ʻO ka meaʻikeʻole o ke kanaka, he hale kūʻai waiwai ia no nā mea a pau e kū ai iā ia i kona ola. Hoʻopauʻia nā mea a pau mai kaʻike o ka hopena o ka hopena, ua mālamaʻia nā manaʻo i loko o nā meaʻokoʻa. Manaʻoʻia i ka manawa o ka hiamoe, hōʻike ka mea hōʻike i konaʻano me ka nani a hiki i ka hiki iāʻoe ke hoʻokumu i ka pilina.
Kaʻike a me kaʻikeʻole o kahi kanaka
ʻElua mau manaʻo ma ke poʻo - kaʻike a me kaʻikeʻole - ua pili pili pono lāua a ua hoʻoikaika kekahi i kekahi a ua hakakā pū kekahi i waena o lākou iho. ʻO kaʻike (manaʻo pololei) hoʻouna i nā leka i kaʻikeʻole, ka mea nāna e hoʻopili i kaʻikepili i hōʻailona. A inā hiki ke hoʻohālikelikeʻia kaʻike me ka luna o ka moku (kanaka), a laila,ʻo ka mea hōʻailona keʻokoʻa. ʻO ka manaʻo noʻonoʻo, me kaʻikeʻole,ʻike i nā mea a pau e pili ana i kahi kanaka. ʻO ka waiwai, nā kumu palenaʻole, akā,ʻo nā manaʻo a me nā manaʻo maikaʻiʻole i mālamaʻia i loko o nā mea nui.
Ke 'ano o ka naʻau - pehea e mālama ai?
Hoʻoholoʻia ka mana o ka manaʻo noʻonoʻo ma luna o kahi mea hana nui a ikaika loa,ʻo ka inoa kaʻike,ʻo ia hoʻi ke kū nei a me ka nānā. ʻO kēia wale nō kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻoponopono i nā meaʻikeʻole. Ke huhū ka manaʻo, mālamaʻia kekahi kanaka, akā i ka wā e laweʻia ai nā manaʻo e kekahi mea i lalo o ka mana: ua nānāʻia, ua hoʻololi i nā mea e pono ai - ke kūkākūkā me kaʻikeʻole.
Pehea e loaʻa ai kahi pane mai nā meaʻikeʻole?
Hiki ke hoʻokumuʻia me ke kōkuaʻana o nāʻano maʻalahi, loaʻa ka mea i ka manawa mua,ʻo ka mea'ē aʻe e pono i ka manawa. Nā ala maʻamau o ke kūkākūkā me nā meaʻokoʻa:
- He wahi aniani o ka wai . Ke hoʻopiliʻia ka pilikia ma kahi'āpana pepa e hoʻokūlaʻi i ke kanaka, a laila e'āʻiliʻiliʻia kekahi aniani o ka wai aʻo ka nīnau a me ka pilikia e manaʻoʻia ma loko o ka manaʻo, a ua inu ke aniani. Ke waihoʻia kekahi aniani i kahi'āpana pepa aʻona ka wai i ka kakahiaka. Hiki ke pane mai i kēia pō ma ka moeʻuhane.
- ʻO ka puke . E koho i kahi puke, e hoʻonohonoho i ka pane i kaʻikepili, wehe i ka puke a kau i kahi manamana lima ma kahi āpau. E heluhelu i kēia.
Nā'ōlelo no ka noʻonoʻoʻole
ʻO nā hua'ōlelo-mau hua'ōlelo no nā meaʻikeʻole a iʻole nāʻauwaha keʻano hana kūpono, i hanaʻia e J. Mangan. ʻO nā'ōlelo "makamai" e hele pololei i nā meaʻokoʻa, e kōkua ana i ka hoʻololiʻana i ke kūlana o kahi kanaka. Uaʻikeʻia kēia mau'ōlelo e nā mea a pau:
- ke hoʻololi - e pale aku i kaʻeha ma ke kino;
- e noʻonoʻo - e hoʻopau i ka kaumaha kaumaha, makemake;
- hoʻomanawanui - no ka holomua;
- e noʻonoʻo - no ka loaʻaʻana o ke kūʻokoʻa kālā;
- hui pū - inā ponoʻoe e hana i kekahi mea;
- kokoke - e'ōlelo hou me ka huhū huhū, hoʻonāukiuki me kekahi kanaka;
- e houluulu; e hoolohe na keiki;
- pololei - hoʻonui i ka hoʻohanohano pono'ī;
- hopena - hoʻomanawanui;
- aiʻole ia e hoʻomaha iāʻoe, e hoʻomaha i kou manaʻo.
Pehea e hana ai me nā meaʻikeʻole?
