Pihi i loko o ka mīkini'eneʻena -ʻo ka mea wikiwiki a me kaʻono no ka hanaʻana i ka meaʻai

Hiki ke paʻinaʻia ke kī i loko o ka microwave. ʻO ka hana i kahi manawa iki, aʻo ka huahana i hopena he meaʻono loa. Kūʻai kēlā me ka pipi, i ka wikiwiki e makemake anaʻoe i kahi mea i hoʻokipaʻia ai nā mea hauʻoli a maikaʻiʻole.

Pehea eʻoki ai i ke kui i loko o ka umu umauma wela?

ʻO ka pies i loko o ka mīkini'eneʻena i ka wikiwikiʻaʻoleʻoi aku kaʻino ma mua o ka mea i kāluaʻia e like me keʻano papahana loea i ka umu, akāʻo ka manawa no kā lākou hoʻomākaukauʻana he emi iki. Hiki ke kōkua iāʻoe i ka hoʻomākaukauʻana i nā maikaʻi maikaʻi loa.

1. ʻO ka paila palaoa no nā pies ma ka umauma wela eʻoi aku ka wai ma mua o ka pailaʻana i ka umu.
2. Pono e puhi i ka moa i ka palaoa e hoʻonāukiuki loaʻia, no ka mea, ua puhiʻia nā cristal i hoʻohemoʻoleʻia me ka kukeʻana i ka mīkiniʻunu.
3. He mea maikaʻi ke hoʻohanaʻana i nāʻano kepoe no ka kukeʻana.
4. E hoʻomākaukau i ka puleʻana ināʻaʻole i'ōleloʻia ka hōʻailona e hoʻokuʻu kokeʻia mai ka mea hana, e kū i ka umu no 5-7 mau minuke.

E hui i loko o ka microwave no 5 mau minuke

Hiki ke kuke i kahi paʻi wikiwiki i loko o ka minuke, he mea maʻalahi loa ke kukeʻana i kēlā meaʻono no ka kakahiaka kakahiaka. ʻO ka huahana he palupalu,ʻoluʻolu,'alaʻolu aʻoluʻolu loa. No ka kukeʻana, ponoʻoe e hoʻohana i nā mea e pono ai nā umu umauma umauma - ceramic, glass or silicone.

Mea Kai:

• ka palaoa - 8 tbsp. koko;
• koko - 3 tbsp. koko;
• ke kō - 6 tbsp. koko;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• ka waiū, ka waiū - 6 mau waihona pākahi. koko;
• ke kahe vanilla - 10 g;
• ka palaoa lūʻau - 1 teaspoon.

Hoʻomākaukau

1. ʻAiʻia nā pua i ke kō, ka waiū a me ka pata.
2. E hoʻomoʻa i kahi mea maloʻo a me ka'ōpala.
3. Hoʻokumuʻia kahi poʻi'āpana bakena ma lalo o ka'āpana, a nininiʻia ka paila palaoa a ma ka manaʻoi loa ua hoʻomākaukauʻia kēlāʻano pī i loko o ka umu welawewe no 4 mau minuke.
4. Hoʻopiha maikaʻiʻia ka huahana i hoʻopauʻia i loko o kaʻaila, a laila laweʻia.

Piʻa i loko o ka pahu i loko o ka umu umauma wela

Hiki ke hanaʻia i ke kī i loko o ke kīʻaha i loko o ka umauma wela a no kahi keiki. Ma lalo iho he papa hoʻomākaukau, a laila hiki ke hoʻololi a hoʻopili i kāu makemake. Hiki ke nānā aku i kahi maikaʻi, ināʻoe e hoʻonui i kahi'āpana'āpala o ke kokoleka maloʻo i ka paila. I ka hoʻomākaukauʻana i kahi kui, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka uluʻana o ka paila palaoa, a no laila he kiʻekiʻe ka pahu.

Mea Kai:

• ka palaoa - 4 tbsp. koko;
• ke kō, ka koko - 2 tbsp. koko;
• nui - 1 wahi;
• ka waiū - 3 tbsp. koko;
• aila - 3 tbsp. koko.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopihaʻia nā meaʻai maloʻo a pau i loko o ka pahu a me ka puna maikaʻi.
2. E hoʻolei i loko o ka moa, e ninini ma loko o kaʻaila a me ka waiū, e hui maikaʻi a hoʻouna aku i ka umu welawewe.
3. I ka manaʻoi, e mākaukau ke kui i loko o ka mīkiniʻoni i 3 mau minuke.

Kaomi Bakulu ma loko o ka Microwave

ʻO ka pōpō Zebra i loko o ka minuke he meaʻono a maʻalahi kahi hiki ke hoʻohanaʻia no kahi pā kīʻahi home wale nō, akā, i ka papa pāʻina. Inā makemakeʻia, hiki ke nininiʻia ka huapalapala piha me ka waikoki makaleka aiʻole hoʻoheheʻeʻia i loko o ka waiʻauʻau aiʻole i loko o ka microwave me ka balekale a kāpalaʻia me nā nūkeke.

