I loko o kaʻaila almond ka mea nui loa o ka hua kanu E, kahi maikaʻi loa e hoʻihoʻi i kaʻili iʻeha. Eia kekahi, ua waiwai kēia huahana i nā kumuhana kūpono, nā minera a me nā mea lāʻau. Hoʻokomo ikaika lākou i nā hana o ka hoʻoponopono houʻana i nā pūnaeweleʻelima, ka hanaʻana o nā'ōmole collagen, elastin a me hyaluronic acid. ʻO ia ke kumu e hoʻohanaʻia ai ka'alemona almond mai nā kiko'īʻaʻole wale nō i nā meaʻai o nā hōʻailona home, akā heʻano nō hoʻi ia o ka meaʻoihana maikaʻi loa a me nā mea hana maikaʻi.
ʻAmonaʻona - nā waiwai no kaʻili:
- hoʻomaʻemaʻe nui ia;
- haʻahaʻa nui;
- ka hopena me nā hua huameʻa a me nā kumu kikowaena;
- hoʻopalupalu i nā wahi uaua;
- ka mea e hoʻoikaika ai i ka holoholo toto a me ke kahe o ka lymp;
- Hoʻonuiʻia nā pūnaewele me ka oxygen;
- Hoʻonui i ka elasticity;
- hiki ke pale i nā kaʻina hanaʻokoʻa;
- Hoʻoponopono i ka kaupaona wai.
Hiki i nā'āpana o ka'alemona almond ke hoʻohana i ke kumu no ka hoʻokumuʻana i nā huihuʻi maʻi lapaʻau, a me keʻano o ka ukana lawe waʻa, no ka mea, he nui nāʻano pilikino o kēia huahana.
Nā masks a me nā polokalamu me ka'alemona almond mai nā kaha
ʻO kekahi o nā makoki maikaʻi loa:
- i ka 50 ml o ka'iliamona'iliala ka mea e hoʻonui i nā'ōmole 2 o ka oregano, ka bergamot a me kaʻaila.
- e hoʻomaha iki i ka hui;
- E noi maʻamau i nā wahi pilikia me kaʻole e hōʻinoʻia;
- Ma hope o 40-50 mau minuke, e wehe i kaʻaila i koe me kahi kāwele pepa a holoi paha me ka wai.
Hoʻoulu i ka hopena o kēia hana ke hiki iāʻoe ke hoʻopili i kaʻili me kahi kiʻi paʻi ma hope o ka hoʻopiliʻana i kaʻailaʻaila. E hana ana kēia i ka hopena o ka sauna a kōkua i ka huahana i hoʻolakoʻia e lilo i mea maikaʻi.
ʻO kēiaʻano noi noi he mea nui loa ia:
- no ka 100 ml o kaʻaila almond e lawe i 3 mau lelo o kaʻaila hinu, mandarin, lavender a lemon;
- no kaʻili maloʻo a paʻakikī ke koiʻia e hoʻonui i ka nui o ka waihona ma ka 10-20 ml;
- E noi i kahi mahana wela i nā kaha, eʻoluʻolu i kaʻili;
- uhi me kahi loleʻili a me kaʻulaʻula,ʻaʻole e hoʻonenee kaʻili;
- Ma hope o ka hapa hapalua hola e hoʻokuʻu i kaʻaila i koe, ka mea i komoʻole.
ʻAmonaʻAmona e kū'ē i nā hōʻailona: ka huihuʻi massage a me nā lotions
Kaomi Milk:
- nā kālokaʻuʻuku-nui e holoi ai a'ō'ō;
- e kau i ka hue ma loko o ka pahu aniani a hoʻopiha i ka wai maʻemaʻe e uhi i ke kāpena kāpeti;
- ma hope o 10-15 mau minuke, e kuʻi i nā kāloti a hoʻomoʻi i ka'alemona'alemona i ka wai, e hoʻoulu pinepine;
- pono ke kūpaʻa o ka waiū me ka makaleʻele, a me ka hinu.
Pono e hoʻopiliʻia kēia mea hana i nā lālā i hoʻopohalaʻia i kēlā me kēia lā ma mua o ka moeʻana, e hoʻomalu mālie i kaʻili.
Lulu:
- e hoʻomākaukau i ka huiʻana o 100 ml o kaʻaila'iliamona a me ka 10 milima o kaʻaila nui o ka pipi;
- i loko o kahi pahu like i hui pūʻia me 100 ml o ka waiū o ka wai a me nā lelo he 10 o ka hinu'alanima maoli;
- i kekahi manawa, i kēlā me kēia lā, e hoʻopili i nā huila i hoʻomākaukauʻia i nā pilikia a hiki i ka pauʻana o ka huahana.
He mea nui loa kēia hana. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻopolo i ke kaʻina hana, eʻikeʻia nā hopena ma hope o 4 mau pule.
ʻO ka pāhana massage no ke kāohiʻana a me ka mālamaʻana i nā striae:
- hoʻohui i kaʻaila'alamona a hoʻopiha i kaʻaila nui (i 10 ml o ke kumu - 5 mau lelo o ka ether);
- i nā lā a pau e hana i nā massage a me nā pinching me nā hōʻailona me nā manamana lima i hoʻonāʻia i loko o ka huihuʻuʻaila mahana;
- 'ōleloʻia e kākau i kēia hana ma loko o kaʻili maikaʻi i kēlā mau wahi iʻikeʻia ai keʻano.
ʻO ka mea e mahalo ai,ʻo kēia huiʻana me kaʻaila no ka hoʻomaʻamaʻaʻana he kūpono ia no ka hoʻohanaʻanaʻaʻole ma hope wale nō, akā ma mua o ka hānauʻana, i ka wā o ka hāpaiʻana. Eia kekahi, pono ke kaha i nā kaha ma ka'ōpū, ka pūhaka a me ka umauma.