ʻO kēlā me kēia o kākou ma ke ola, aia kekahi mau hiʻohiʻona kahi e hoʻopilikia ai i nā manaʻo maikaʻiʻole a me nā manaʻo kaumaha, aʻoi aʻe ka hoʻonui i keʻano o nāʻano kino. ʻO kēia ma keʻano e ulu ana ka nīnau no ka paleʻana i nā manaʻoʻino a hoʻi i ke ola maʻamau. Hoʻokumu nā kānaka hoʻonaʻauao e hoʻomaka i ka maopopo a me ke kānana i ke kūlana, e hoʻomaopopo i ka mea i alakaʻi ponoʻia i kēia manawa.
Pehea e kaohi ai i nā manaʻo kaumaha?
ʻO ka pilikia o ka nohonaʻehaʻeha maikaʻi, ma keʻano he kumu, he kumu kūpono nā, a mākou e palekana nei iā mākou iho. ʻO ka hapanui pinepine o ka makaʻu, ka hopohopo, ka kānalua i ka wā e hiki mai ana,ʻo kēia mau manaʻo e hana i kahi pilikia. Pehea e pale ai i kēia mau manaʻo hewa a me nā hopohopo, no ka mea, i ka wā e waiho aiʻoe i ka hopohopo, kipakuʻia ua pilikia loa.
Ke nīnauʻia i pehea e pakele ai i nā manaʻo noʻonoʻo,'ōlelo ka poʻe akamai:
- Ināʻike kekahi kanaka i ka makaʻu a me ka hopohopo mau, pono pono ke noʻonoʻo i kahi i kū ai kona mau makaʻu a pau. Pono kākou e nīnau iā mākou iho i ka nīnau: "He aha ka mea e hiki ke hana ināʻoiaʻiʻo kaʻu hopohopo?" I ka hapanui o nā hihia, hiki keʻike i ka hopena o ke ola ma laila. Eia kekahi laʻana, hopohopo kekahi kanaka no ka puhiʻiaʻana, manaʻoʻo ia ua hiki mua kēia, a ua huli kona manaʻo i ka hōʻoiaʻana i ka pilikia,ʻo ia hoʻi, eʻimi ana i kahi hana hou a iʻole kekahi kālā'ē aʻe.
- ʻO ka hoʻoiliʻana i nā waiwai he mea nui i ka hakakāʻana i nā manaʻoʻino. Ua lawaʻo ia e hoʻomaha a kākau i ka papa hoʻoholo i nā mea waiwai a me nā mea nui. E hoʻokaʻawale no kahi hola aʻelua paha, a laila e nānā hou i kēia papa inoa. A eia kekahi, uaʻoi aku ka nui o ke olakino o ka poʻe i aloha ma mua o ka nele i kahi hana,ʻo ka hauʻoli o ke keiki heʻoi aku ka nui ma mua o ke alohaʻole.
Pehea e pale aku ai i nā manaʻoʻino - nā'ōlelo aʻo a nā mea noiʻi
Hoʻolaha maikaʻi, pehea e hōʻalo ai i nā manaʻo kaumaha a nā mea hoʻonaʻauao e hāʻawi ai:
- Pono kākou e aʻo e hoʻopiliʻia. Ma kēia mea he mea maikaʻi nā hoʻokipa a me nā hoʻoleʻaleʻa .
- Hana i ka hana. Ke'ōlelo nei kekahi poʻe psychologists ke hoʻomaka lākou e lanakila
nā manaʻo maikaʻi, nā mea e hoʻopilikia i kou kino - ke noho-ups, nā pale-ups, ka hauʻoli. Ke hana nei nā mākino i ka palena, e hāʻule ana nā manaʻo. - ʻO ka hoʻopaʻi no ke kaumaha. ʻO ka hana maʻalahi, e kau i ka pāpaʻi ma kou lima a me ka noʻonoʻoʻole i ka hukiʻana a huki i ka lima,ʻaʻole i maʻalahi, akā, he maikaʻi. Hoʻopili pololei ka lolo i kaʻeha, i kēlā me kēia manawa e loaʻa ai kahi hōʻailona me nā manaʻo kaumaha, e hōʻalo iā lākou.
ʻO kahi kūpono e kūpono ana iā mākou, loaʻa i kahi manawa ka hopena. Ponoʻoe e hoʻoikaika a hoʻomaka e hana.