Inā makemakeʻoe i ka meaʻono, kaʻono a me ka homemade a i ka manawa likeʻole,ʻaʻoleʻoe e hele i ka hale kūʻai, e loaʻa iāʻoe kahi kīʻaha ma kahi manga. Ināʻaʻoleʻoe i ka palaoa -ʻaʻole ia he mea nui!
ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi pōpō "Zebra" ma luna o ka yogurt a me kahi manga
Mea Kai:
- ke kō - 210 g;
- ka palaoa - 210 g;
- manga - 210 g;
- kefir - 430 g;
- soda - 10 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- paʻakai - 10 g;
- vanillin - 5 g;
- ka ÿaila ÿaila - 65 g;
- koko - 90 g.
Hoʻomākaukau
E like me nā manawa mau, no ka hopena kūpono, e hoʻohui i ka mango me kefir a hoʻokaʻawaleʻia no ka holoi. Hoʻomoʻa mākou i ka moa me ke kō, ka paʻakai a me ka vanilla, e ninini i kaʻaila i loko o ka pālahalaha, e hoʻohui me ka hui pū me kaʻaoʻao kefir. I kēia manawa, ponoʻoe e hoʻohui i ka palaoa, i kekahi manawa eʻoi aku ka nui, i kekahi manawa heʻuʻuku liʻiliʻi, ma muli o kona maikaʻi a ma ka momona o ka kefir. ʻO ka mea nui,ʻo ka likeʻana o keʻano o ka kirimailaʻona.
Aʻo ka mea nui loa: mākou māhele i ka palaoa iʻelua mau'āpana a hoʻonui i hoʻokahi koko i kekahi, a ma kekahi'ē aʻe ka nui o ka palaoa, tk. ʻo ka koko ka mānoanoa i ka palaoa, akā, he kūpono ka likeʻana o nā'āpanaʻelua. I kēia manawa e hoʻohuli mākou i ka umu 180 mau hanana a ma luna o ka uhi i uhiʻia me kahi huaʻala o kaʻaila e hoʻolapalapa mākou i ka palaoa. ʻO ka mua, he mālamalama ke kikowaena, a laila pōʻeleʻele, a pēlā aku, a pau nā ho'āʻoʻelua. Hoʻomoʻa mākou i kekahi wahi ma 2 puna. Ma hope o ka pauʻana (20 mau minuke) iʻokiʻokiʻia ka pōpō, e hoʻokaʻawaleʻiaʻo ia, e like me ka heba.
Pehea e hoʻomākaukau ai i nā muffins lemon mai ka manga a kefir me ka palaoaʻole?
Mea Kai:
- kefir - 500 g;
- ke kō - 190 g;
- nui - 1 wahi;
- manga - 450 g;
- soda - 10 g;
- lemon - 1 piece;
- ka paʻakai - 10 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaopopo iki ke kula i kefir a waihoʻia ia e pehu,ʻaʻohe mea hoʻoweliweli ke hele i waho nā lumps, ke kefir e hoʻolālā i ka hookū a hiki ke maʻalahi.
E hoʻopili i ka umu ma 190 kapuaʻi aʻo ia e mahana ai, e paʻi i ka hua, eʻoki i ka wai, e holoi, a laila e hoʻonui i ka soda a me ka paʻakai a me ke kī hou, e hoʻopiliʻia kahi mānoanoa,ʻeleʻele, a me ke ea. Hoʻouna mākou i ke kalo kelo-manna a,ʻoiaʻiʻo, ua hui pū mākou. No ka mea aʻo ka pīpī hoʻokahi lemona a pau, e hōʻai'ē mākou i kahi lemon. No ka loaʻaʻana o kahi hōʻailona mai ia mea, ponoʻoe i ka hou a