ʻO ka home masks he manawa ia o ka hauʻoli. Kōkua lākou i ka wikiwiki a me ka hoʻomaʻemaʻe. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma ka home, he mea maʻalahi ka hoʻomākaukauʻana i ka uhi maka maka. Loaʻa ka loaʻaʻana o nā'āpana kūpono a pau i kāu lumi kuke. Ke waiho nei ia eʻimi i ka meaʻoluʻolu loa o ka maka.
Nā mea kūpono o ka hoʻonani hōʻoluʻolu i hoʻomoʻaʻia i ka home
Hoʻomākaukauʻia nā hua hoʻoheheʻe kūlohelohe mai nā mea a pau e kokoke mai nei: nā hua, nā huaʻai, nā hua. ʻAʻohe mea nāna i ho'āʻo e hoʻopaʻapaʻa i nā kūlana o nā makuka home.
ʻO keʻano o ka hoʻomākaukauʻana iā ia iho, ma waho o ka meaʻai, e hāʻawi i nā hopena i lalo:
- mālama;
- nā poresi hoʻomaʻemaʻe;
- maʻi hōʻeha;
- hōʻailona hōʻoki;
- anti-bacterial.
Pehea e hana ai i kahi pale maka pale?
E laweʻia e ka papa hana kuke mai kahiʻoi aku o ka ikaika a me ka manawa. ʻO ka hanaʻana i kahi palekana home he meaʻoluʻolu ia:
- Hiki ke hoʻomanaʻoʻia ka meaʻala o ka pākuʻi me ka kinamona a me ka yoguru no ka manawa lōʻihi. E hoʻokuʻu i nā meaʻai, e hoʻohana i kēia'āpana i kaʻili, e hoʻoneʻe ma hope o ka hapahā o ka hora a loaʻa kahi hualoaʻa.
- Hiki ke hoʻomākaukauʻia kahi palekana pale maka i ka mayonnaise me ka'ōmaʻomaʻo. E puhi i kahi teaspoon o nā lau me 75 g mayonnaise me kahi hui. E kau i ka pale ma ka ihu a me ka'ā'ī, e holoi i ka hala ma hope o 20 mau minuke me ka wai mahana a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ka'alaʻolu.
- He pale nui maikaʻi me nā mea kanu. E hoʻopili i ka'ōpala
haʻalele i ka chamomile, ka makuahine a me ke kupunawahine, ka wort St. John, ka awaawaʻawaʻawa a ninini iā lākou meʻekolu punetēpu o ka wai e hoʻolapalapaʻia. Ma hope o kekahi mau minuke, e ninini i ka infusion a waiho i ke kuʻokoʻa i koe ma ka maka. - ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka borscht, ma ka home, hiki iāʻoe ke hana i nā mea hōʻoluʻolu. E kupa i kahi beets, e hoʻohui me ka'alikaliki - ua mākaukau ka hua.
- Ua loaʻa nāʻike maikaʻi i kahi mask o ka pāʻala. Eʻoki i nā lau me nā aʻa a hoʻohuiʻia me nā hua o ka waiū.
- ʻO nā mea nona nāʻili pale e mahalo i ka pale hana pale me nā mea kanu. No ka hoʻomākaukauʻana e makemakeʻoe i kahi hui maloʻo - hawthorn, ʻeke hipa kahu , dandelion - a he puneteni o ka hīniʻi. Ma mua o kēia, ua nininiʻia nā mea kanu me ka wai e hoʻolapalapa a ua koi mau no ka hapalua hola.
- Hiki ke loaʻa i kahi kīlaʻau kahi mea hoʻonani maikaʻi a hoʻoluʻolu maikaʻi i ka home. E kīʻapala i kahi kīʻaha, peel a me ka mash me ka hoʻohui o ka waiū. Ke hoʻonoe ke kōpili i kahi liʻiliʻi, e paʻi i ka'ōmole i loko. E noi i kēia mask i ka maka me kahi papaʻeleʻele a hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.