Pehea i maopopoʻole ai i ka naʻau o ke kanaka i nā mea pohihihi he nui. ʻO ka hōʻailona holoʻokoʻa a pau o nā kūpuna, i ka wā a pau o ke kanaka, ua hoʻokomoʻia i loko o ka psyche, no laila,ʻaʻole i maopopo nā mea a me nāʻano hana'ē aʻe e puka mai ana mai ka hohonu o ka meaʻikeʻole. I kēia manawa, hoʻohana nā mea loiloi i nāʻano likeʻole (ua loaʻa i kēlā me kēia o kona mau pono a me nā meaʻinoʻole):
- hypnosis ;
- Nā kūlana NLP;
- nā hana kuʻuna;
- holopipic ka hanuʻana;
- keʻano o ka hōʻoia;
- ʻike 'ia.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka makaʻu mai nā meaʻikeʻole?
Hiki i ka makaʻu ke lilo i mea pilikino o kahi kanaka - he manaʻo e koi iāʻoe e holo i ka pilikia, a me kaʻoleʻole, no laila, nīnau nā kānaka a pau i kēlā me kēia manawa: pehea e wehe ai i ka hopohopo a me ka hopohopo mai nā meaʻikeʻole? He hana maʻamau kēia a inā he hohonu ka makaʻu,ʻoi aku ka maikaʻi o ka huliʻana i kahi kahu, nā hopohopo liʻiliʻi a me nā hopohopo e hiki ke weheʻia, e like me nā'ōlelo ma hope nei:
- e noʻonoʻo pono i kahi kūlana e hopohopo ai i ka makaʻu me ka manaʻo kūpono no kekahi mau lā (no ka hopohopo i ka hoʻokuʻuʻana, pinepine e hōʻike i nā mea a pau a hōʻike iāʻoe iho ma ka manawa like me ke kūlie a me ke kūpono)
- e hālāwai me ka makaʻu a me ke alo (hoʻomaka e hana i ka makaʻu, e laʻa, e lele me ka parachute ma kahi kiʻekiʻe makaʻu);
Ke hana pū me ka manaʻo noʻonoʻo - e hana i nā hoʻonohonoho
ʻO nā manaʻo iʻoleʻia i loko o nā meaʻokoʻa, pinepine pinepine ia i nā mea a pau o ka mea e lanakila ai i ka pilikia a iʻole kaʻimiʻana i ka holomua. Ma muli o ka makemake o kekahi, e hoʻomau pinepine ke kanaka i ka makani i kahi paipū o nā pilikia, kahi iʻikeʻoleʻia ai lākou. Ma waho aʻe o ka mana hoʻonele o kaʻikeʻole, aia nō he mea mea mea nāna i hana, a ma ka ikaika o ke kanaka e hoʻomaopopo i kēia a hoʻomaka i ka noʻonoʻo pono, e hoʻonāuki i nā mea iʻikeʻoleʻia. Hiki i kēia ke kōkua i kaʻanuʻu step-by-step "Positive installation":
- E lawe i ke kuleana no kā lākou hana, nā pilikia, a me ke kanikauʻana iā lākou iho. E lawe i kahi pepa a kākau i nā manaʻo a me nā pilikia a pau mai oʻu. (ʻO wau iho paha e koho i kēia hana uku haʻahaʻa, hoa).
- E noi ana i kala kala iāʻoe iho.
- Ke hoʻololi i ka manaʻo maikaʻiʻole me kaʻaoʻao'ē aʻe i keʻano o ka maikaʻi (ʻAʻole oʻu kūpono → Pono wau,ʻaʻole oʻu ikaika → Ua piha au i ka ike) a e pāpāi hou e like me ka'ōlelo hoʻohui no 3 mau mahina.
Pehea e hana ai ka hana i loko o ka hiamoe?
ʻO kaʻikeʻole o ke kanakaʻaʻole e hiamoe, aia nō kahi'ōlelo o nā mea lapaʻau i ka wā o ka moeʻuhane heʻoi aku kaʻoi o nā mea iʻikeʻole ma mua o ka hoʻouluʻana. Hoʻomaopopo ka lolo i kaʻike i loaʻa mai ka lā, e hoʻopili i nā mea like me nā mea i hala i hala iho nei a hiki iā ia ke hāʻawi i nā moeʻuhane hopohopo inā ua puka mai ka hopena maikaʻi i loko o nā mea iʻikeʻoleʻia e like me kēia. ". I kekahi manawa uaʻike nā meaʻikeʻole i nā moeʻuhane, e like me ka mea i loaʻa, no ka poʻeʻepekema - he pohihihi.
Aia kekahi mau hana pono eʻae iāʻoe e hoʻoponopono hou i nā meaʻikeʻole i loko o ka hiamoe:
- ʻO nā manaʻo i haʻiʻia ma mua o ka hiamoeʻana ma ka moku o ka papa alpha e hoʻopili hou i ka lolo no ka nalu o ka ho'ōlaʻana a me ka hoʻokomoʻana i kahi hoʻonohonoho i makemakeʻia i loko o nā mea iʻikeʻia;
- ʻike 'ia - e hana me ka manaʻo noʻonoʻo ma mua o ka hiamoeʻana, ma kahi hoʻomaha e nānā i ka mea liʻiliʻi i kona makemake e like me ka hana mua.
