ʻO ka manawa kūpono no nā blanks,ʻo ke kumu,ʻo ke kauwela ka manawa i piha i nā hua a me nā meaʻai. I ka manawa maʻamau, hiki iā mākou ke kele i nā'ōmato, kukama, pepa. Akā, heʻokoʻa aku iā lākou, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka caviar zucchini no ka hoʻoilo. Ināʻaʻoleʻoe i hana i kēia pālahalaha, a laila, mai noho a palaua a ho'āʻo i kēia! ʻO kēiaʻano mea maikaʻi loa e hāʻawiʻia i nā kānaka e hoʻokēʻai a ma kaʻai paha, no ka mea, he haʻahaʻa loa ka caviar i nā calories.
E aʻo mākou me kahiʻoihana kahi e hiki ai iāʻoe ke kuke i ka caviar caviar no ka hoʻoilo.
ʻO Caeiar roe no ka hoʻoilo
Mea Kai:
- zucchini - 3 kg;
- ono - 0,5 kg;
- kāloti - 0,5 kg;
- kuke - 0,5 mau mea;
- kaʻaila aila - 0,5 mau mea;
- ka'ōmato hapa - 0,25 l;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
E wehe pono i kaʻili mai ka zucchini, e wehe i nāʻanoʻano nui, eʻoki i ka huelo. Hoʻomaʻa mākou i nā kāloti a me nāʻaila. Hoʻopiliʻia nā huaʻai a pau ma o ka mea mīkiniʻai. Hoʻomoʻa i loko o kahi panakū hohonu a iʻole ka ipuhao a hoʻoma'ū i ka wela wela no kahi o 25 mau minuke. A laila, kāpīpī i ka paʻakai, ka paʻakai, ka pepa, kaʻailaʻaila a me ka'ōmato, ka uhi a me ke kuhū noʻelua hola, e hoʻonāukiuki ana i kekahi manawa. Inā makemakeʻoe i ka meaʻai o ka meaʻai, a laila, mai makaʻuʻoe e hoʻonui aku i ka pepa, i loaʻa iāʻoe ka caviar kaona nui me ka meaʻono. Hoʻomakaukauʻia kahi kēmu māmā no ka hoʻoilo. Hoʻokomo mākou i kahi'āpanaʻai liʻiliʻi i loko o ka pāʻani, aʻo ke koena o ka caviar kēne no ka hoʻoilo i loko o nā pū kahe.
ʻO ka hua puaʻa-eggplant caviar no ka hoʻoilo
Inā makemakeʻoe e hoʻololi iki i ka hopena o ka caviar caviar, a laila mākou e hāʻawi aku iāʻoe i hoʻokahi meaʻoi aku. E ho'āʻo e kuke i kahi mea like me ka'ōmaʻomaʻu a me ka eggplant caviar - hiki ke kōwiliʻia i loko o nā kini no ka hoʻoilo a hoʻohanaʻia paha e like me ka meaʻai.
Mea Kai:
- zucchini - 1 kg;
- eggplant -0,5 kg;
- kāloti - 0.3 kg;
- ono - 0.2 kg;
- pepa -0.2 kg;
- ka'ōmato hapa - 150 g;
- kaʻaila aila - 2 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka paʻakai, kaʻene citric, ka'ūla pāʻani - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻiʻia ka squash me nā eggplants i loko o nā apo pepeiao a kau i ka pepa bakena e uhiʻia me ke kiʻi. Hoʻomaʻa mākou i ka hua iʻa ma kahi mahana he 200 mau lālā no 30 minuke.
Kalo, kahi'alamū,ʻokiʻoki paʻi (ʻaʻole maikaʻi loa) a kahe i loko o ka pā. E hoʻoulu i nā mea kanu a pau i loko o kahi kōmole hohonu, e hoʻomoʻi i nā meaʻala, ka mīmati paʻi a waiho i ka mahu no 30 mau minuke. A laila hoʻohuliʻia mākou a pau i loko o ka caviar, me ka hoʻohanaʻana i ka mea holoi a mea mea mīkiniʻai paha. Ua kāpīpīʻia a kāwiliʻiaʻo caviar.