ʻOiai kekahi e hoʻopiʻi no ka palaualelo a me ka nele o ka hoʻoulu i ka kaumaha, ua mākaukau kekahi i ka hakakā me ka kaumaha nui,ʻoiai ma loko o nā pilikiaʻoi aʻe. ʻO kēia,ʻo keʻano, hypothyroidism - he maʻi kūikawā o ka lauroid thyroid, e pili ana me ka emiʻana i ka hopena o nā hormones ma luna o nā mea a me nāʻiʻo i loko. Hiki iaʻu ke lilo i ke kaumaha me ka hypothyroidism? ʻOiai e hiki nō iāʻoe, eʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ke kanaka maikaʻi loa.
ʻO ka Hypothyroidism a me ke kaumaha
E like me ka mea i'ōlelo mua aʻe nei,ʻaʻole hiki i nā homona me ka hypothyroidism ke hoʻopā ikaika i nāʻiʻo a me nā'ōpiopio. Loaʻa kēia i kekahi o kēia mau kumu:
- ma muli o ka nalowaleʻana o nā kinipona o ke kiʻekiʻe o ka mākia e pili ana i nā hormones thyroid;
- no muli o ka hikiʻole o ke kalo wākeke thyroid e hoʻonui i ka nui o nā homona e pono ai ke kino;
- ma muli o nā maʻi o ka pituitary a me hypothalamus,ʻo ka hanaʻana o ka hormone thyroid-stimulating (TSH), e hoʻoulu ai i ka hana maʻamau o ka lauroid thyroid, ua hoʻemiʻia.
ʻO ka hopena o kēia maʻi, ua emi ka emiʻana o ka nui o ka mea make, a ma muli o ka loli pinepineʻana o ka ike a me nā momona, he nui nā pilikia me ka kaumaha nui. ʻO ka mea e maʻi nei i kēia maʻi, ua malole, nāwaliwali,'āpalaʻole, a makemakeʻole e neʻe a hana. Eia kekahi, e hoʻomaka ana nā wai e hoʻomau i loko o ke kino, e hoʻonui ana i ke kaumaha o ke kino. He mea nui e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia maʻi, piʻi ka nui o ke kaumaha ma mua o ka 4-5 kg, a ināʻoi aʻe kou kiʻekiʻe -ʻaʻole ia e pili ana i ka hiʻona o ka hormonal, akā me nā kumu e likeʻole me ka palauʻole a me ka hōʻailona.
ʻO ke kumu kēia e hoʻokomoʻia ai kahi kīnā maʻamau i loko o ka pahu no ka hoʻomaluʻana i ka hypothyroidism ma ka home, e kōkua ana i ka nānāʻana i ka kaumaha, a me ka papahana hoʻolālā. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hoʻolimalima a me ka neʻeʻana i kekahi hihia ke kumu o ka piʻiʻana o ka mīkini kahe, hoʻonui i ka uha o ke kino a momona hou ka ikehu. Eia kekahi,ʻo ka hoʻonuiʻia o ka nui o ka muscle ka mea e kākoʻo ai i ka holomua o ka mīkini kūmole, me ka hopena i ka paʻakikī o ke kaumaha.
ʻO ka Hypothyroidism: pehea e lilo ai ka kaumaha?
Akā,ʻaʻohe pane i ka nīnau o keʻano e hoʻemi ai i ke kaumaha ma ka hypothyroidism i loko o ka manawa pōkole. No ka hoʻouka hou i ka hana o ka pākeke thyroid, ma ka liʻiliʻi, e mālama i 3-4 mau mahina, a ma ia manawa he mea pono e mālama pono i keʻano o ka lāʻau ola a nānā i ke kiʻekiʻe o nā hormones. Ināʻoe e hoʻomaopopo pono i nā hana a pau a ke kauka, e hiki koke mai kahi euthyroidism - kahi kūlana e hoʻoukaʻia ai ka hiʻona o ka hormonal, a hoʻi mai ke kaumaha i ka mea maʻamau.
I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, he hana nui ka hanaʻana i ka hanaʻana i ke kaumaha -ʻaʻole iʻoi akuʻekolu manawa ma ka hebedoma no 40-60 mau minuke. Hiki ke hoʻohui pū, nā hana hana a me ke hula - nā mea āu e makemake ai. Pono pono ka neʻeʻana iāʻoe e like me ka ea.
ʻO ka meaʻai no kou thyroid Hypothyroidism
Ma waho aʻe o ka hoʻolālāʻana i kēlā me kēia manawa, hoʻolakoʻia ka hopena maikaʻi ma kaʻai ponoʻana me ka hypothyroidism.
ʻO kēlā me kēia manawa eʻai aiʻoe, e hoʻomaka ana ke kino e hana i ka mechanical e hoʻopiʻi ai i ka hanu . No laila, i ka'ōleloʻana o ka hypothyroidism eʻai pinepine a ma nā'āpana liʻiliʻi - ua hoʻohana nuiʻia kēiaʻano i ka hana lapaʻau a ua kapaʻiaʻo ia "ʻo ka meaʻai".
He mea nui kaʻokiʻoki i ka momona i ka meaʻai, me ka hōʻoleʻana i nā mea i'ōniuʻia, nāʻaila, nā mea momona momona a me nā hua like. Eia hou, pono e hoʻopau loa i nā mea'aleʻaleʻa maʻalahi - ka palaoa a me ka meaʻono. Ma kahi kūpono, e noʻonoʻo i ka hoʻohanaʻana i nā mea momona, nā mea hānai, nā iʻa, nā huaʻona, nā huaʻai, nā mea laʻa momona momona.