Mea Kai:

• ka palaoa, ke kō - 4 tbsp. koko;
• koko - 1 tbsp. koko;
• ka palaoa lūlū - ¼ tsp;
• ke kapeʻeono - 1 teaspoon;
• nui - 1 wahi;
• ka pipi, ka waiū - 3 tbsp i kēlā me kēia. koko.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia nā mea wai a hiki i ka likeʻole.
2. E hoʻohui i kahi mea maloʻo me ka meaʻole ka cafe a me ka koko.
3. Hoʻopiliʻia nā poʻeʻelua a māheleʻia i ka hapalua.
4. I kahi o lākou e hoʻomoʻi koko, cafe a me ka hauna.
5. Hoʻopihaʻia ka līlī me kaʻaila a hoʻokahi ma ka hoʻokahi hapune kano o ka pailapulu keʻokeʻo a me ka lepo.
6. Ma ka manaʻoi, e mākaukau ka Zebra pie i ka mīkini'eneʻena i 4 mau minuke.

Cake me nā'ōpiʻa i ka mea umauma

ʻO ka'ōpopo Apple i ka mīkiniʻohana ka mea eʻono ai i nā mea aloha a pau i kaʻaila. Hiki ke waihoʻia nā'āpala ma lalo o ka'āpana a ninini i ka palaoa palapalapala, aiʻole hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā hua i loko a kāhuaʻia i loko o kēiaʻano. Nānā, ma mua o ka hoʻonuiʻana i ka paila, hiki ke hoʻomaʻemaʻe pono i nā'ōla me ka'alamona.

Mea Kai:

• ka palaoa, ke kōpaʻa - no ka'ōkeke hoʻokahi;
• 'Ālika - 3 mau'āpana;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• soda - ¾ tsp;
• lemona wai - 1 teaspoon;
• kaʻaila no ka lubricating i ka'āpana.

Hoʻomākaukau

1. Kauʻia nā'ōkena me ka paʻakai a me ka palaoa.
2. Hoʻopiʻia ka lepo me ka wai lemon a hoʻounaʻia i ka palaoa.
3. E kanu i nā'ōhiʻa i loko o nā'āpana liʻiliʻi.
4. E ninini i ka palapalapa i loko o kahiʻanoʻene i ka mana nui a hoʻomākaukau i 8 mau minuke.

'Oiuki i loko o ka Microwave

ʻO kahi pōpō me ka maiʻa i loko o ka mīkini'ūpala i kukeʻia e like me kēia mea i loaʻa ai i ka leʻaleʻa a me ke ea. Hāʻawiʻia iā ia kahi meaʻonoʻoluʻolu kūpono ma ka hoʻouluʻana i ka waiū o ka waipalapala i ka palapalapala. ʻO nā'āpana no ka kukeʻana eʻoi aku ka maikaʻi no ka hoʻohana ponoʻana. Ma kahi o kaʻalaniʻalani, hiki iāʻoe ke hoʻohana i lemon,ʻo ia hoʻi, eʻoluʻolu loa.

Mea Kai:

• palaoa - 1 aniani;
• ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai - 1,5 tsp.
• aila - 100 g;
• waiū paʻa - 100 g;
• bananas - 2 mau wahi;
• waiu - 100 ml;
• Kāpenaʻalaniʻula - ½ tsp.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia ka palaoa a me ka paukū e pani.
2. Hoʻopiliʻia nā'ōpena i ka māla, hoʻomāhuahua i ka waiū o ka waiū, zest, ka waiū a paʻi a hōʻokoʻa.
3. E hoʻohui i nā pū'ālua, e hoʻolapala i ka palapalapala i kaʻaila a ma ka manaʻoi loa e mālama i ka paʻi me ka maiʻa i loko o ka microwave no 10 mau minuke.

Piʻi me ke kāpena i loko o ka umu umauma wela

ʻO kahi paiʻia o ke kui me ke kāpena i loko o ka umauma wewewewe he'enela kūʻokoʻa maikaʻi. Ke hoʻomākaukauʻoe i ka palaoa, hiki iāʻoe ke hoʻohui kefir ma mua o ka kirīpiʻona. Hiki ke hoʻomakau muaʻia ka'atila aʻaʻole ka wela wela, akā, e hāʻule iki i loko o ka huahana i hoʻopauʻia. Inā makemakeʻoe i ka paʻi i kahiʻoi aku ka maikaʻi, pono ke kinaiʻia ka kāpena.

Mea Kai:

• ka palaoa - 4 tbsp. koko;
• kāpena - 300 g;
• nā hua - 3 mau'āpana;
• kirimoaʻula - 3 tbsp. koko;
• ka palaoa e hoʻomapala - ½ tsp;
• paʻakai;
• kahi - 50 g.

