ʻO Mika Mirzakarim Norbekov a me kona mau haʻuki pumehana i lōʻihi loa. Ma ke ala, ua hāʻawiʻia nā haʻawina ma nāʻanoʻelua i ka manawa - ma keʻano o nā hua'ōlelo,ʻo ia ka mea i'ōleloʻia ma kāna puke, a ma ke kiʻi video - ua panaʻia ke kiʻi ma keʻano he puke. ʻOiaʻiʻo, maʻalahi ka maʻalahiʻana o ka hanaʻana, inā hiki iāʻoe ke nānā i ka hana.
Nā haʻuki pumehana Norbekov
Hoʻokumu 'ia Norbekov hui hui' ia no ke kui koko, a no ka holomua o ka olakino. ʻO keʻano, ma ka hana mauʻana i nā hāʻina o ka hana me ka manaʻo maikaʻi e hiki ke hoʻonui i ka leo o ke'ōpoko a pau ae hoʻonui i ka ola.
ʻO kaʻoiaʻiʻo o nā hana hope o Norbekov he mea kūpono ia no nā mākua a me nā keiki. ʻAʻole ia he mea hūnāʻia ka mea iʻoi aku ka'ōpiopio o kēlā mau maʻi, osteochondrosis a me nā maʻi'ē aʻe, a ke ulu nei i ka wā'ōpiopio. Inā hanaʻoe i kēia'ōnaehana likeʻole mai kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, a laila,ʻaʻole e hopohopo hou ia mau pilikia.
Nā haʻuki pumehanaʻo Norbekov no ka'ōiwi
Eia kekahi laʻana, e noʻonoʻo i ka hoʻokōʻana i kekahi mau hana no ka'ā'ī o ka complex complexes o Norbekov, ka mea e kōkua i kaʻike i keʻano o ka pūnaewele holoʻokoʻa.
- Hana pono i kahi haʻuki pilikino ma kahi kūlana kūikawā, hauʻoli a maikaʻi loa o ke kino a me kaʻuhane. E kū pololei i kou mau poʻohiwi, e leʻaleʻa, e hoʻomaha, eʻoluʻolu e hoʻonā a me ka hele. Hoʻopili i ka maikaʻi, ka hilinaʻi, ka hilinaʻi. Ke hana neiʻoe i ka maikaʻi, akā eʻoi aku ka maikaʻi! Ināʻole kēia,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomaka i nā hana.
- E noʻonoʻo i kahi hana no kaʻoihana kauā. ʻO ke kino o ke kino he kūpono, ke kuʻi ma ka umauma. E hoʻokuʻu iā lākou i lalo, e hoʻonui e like me ka hiki! Hololeʻa a me ka hoʻomaha.
- ʻO kekahi hana no ka'ā'ī. He kūpono ke kino, ke poʻo i pale i hope, ke nānā nei kaʻuli i ke kaupaku. E huki i kou wiliʻana, e kali i ka lua, e hoʻokuʻu i ke kānalua, a laila hou hou.
- E kū mālie, e nānā i mua ou. Ma ka ihu, e hoʻohuli i kou poʻo, e ho'āʻo e mālama i kekahi wahi - e hana i kēia, e hoʻohui i kou pākuhi ma ka'ākau, i luna a ma mua.
- Hana i nā hana kaʻawale, me ka mālamalama i kou poʻo.
No kaʻoluʻolu loa a me ka maikaʻi o ka haʻuki no Norbekov, hiki ke hoʻohanaʻia e like me ke aʻoʻana i ke kakahiaka - ma hope o nā mea a pau, hauʻoli nā kānaka a pau e hoʻomaka i ka lā me ke olakino a maikaʻi! I loko o ke wikiō hiki iāʻoe keʻike i ka paʻakikī nui mai Norbekov.