Nā puke e pili ana i kaʻike
He mea nui ka mana o ka noʻonoʻoʻole, psychologists a me nā poʻe e koi nei ma ke ala o kaʻikeʻike pono. I ka hoʻohanaʻana i nāʻano i ho'ākākaʻia ma nā puke, he mea nui e hilinaʻi i kahi pono a me kona kūlana pono'ī, ma hope o nā polokalamu hoʻomāinoino iʻikeʻia a me nā hana kuhihewa i hiki ke hōʻeha i kekahi kanaka. ʻO kekahi mau hana a me nā hana e hoʻohanaʻia no ka uluʻana. Nā puke e pili ana i ka hiki o nā meaʻokoʻa:
- " Nānā o nā meaʻikeʻole " V. Sinelnikov. Hāʻawi ka mea kākau i nāʻano lapaʻau, hoʻolālā i ke kanaka no ka ho'ōla houʻana, e loaʻa ana nā pilina likeʻole.
- " Nānā o nā meaʻokoʻa " L. Nimbruck. Kaʻimi 'ana i ka "poleʻeleʻele" o nā meaʻokoʻa ma o ka moeʻuhane lucid.
- "Ke lolo kanaka nui. ʻO ka huakaʻi hele i kaʻike "M. Raduga. Hāʻawiʻia ka puke i nā mea hana e hoʻopiʻi ai i nā kuʻuna a me nā loina paʻakikī, i hoʻolaunaʻia e nā mākua a me ka hui kaiaulu.
- "Nānā Mālama" A. Sviyash. ʻO ke "kīʻaina" a pau o nā kaʻina hanaʻikepili i ka hōʻike maʻalahi, a me nā mea hanaʻoihana nui no ka hoʻohana ponoʻana i nā kumu waiwai o ka lolo.
- "E hiki ke hana i nā mea a pau " J. Kehoe. ʻO ka puke kūʻai maikaʻi. Manaʻo ka mea kākau i kahi alana hoʻonaʻauao e hoʻonāuki i nā kaʻina hanaʻole e hiki ai ke hoʻokō i nā mea i makemakeʻia i kaʻoiaʻiʻo.
Nā kiʻiʻoniʻoni e pili ana i nā meaʻikeʻole
ʻO nā mele e pili ana i ka noʻonoʻo a me nā mea iʻikeʻoleʻia he mea hoihoi i nā mea hoʻonaʻauaoʻokoʻa, nā kānaka i komo i ka hōʻikeʻikeʻana i ko lākou mau hiki. He mea pohihihi ka lolo kanaka,ʻo wai ka meaʻike i kahi mea e hūnāʻia ma laila? Ke poʻokela o ka palapala kiʻi kiʻiʻoniʻoni, e hōʻike ana i ka pale o nā kaʻina hanaʻikepili:
- "Nā Wāhi Kino a me ka Māmāʻole" . Ua halaʻo Eddie Morra i ke ola, ua lukuʻia kāna maleʻana, no ka mea he mea kākauʻoleʻo ia i makemake, akā, nā mea a pau e hoʻololi i ka hālāwai me ke kaikoʻeke o Vernon, nāna e hāʻawi iā ia i nā hua'ōlelo kahakaha e hōʻike ana i ka mana o ka lolo 100%.
- "ʻO ka Lā Loa Loa o ka Noʻonoʻoʻole" . ʻO ka pīʻani e pili ana i ke aloha,ʻaʻole e hopohopo i ka "hoʻopauʻana i nā hoʻomanaʻo,"ʻaʻole e hōʻoleʻia nā manaʻo o nā mea poʻokela e hoʻopau i nā manaʻo, a ma kahi o ka hohonu iʻikeʻia e Joel a me Clementine kekahi i kekahi.
- "ʻO Deja Vu /ʻAu Vu" . ʻO ka pīʻani e pili ana i ka mea hilahilaʻole o nā mea iʻikeʻoleʻia, iʻikeʻiaʻo Deja vu, i hōʻikeʻia ma ka leka o ka lolo "ua hala."
- «Island of the Damned / Shutter Island» . Ua heleʻo Teddy Daniels lāuaʻo Chuck i kahi kauka psychiatric ma Shatter Island e nānā i ka nalowale o ke keiki e pepehi iā Rachel Solando. Hoʻopiliʻia a paʻakikī ka'ōpili hoʻokolokoloʻana e ka meaʻo Daniels subconscious mālama i kāna mau mea pono'ī.
- "Hoʻomaka / Insekau" . He mea koʻikoʻiʻo Dominic Cobb i kaʻikeʻole o nā kānaka, a keʻaihue neiʻo ia i nāʻike kūpono ma o ka moeʻuhane lucid.