Inā ua lōʻihiʻoe e nānā ana i nā mea e puni ana me ka huāhuā, a laila ua hiki i ka wā e aʻo i kou mau kāmaʻa a hele i ke ola. I ka manawa maʻamau, ua kohoʻia ka haʻuki e nā kānaka i kūpono loa - heʻano kūponoʻole kēia e lilo ai ka kaumaha, e maikaʻi ai kou olakino, e hoʻopili i nāʻano kūlohelohe maikaʻi (e like me ka kakahiaka kakahiaka a me ka wikiwiki). Ma hope o kou hoʻoholoʻana e holo, e hoʻolohe i ka pono o ka holo kakahiaka, no ka mea,ʻo ke kakahiakaʻo kahi ia o ka lā e hiki iā mākou ke hoʻopili, e ala ana ma mua.
ʻO wai ke holo i ke kakahiaka?
Hiki ke hoʻopili pono i ka lā i ka pololei a, no laila, he mea pono ke ala i ke kakahiakaʻaʻoleʻoe eʻeha. Ua maopopo loa iāʻoe inā he "owl" aiʻole "lark". Ināʻo ka meaʻoi loa o ka lā iāʻoe ka pō,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻomāʻewaʻewa i kou kino me ka piʻiʻana me nā pahu.
Ināʻoe he larke, akā ua nele i ka hana o ka alaʻana mai ka mālamalama aiʻole ka wanaʻao, ke'ōlelo aku nei mākou e hoʻomakaʻoe e holo ma nā hopena pule a i nā lā hoʻomaha. E ala i waho o ka uaki alarm, e ala, e lawe i ka wai, e inu i ke aniani o ka yogurt a hele i ka moena 30 mau minuke mahope o ka ala ana.
E helu i kāu waiwai no kēia mau mea a pau, me, a no ka hana houʻana ma hope o ka holoʻana. Ma mua o ka wā e pono ai e ala aʻe i nā lā hana no kaʻauʻana o ke kakahiaka no ka pohō kaumaha.
Hōʻuluʻulu ka lā - pehea ka holo?
ʻO kekahi o nā nīnau nui loa, pehea ka holo. Ma ka hebedoma e ponoʻoe e holo i kahi o 2 mau hola. E māheleʻia kēia i 3 a 4 mauʻaoʻao,ʻo ia hoʻi, hiki iāʻoe ke holo i nā lā 4 ma ka pule no 30 mau minuke, aiʻoleʻekolu mau manawa no 40 mau minuke.
ʻAʻole paha aʻaʻole paha -ʻo ia ka nīnau?
He nui ka poʻe e ho'āʻo e holo i ke kakahiaka i ka'ōpū'ōpū - e like me ka maʻalahi o ka holo. ʻO keʻano,ʻo ka manaʻo o ka euphoria i ka wā e holo ai ka mea e make i ka pōloli, akā,ʻaʻole loa e pono. Ma mua o ka holoʻana, ponoʻoe e inu i ke aniani o ka wai aʻai i kahi mea mālamalama - ke kīʻaha o ka yogurt , yogurt, hoʻokahi hua.