻi i ka meli, e like me keʻano anti anti cellulite a no ka poho kaumaha. Mai noʻonoʻoʻoe i ka hananaʻana o nā lāʻau lapaʻau i ka hanaʻana i ka meli i loko o ka hale a i loko o ka nani. ʻO ka koho hope loa,ʻo keʻano nicer - hiki ke loaʻa ka manawa kūpono, akā,ʻaʻole i loaʻa i nā mea a pau. No laila, pono e noʻonoʻo i ka koho o ka hanaʻana i kēia kaʻina hana ma ka home.
ʻAiʻia ka meli ma ka home
Pono e hoʻomanaʻoʻia e kekahi mau meli e hoʻonāukiuki i ka maʻi, no laila ma mua o ke kaʻina hanaʻoi aku ka maikaʻi e nānā i ka hopena o kouʻili i kēia meaʻono. Akā inā ua maikaʻi nā mea a pau, hikiʻole ke waiho i ka meli e pili ana i ka cellulite a no ka liloʻana o ke kaumaha i ka pō,ʻo ka lōʻihi o ke kaʻina hanaʻaʻole eʻoi aku ma mua o ka hora hoʻokahi, a laila e hoʻopilikia wale i kouʻili. Eia kekahi pono e hoʻomanaʻo i ka hoʻokomoʻiaʻana o ka meli i loko o ka mahele o nā kaʻina hana wela, a no lailaʻaʻole hiki ke hanaʻia me ka varicose, ka hanu kiʻekiʻe, kaʻili a me ka maʻi pīkole.
No ka meli kua hoʻomaluʻia e hāʻawi i kona mau waiwai maikaʻi a pau, ma mua o ke kāpiliʻana, ponoʻoe e hele ma waena o nā pōpilikia me kahi kapa. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka pāpaʻa i kaʻili, hoʻopili mākou i nā wahi pilikia me ka pumehana a me ka wela. I ka wā o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke moe i lalo a hoʻomaha, e noʻonoʻo i ka nani, a hiki iāʻoe ke hana i nā hana a ka home a me ka hana. ʻOi aku ka maikaʻi loa o kēia hope,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻili o kaʻili,ʻo ia hoʻi he mea hiki ke komo i loko o ka hohonu. Ma hope o ka hoʻopauʻana i ke kaʻina hana, holoi i keʻano me ka wai wela, kahi wai wela a me ke anuanu e contraindicated. A laila e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili i kaʻaila a me ka waiū.
Ehia mau manawa e hiki ai iaʻu ke hana i kahi meli meli ma ka home? ʻAʻole hiki ke hana i kēia hana i kēlā me kēia lā, maikaʻi maikaʻi e hoʻokaʻawale i ka manawa no ka manawaʻelua i ka pule. A no ka hopena i ka hopena, ponoʻoe i ka papahana 10.
No laila, e hele pono kākou i ka hopena
Hoʻopiʻi nā mea hoʻomanaʻo no ka paʻakikī no ka paʻakikū kaumaha, e noʻonoʻo i ka mea i kaulana loa a me ka maikaʻi o ia mau mea.
E'ōwiliʻia me ka mīmū a me ka meli
ʻO kēiaʻano hana ka mea e pono ai ka meli maoli a me ka pua nani. E hoʻohui i kēia mau mea i nā'āpana like (pono ke loaʻa ka'āpana mānoanoa) a kau i nā wahi pilikia. E hoʻopuni i ke kiʻi paʻi a hoʻoulu i nā kapa pumehana, e kau i kahi kaulale, i keʻano nui, ua mahana mākou. Inā he makemake, a laila, hiki iāʻoe ke hana i kahi 30 mau minuke o ka hoʻolālā no kēlā mau māhele o ke kino e hōʻike anaʻoe i ka meli. Ma hope o ka holoiʻana o ka paila a momona i kaʻili me ka momona a me ka anti cellulite. I ka wā o ke kaʻina hana, pono keʻano wela, akā,ʻaʻole e puhi. Inā kū, e holoi koke i ka hui. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānāʻana i kaʻili o kaʻili me ka meli mua, a ma hope iho e hoʻopiliʻia.
E kāwiliʻia me ka meli a me ka cafe
No kēlāʻano kāpiliʻana, pono ia e hui pū me ka meli a me kaʻekeʻehu i nā kūlike like. Hoʻohuiʻia kahi hui likeʻole i nā wahi pilikia, ua nakinakiʻia me ka polyethylene a me ka mea i honiʻia. Ma hope o 20-40 mau minuke, holoiʻia ka paila a hoʻomaʻemaʻe. I kekahi manawa he mea pono ia e lawe i kēlā kāpiliʻana i kēlā me kēia lā'ē aʻe, akā eʻoi aku ka maikaʻi o ka wāwahi i nā lāʻelua, keʻole ka paʻakikī o kaʻili.
E'ōwiliʻia me ka pepa ula a me ka meli
Hoʻohui i 100 grams o ka papa kope, kahi teaspoon o ka pepaʻulaʻula a me ka meli a me 1 punetū o ka wai. ʻO nā hopena o ka hoʻohuiʻana i ka hoʻoheheʻeʻana i ka hoʻohemoʻana i kahi mau pilikia, ua nakinakiʻia i ka meaʻoniʻoni a me ka mea i hoʻopalapalaʻia Ma hope o 30 mau minuke, holoiʻia ka paila. Inā he ahi, e holoi koke i ka hui.
E'ōwiliʻia me ka meli a me ka paʻakai
Hoʻohui 300 grams o ka paʻakai a 300 grams o ka meli. Hoʻopomo mākou i nā hana massage i nā wahi pilikia, kāpiliʻia me ka polyethylene film a wela. Ma hope o 30-50 mau minuke, e holoiʻia ka huiʻana a hele ma luna o kaʻili me kaʻaila paʻakikī.