Hoʻohapa home mai ka poʻe iʻike

ʻO ka hopena ( male ) he hopena wahine maʻamau ka mea e kāohi ana, hana i nā meaʻino a ponoʻole e hakakā. Ma waho aʻe o nāʻano he nui o ka mālamaʻana i nā noiʻi, i hāʻawiʻia e nā lāʻau lapaʻau hou, aia kekahiʻano i ho'āʻoʻia e nā hanauna,ʻo ia hoʻi ka hoʻohanaʻana i nā kopa mai ka hamo.

Hoʻopaʻa ka home e pili ana i nā kōkua thrush no nā kumu e hiki mai ana: aia nā'āpana momona a me nā mea momona maikaʻi, nā paʻakai sodium, kahi eʻae ai iāʻoe e kaua me nā mea pākīpika me ka pepehiʻoleʻana i nā mea maikaʻi. He mālalā ia, a no laila ma kona wahi, i alohaʻo ia i ka haʻina acidicʻo Candida,ʻaʻole ola wale. Me kona kōkuaʻana, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka hiho wela, kaʻiliʻana, a mai kaʻaeʻana.

Hana i ka mea hū me ka mea holoi lole

ʻO ka holoiʻana me ke kopa a me ka hamo, i ka manaʻo o ka poʻe nāna i ho'āʻo i kēiaʻano ma luna o lākou iho, hiki ke wikiwiki a hemo i nā hōʻailona o kēia maʻi. No kēia mea e pono anaʻoe:

• kahi palepona soap diluā a hiki i ke keʻokeʻo;
• e holoi i kēia hanana me ka maʻi;
• e holoi ma hope o 1-1.5 mau hola me ka wai wela maikaʻi.

ʻO keʻano'ē aʻe i kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i ka sopahu mai ka'ōhūhū ka waiʻauʻau me kahi hanana paakiki. Ponoʻoe e'ōni i kahi'āpana kopa ma ka papa, e hoʻohui i ka hoʻohui i ke kīʻaha i loko o ka wai mahana, e noho i loko a kali a hiki i ka maloʻoʻana o ka wai. Hiki ke hana i kēia kaʻina hana ma mua o 3 manawa, no ka hale. Hoʻopili ka pahū i ke kīpona ma ka hoʻomaloʻoʻana i ka membrane mucous, a hiki ke hana ia i nā hopena pilikia.

I keʻano o ka hōʻailona i haʻiʻia i kahi e pili pono ai i kaʻai, no ka mea he mea nui ke mālamaʻana i ke kino holoʻokoʻa, hoʻoneʻe i ka hihia, aʻaʻole wale wale e pale i nā hōʻailona o waho o ka maʻi. ʻO ka mua, ponoʻoe e hoʻopoina i ka meaʻono i ka meaʻai, no ka mea, ua hoʻopuka maikaʻiʻia nā haʻina i loko o kēiaʻano, e hānai iā ia. ʻO ka lua, ponoʻoe e hoʻokomo i ka fiber iʻoi aku i ka meaʻai no ka hoʻopiʻiʻana i ka'ōhūʻai,ʻo ka hewa o ka mea i loaʻa pinepine i ka kumu o nā noi. ʻO ka kolu, he mea pono e komo wale i ka lole pulu wale, e hoʻopoina no kekahi manawa e pili ana i ka lace a me nā synthetics. Hoʻohana loaʻia ka hoʻohanaʻana i nā pads o kēlā me kēia lā, no ka mea, kōkua lākou i ka hakina e hoʻonui i ka wikiwiki, e hana i kahiʻano mahana a me ka mahana.

Ma keʻano laulā, pono e hoʻohana waleʻia nā pāpuni kahi wale nō ma ka'ōlelo aʻo a ke kauka a ma keʻano o kahi mīkini pilikia. ʻAʻole ponoʻoe ke hōʻole i nā lāʻau i hoʻokaheʻia e ke kālai'ōlelo, no ka mea hiki ke piʻi ka pilikia.