ʻO ka nani, nani,ʻeleʻele a'ōpiopio o nā wāhine Kepanī e hoʻopiʻi i nā kāpena o ka honua holoʻokoʻa. Manaʻo kekahi he mea e pono ai ka wai hoʻomaʻemaʻe a me nā huahana pili i ka hoʻomehana honua,ʻo kekahi poʻe ke manaʻo nei he paʻakikī ka paʻakikī o ka hana o nā mea hana maʻamau, a he mau wahi wale nō i hoʻolālāʻia e wehe i ka mea huna i ka wā i aʻo ai lākou e pili ana i ka paʻi o nāʻaoʻao o Asahi. No ka hanaʻana i kēia kaʻina hana, mai ka home ponoʻoleʻoe e hele i waho. Me konaʻano maʻalahi,ʻo ka massage Tsogan (e like me ia i kapaʻia ma Iapana) he maikaʻi loa.
Nā kulekele a me nā pono o ka pākani Kepanī o nā maka o Asahi
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka maikaʻi i hui pūʻia me ka maʻalahi,ʻo ia ka waiwai nui o ka massage Asahi. ʻO ka mea iʻike mua i kēiaʻenehana pale i kaʻikeʻanaʻaʻole e lōʻihi ka lōʻihi o ka hopena ma hope o ka pākī mask. ʻOiaʻiʻo, ma hope o ka hana mua e hiki keʻike i nā hopena kūpono - e kāohi a paʻa hou kaʻili.
Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka huiʻana o ka massage Asahi iʻelua mau papa:
- I ka manawa mua, hanaʻia ka massage lymphatic. Hoʻomaopopoʻia he maʻalahi a kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o ka wai kahe, e lawe i nā toxins. Hoʻoponopono ka Lymphatic i kahi maʻi olakino a hoʻopiʻi hou i kaʻili.
- ʻO ka lua o ka manawa heʻoi aku kaʻino aʻo ia ka mea e pili ana i nā hohonu hohonu o ka maka. ʻO ke kaʻina hana kekahi mau māhele o ka manualrapy. Ma hope o ka hamo hohonu, e hukiʻia ka ihu oval, e hoʻoikaikaʻia nā moku, e lilo i nā mea iʻoi aku ka lola, a piʻi kaʻili o kaʻili.
Loaʻa ka hopena no ka hopena o nā mea maikaʻi. ʻAʻole e like me nāʻano hana massage'ē aʻe,ʻaʻole iʻaeʻia e Asahi ka hoʻohuhiʻana i ka momona nui. Ke hanaʻia nei me ka ikaika, me ka hoʻohanaʻana i ka ikaika. Mai makaʻu i ka hoholaʻana i kaʻili, akā, no laila,ʻaʻoleʻoe e komo i ka hihia -ʻeha i ka maka ma hope o ka nohoʻana o ka pehu.
Me ke kōkuaʻana o nāʻano hoʻokaʻina, hikiʻole iā Asahi ke hoʻohui hou, akā, penei:
- e hoʻoneʻe i ka hoʻouluʻana;
- e hoʻolei i nāʻeke ma lalo o nā maka ;
- e hoʻonui i keʻano o kaʻili;
- e hoʻoponopono i ka oval.
Hiki i nā'ōkuhi-massage kokoke i nā kaikamāhine a me nā wāhine makuahine, aʻaʻole e paʻakikī ke aʻo i nā akamai a pau o kāna hana.
Nāʻano hana o ka hoʻopiliʻana o ka waiwai waipahili o kaʻaoʻao o Asahi
Ponoʻole e'ōlelo, e hoʻopuka waleʻia ka hopena ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻana iā Asahi. ʻO nā manaʻo kūponoʻole i hiki ke loaʻa ma ka pūnaewele e pili ana i ke kaʻina hana he hopena wale nō ia o nā hana hewaʻole.
No laila, i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka'ōlelo hoʻoili a me ka'ōlelo Hawaiʻi,
- ʻO ka mua, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili i mua o ka hana. Ua hoʻohanaʻo Iapana i kahi waiū kūikawā no kēia, ma keʻano, hiki ke hoʻololiʻia me kahi tonic maʻamau a iʻole ka wai.
- ʻO ka lua,ʻo nā'ōlelo lawaiʻa wale nō e'ōleloʻia. Pono lākou e'ōpala i loko o kaʻili i ka holo kaʻa.
- Pono pono kaʻili e hoʻoikaika ikaikaʻia, akāʻaʻohe pono e loaʻa kaʻeha. Inā hōʻaha ka maʻi i ka pilikiaʻole, e hanaʻoe i kekahi mea hewa.
- Pono e hoʻokōʻia ka massage Asahi ma mua a ma hope o 40-50 makahiki e like me ka'ōlelo hoʻokahi: e paʻiʻia kaʻili i ka lymphatic tract.
- Pono e nānā pono nā māmā māmā, ma ka'ākau, eʻoi aku ka māmā.
- Ke kuhi nei ke kaʻina hana me nāʻano like hoʻokahi - nā kahe mālie ma kaʻaoʻao o ke alo mai nā lymph nodes i ka'ōwili.
- Hoʻokahi hoʻokahi mau minuke i hoʻokahi lā ma ka lā e lawa ai ka hopena.
Ma keʻano pololei, hiki iāʻoe ke hoʻokae iā Asahi no ka maka liʻiliʻi. ʻO ka helu o nā kaʻina hana ma kēia hihia heʻoi aku ka maikaʻi e ho'ēmi. Inā, ma muli o ka massage, hiki ke kaumaha nui ka helehelena, ua'ōleloʻia e ho'ōki i nā kaʻina hana.