Nā meaʻono o kaʻohi

ʻO ia keʻano o ka lāʻau lapaʻau, no laila, hoʻokahi -ʻo ia mai nā maʻi a pau, akā,ʻaʻole e uku a hoʻolimalima i ka hoʻomanawanui, akā - e uku a maʻalahi ke mālama! Loaʻaʻia. ʻO wai lāʻo Nature? Hāʻawi mai ia iā mākou i nā mano mea kanu e kōkua i nā maʻi likeʻole.

ʻO nā oats maʻamau, ka mea a mākou eʻai pinepine ai, me kaʻikeʻole i ka loaʻaʻana o kā mākou panacea, hoʻohanaʻia i loko o ka lāʻau lapaʻau. Hoʻomaopopoʻia nā meaʻono o kaʻohi i lāʻau lapaʻau maʻamau mai ka manawa o Hippocrates.

No ke aha e maikaʻi ai ka oat broth?

ʻO ka'ōpū oatā he hale kūʻai waiwai o ka meaʻai he nui a me ka mineral koʻikoʻi, hiki ke maʻalahi a lohi kokeʻia e ke kino. A ma loko o kaʻohi e komo nā flavonoids pono, nā hui waiwai maikaʻi, nā saponins steroid. Eia kekahi,ʻo ka mākaloka maoli, kahi e waihoʻia aiʻo ka'oat e 60%, he kumu maikaʻi loa ia no nā huila me nā decoctions, a he mea maikaʻi loa ia ma nāʻano o nā'ōpena o ka pūnaewele holoʻokoʻa.

ʻAʻole hiki ke hōʻoleʻia nāʻano hōʻailona o ka'oco decoction. Aia kekahi mau maʻi i loaʻa ai kaʻai, keʻole ka poʻokela, a laila he mea lapaʻau loa. Ma waena o nā lāʻau lapaʻau o kaʻohe oat:

Pehea e kuke ai?

No ka loaʻaʻana o ka oatmeal, pono nō e hoʻomākaukau i kahi decoction o nāʻaila, nā mea i mālamaʻia e like me ka mea hiki ke mālama ponoʻia i kahi maʻi. Ma muli o ke kumu, ua kukeʻia kaʻohe ma kahi wai māmā, aiʻole ma ka waiū. ʻAʻole i maʻalahi nā mea a pau:

  1. No ka hoʻomākaukauʻana i ke kaʻala e pono aiʻoe eʻai i nā'ōpala oatā, maikaʻi me ke kino.
  2. Ua holoi ponoʻia nā'ōpala me ka wai anuanu a māmāʻole.
  3. Ua nininiʻia kaʻaila i ka wai wela a iʻole ka waiū ma nā kūlana o 1: 3 a ua hoʻomoʻaʻia ma kahi wela nui aʻano like keʻano o ka wai.
  4. Pono e hoʻopiliʻia ka hulu, e hoʻokomo i nā mea pono no ka luna hoʻolaha a hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ka lāʻau lapaʻau.
  5. ʻO nā'ōpala o ka oatmeal i koe, i loaʻa i ka wā eʻoki ai,ʻaʻole pono e kiolaʻia. Hiki ke hoʻohanaʻia iā lākou e like me kahi pāʻina meaʻai.

Nā meaʻono o kaʻohi

Loaʻa he mau hanana helu ma ka hoʻohanaʻana i nā'ehi oat. Eia kekahi mau mea o lākou:

  1. Hoʻohanaʻia nā'ōpena o nāʻoho no ke akepaʻa no nāʻano hepatitisia , no ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻihoʻiʻana o ke ake. I loko o ka'ōniu o kaʻohi maʻamau, kaʻaila i ka wai, e hoʻonui i ka meli eʻono ai a me ka 1 tbsp. o ka aila. E lawe i kēia lāʻau i ka ½ cup 3 manawa i ka lā no 20 mau minuke ma mua o kaʻaina. Pēlā nō, hoʻohanaʻia ka oatmeal e hoʻomaʻemaʻe ke kino. Ma ke ala, e hoʻomaʻemaʻe i ke koko i ka oat broth,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mea, e lawe i ka wai i loko o kona'ōmole maikaʻi no kaʻeka hoʻokahi i ka lā ma ka'ōpū'ōpū.
  2. ʻO ka'ōpū o nā oats me kaʻoihana kiʻekiʻe : 10 mau lālā juniper a me 5 g o ka lau o ka mauʻu e pono e hoʻohuiʻia i ka wai wai, e hoʻopaila i ka huiʻana a hiki i kahi hapahā o ka wai e hoʻopuka ai, e hoʻohana i 50 g 6 manawa o ka lā no nā lā he 40.
  3. ʻO ka'ōpū o kaʻohi no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā moe kahe : ma ka waiu waiu o kaʻohi, ponoʻoe e hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi (1 tsp i 200 ml), e hoʻohana i hoʻokahi aniani o keʻala mahana ma mua o ka moe.
  4. Hoʻomohanaʻia kaʻaila i loko o ka waiū e like me ka hoʻomaha. No ka hoʻoikaika i ka hana o ka lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi mau liʻiliʻi o ka'ōmole wai o Echinacea purpurea ma mua o ka hoʻohana.
  5. Hoʻomākaukauʻia ka'ōpū o nā oum me nā pancreatitis mai ka'ōpala o kaʻohe. Pono eʻokiʻia ka palaoa ma loko o ka wai anuanu ma kahi'āpana o 1:10, e lawe mai i kahiʻeha, e kuke no 10 mau minuke. E inu iʻelua manawa i ka lā me kaʻai a hiki i ka nalowaleʻana o ke kiko.
  6. Hoʻopiliʻia ka'ōpū o nā oats me nā kāpena i kahi ratio 1: 1 (ʻo ka wai ma ka wai). E lawe i ka decoction o 100 ml 3 manawa i ka lā.
  7. Hiki ke kukeʻia i ka wai a i ka waiū ka wai o ka oats mai kahi moe e pili ana i keʻano o kēia maʻi. Hoʻonui ka Milk i ka hoʻonaninelike o nā māmā me kahi maʻi maloʻo. I loko o ka decoction milk ka hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka meli. Hoʻohāpaiʻia ka wai oat broth no ka maʻi mā. Hoʻomaopopo ia i ka haʻaleleʻana o ka phlegm a hoʻokuʻu i nā spasms bronchodilator.

Nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ka'ōniʻona oats

Ua kamaʻilio mākou e pili ana i nāʻano maikaʻi o ka oat broths. Akā, he aha ka mea e hōʻino ai i nā lāʻau? ʻOiaʻiʻo, ua kūpono kēia huahana i nā mea a pau aʻaʻole hoʻi e hanaʻino. Nā'āpana hoʻohālike i hoʻokaʻawaleʻia:

Eia nō hoʻi, he mea nui e hoʻomanaʻo e mālamaʻia kekahi lāʻau ma hope o ke nīnauʻana i ke kauka a ma lalo o ka nānāʻana o nā kauka.