Hoʻomākaukau

1. Kāpena kāpena shred, podsalivayut, e hoʻoulu i ka wai kai a hoʻounaʻia i ka umauma wela no 5 mau minuke.
2. A laila hoʻolei lākou i ke kāpena i loko o ka pū.
3. Hoʻomaʻiʻia nā nū i ka paʻakai a me kaʻaila kirīmi, e hoʻopili i ka palaoa, ka paʻi paʻi a me ka hamo.
4. E kau i ke kāpena i loko o kahiʻano i kālaiʻia, e ninini i ka paila a ma ka mana o 800 W, e mākaukau kahi palahi maʻamau i ka mimkini kapuahi i 10 mau minuke.
5. E kāpīpī i ka palaoa a me ka beʻa aʻalu.

Ka palaoa'alapuni i ka umuʻenaʻena

ʻO ke kukui nani i loko o ka microwave, iʻokiʻia ma keʻano o ka hīniʻi, e like me nā mea a pau i ho'āʻo iā ia i hoʻokahi manawa. No ka loaʻaʻana o kahiʻano hoʻokipa maikaʻi, e kohoʻia ka hīnīʻaʻoleʻoi loa. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻohuiʻia nā hua waina, nā'āpana hua a hua paha i ka palaoa. A laila, hiki ke nininiʻia i ka huaʻona me ka kirinaʻala.

Mea Kai:

• kakaniani - 300 g;
• kefir - 100 ml;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• kuke - 100 g;
• manga - 100 g;
• ka paʻakai, vanillin - ma ka'ōmole;
• ka palaoa lūʻau - 1 teaspoon.

Hoʻomākaukau

1. Kūleʻa nā nū me ke kō, ke ninini kefir i loko, ua hoʻohuiʻia ka paʻakai, vanillin.
2. Hulu i ka mango, kaʻaila lūʻau, eʻoluʻolu maikaʻi aʻae i ka kū no 15 mau minuke.
3. E pīpī i ka palapalapala i loko o kahi'āpana a kālua i kaʻainaʻai i loko o ka microwave no 10 mau minuke.

Ka iʻa i loko o ka umauma wela

ʻO ka pīpī me ka iʻa i loko o ka microwave he meaʻono loa a he meaʻai nui. Ma kēiaʻano hoʻonā, ma waho o ka iʻa, hoʻohuiʻia ka puaʻa bale i ka hoʻopihaʻana. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia kēia mea, akā me ka mea e hele mai ana kaʻai ma waho o kaʻai. No ka'oʻono - hiki ke hoʻokomoʻia i kaʻaila, akā e aho ke mālama mua.

Mea Kai:

• palaoa - 400 g;
• aila - 50 g;
• wai - 1 aniani;
• paʻakai;
• nā iʻa iʻa - 500 g;
• kahi puaʻa puhi - 100 g;
• ono - 1 wahi;
• nui - 1 wahi;
• nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. No ka palaoa, ua hui pūʻia ka palaoa me ka wai, kaʻaila a me ka paʻakai.
2. E mahele i ia mau mea iʻelua mau'āpana, a kauʻia kekahi o lākou i kahi'āpala a māheleʻia ka papahele a hāʻawiʻia nāʻaoʻao.
3. Hoʻopihaʻia ka'ōpū a me ka momona, nā aneto kalo, ka paʻakai, nā meaʻala i hoʻouluʻia me ka hui.
4. E hohola i ka hopena hopena o ka palapalapa, e uhi i ka hapa hope o ka palaoa, e nakinakiʻia nāʻaoʻao.
5. Hoʻopihaʻia ka piko o ka pōpō me ka hua manu.
6. E kīʻaha i ka huahana i ka mana 10 minuke, a laila e hōʻike i ka manaʻoi loa a kuke i ka pōʻale no 12 mau minuke.

ʻO kaʻaila i loko o ka Microwave

ʻO ka pīpīʻono i loko o ka microwave me ka pihaʻana i nā meaʻai,ʻo ia hoʻi, uaʻokiʻiaʻo ia ma keʻano maʻalahi. He maikaʻi ke koho i kēlāʻano o nā meaʻai i hoʻomākaukau kokeʻia - puaʻa, puaʻa, a moa paha. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻokomoʻia nā'omela minai i kaʻiʻo o ka honua - e hāʻawi aku i ka momona ipu. Ma mua o ka hoʻounaʻana i ka pōpō i ka umu, ma luna o ka papa e'ōleloʻia e hana i nā puka he nui no ka puka huki.

Mea Kai:

• kahi - 50 g;
• pua puaʻa - 400 g;
• nui - 1 wahi;
• he meaʻono, he keʻokeʻo, he mīmū - 20 grams kēlā me kēia;
• ka meaʻai pāʻani - 400 g.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokomoʻia ka meaʻai me ka berena, ka horseradish, ka mīmona a me ka paʻakai.
2. Ma lalo o keʻano e waiho i ka pepa ulaula, e hana i nāʻaoʻao, e kau i ka piko ma luna a uhi me ka pāpale i koe, e hoʻopili i nāʻaoʻao.
3. E kāpīpī i ka pōpō me ka'ūni kuʻi a hoʻomoʻa no 15 mau minuke i ka manaʻoi.