Hāpaiʻia ka palaoa bale mai ka bale ma ka hoʻokaʻawaleʻana i nā'ōpū a pau o ka pua mai ka balā. ʻO nā pōmaikaʻi o ka bale a me nā huahana i hanaʻia mai kēiaʻai mai ka wā mai o ka poʻe kahiko. ʻO ka hoʻokomoʻana i kaʻaiʻana i nā hua bale (ʻo ia hoʻi, ka pele pearl) e hoʻonui i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui, e hoʻolapai i ka uluʻana o ka nui o ka mīkini paʻakikī, ka maikaʻiʻana o ka mīkini, ka lolo a me ka hana pūnaewele. ʻO ka palaoaʻeleʻele ka meaʻai maikaʻi, nā amino acids, nā proteins (ʻo ia hoʻi, ka lysine pono), nā huaora, nā macro- a me nā microelements pono e pono ai ka hana maʻamau o ke kino kanaka.
Ma ka peleʻala, e pili ana i kahi 73% o nā'aleʻaleʻa "hoʻopono", he waiwai ia i nā hua B Group B a me nā pūkuropona (me ka calcium, magnesium, potassium, iron, zinc, chrome, selenium a me iodine), he mau huaora A, D, E, ʻo ka waikawa nicotinic. No laila, hiki iā mākou ke hoʻopau i ka waiwai pāʻani waiwai nui o ka peʻaleʻa. Eia kekahi,ʻo ka pale elele he mea kūʻai liʻiliʻi,ʻo ia hoʻi, he mea kūpono loa no kēlā me kēia kālāʻohana. No laila, paʻakikī ka paʻakai o ka papahana. Aʻo ka mea nui loa, ponoʻoe e hoʻomākaukau pono ia a lawelawe pono ia.
Hiki iā ia ke hoʻomākaukauʻia i ka pīlaʻi pila ma keʻano he kūʻokoʻa kūʻokoʻa no kahi kakahiaka kakahiaka maikaʻi. ʻOiai,ʻo ia kakahiaka kakahiaka nui, a he mea maikaʻi loa nō, akā, e like me kā lākou e'ōlelo nei, e hōʻoluʻolu ana. Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā huaʻona hua liʻiliʻi, nā hua liʻiliʻi a me ka waiū liʻiliʻi aiʻole ka wai maoli maoli, aiʻole kaʻaila.
ʻO nā meaʻoi aku iʻoi aku ka hoihoiʻia i ka hoʻopiliʻiaʻana. Ma ke kūʻaiʻana, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā perlovka maʻamau (ʻo nā palaoa'olonā elongated), a me ka Dutch (ʻo ka palaoa e pili kokoke i keʻano o keʻano).
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka palaoa pāpale no ke kāohi?
Ke koho mākou i ka'āpana me ka palaoaʻalaʻole me ka'ōpalaʻole, ka lālā a me ka lepo, kahi maikaʻi loa i loko o nā pūnaewele cellophane o ka hōkeo halehana - no laila hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kāu mea i kūʻai ai. E mālama pono i ka manawa o ka hōʻailona a me ka noho papa.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka pāpale peni no ke kāhikoʻana, he mea maʻalahi, akā, ua hoʻomoʻaʻia kēia kumukū a hiki i ka mākaukau maʻamau - lōʻihi no 60 mau minuke (ʻoi aku ka wikiwiki o ka Dutchman). I loko o kēia hana, hoʻopiʻi ka paila peni a hoʻonui i ka leo i nā manawa heʻumi. Hiki ke hoʻohuliʻia i nā meaʻala o kaʻiʻo, ka iʻa, ka moa, nā haloo a me nā huaʻai aiʻole i hoʻokomoʻia i loko o nā kīʻaha'ē aʻe (soups).
ʻO ka mea hoʻomākaukau no nā mea hoʻoulu maikaʻi o ka palaoa bale
Mea Kai:
- ka palaoaʻala - 1 ana (e like paha, 1 ka aniani me ka mana 200-250 ml);
- ka wai no ka nini - 1 ana (ke kīʻaha hoʻokahi);
- ka wai no ke kukeʻana - 3-4 mau mīkini (ʻo keʻano, hoʻokahi ke aniani hoʻokahi).
Hoʻomākaukau
Ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha, e hoʻomaʻemaʻe me ka holoʻana i ka wai anuanu a ninini i kahi nui o ka wai anuanu. E waiho i ka'ōhū no nā hola he 10 aʻoi aku paha - 12. Ma hope o kēlā, e hoʻopauʻia ka wai i hoʻomaloʻoleʻia. E hoʻomaʻemaʻe hou i ka wai anuanu.
He meaʻuʻuku. Ma mua o ka kukeʻana, e ninini i ka paila peni me ka waiʻaila, hoʻomaha no 10 mau minuke a hoʻoulu i ka wai - ua hanaʻia kēia e ho'ēmi ai i nā hanana o keʻano o ke ahi, ka mea kūponoʻole ma hope o kaʻaiʻana i nā meaʻai me nā mea uila kiʻekiʻe. Pehea eʻaila ai i kahi pāpale pāʻani no ke kāohi? E hoʻopihaʻoe i ka pāleka me ka wai hou (3-4 mau aniani), e lawe mai i kahiʻeha, a laila e ho'ēmi i ke ahi
ʻO ka Haleʻaina no ka hoʻouluʻana i ka lehulehu
ʻO ka palaoa i hoʻomākaukauʻia (ʻo ia hoʻi, holoiʻia,'ōhū a pumehu iki, heluhelu i ka papa hana mua,ʻike i luna) i hoʻonohonohoʻia i ka mana hana o ka multivark, i piha i ka wai anuanu aiʻole ka wai e hoʻolapalapa a me ka kukeʻana, e koho ana i keʻano i'ōleloʻia e ke aʻoʻana no ka mea kiko'ī. ʻO ka manawa hoʻomākaukau -ʻaʻole emi ma lalo o 60 mau minuke.
ʻO ka maikaʻi, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokauwāʻana i nā mea hoʻonani mai ka papaʻaleʻaleʻaʻole wale me kahi (meaʻai, e like me keʻano) ke kīʻaha, akā, me ka pāpale a me ka nalu - pēlā eʻoi aku ka lōʻihi a me ka maikaʻi.