Ua mālamaʻo Nature i ka mālamaʻana i nā mea a pau e pono ai i ka nui kūpono. ʻO ia ke kumu iʻoi aku ai ka maikaʻi o nā hana kūlohelohe i ka hana hoʻopalaʻau i nā mea hana maikaʻi. ʻAʻole hiki i kēia mea hoʻonani i nā wahine a pau - e kuke i nā masks kūlohelohe no ka wā lōʻihi, ke kālā a me ka pilikia. Akā inā i loaʻa koke kahi hola'ē aʻe, e hoʻopili i kouʻili me kahi mea hoʻomaʻemaʻe maʻamau i ka home. He mea pono ia!
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka home ma ka maka uhi - pehea kaʻu e hoʻohana ai?
Ponoʻoe e hoʻomākaukau i kahi pale holoi ma muli o ka pono o kouʻili. No nā mea nona nā'āpana like, nā'āpana kūpono:
- banana;
- kukoma;
- hua keʻokeʻo;
- apple;
- kāpelu;
- ka meli;
- kaʻaila kawa;
- o nā'ōmole oat.
ʻO ka poʻe i makemakeʻole i ka hoʻomaʻemaʻe wale i kaʻili, akā i ka emiʻana o kona momona momona, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kēia mau huahana i like me:
- lemon;
- ka soda a me ka paʻakai;
- ka extract o propolis;
- ka calendula.
ʻO nā wāhine me nā'ōpala maloʻo a maʻalahi, e like me nā māka e pili ana i ka lepo maoli me ka hoʻohuiʻana o:
- nā huaʻaila momona;
- ka waiū;
- nā mea hoʻoulu lāʻau.
Nā hana maʻamau no ka hoʻomaʻemaʻe maka maka maka
ʻO kahi maka hoʻomaʻemaʻe i uhiʻia mai i nā'ōmole oat ke kapaʻia he kumu honua. ʻO ka hoʻomākaukauʻana,ʻaʻohe paʻakikī - lawa ka'ōniʻoniʻo ma ke kele grinder 3-4 st. nā puna o ka oatmeal a me kaʻaila me kahi wai e hoʻolulu ai. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā mea hou, e pili ana i kaʻili o kēlā me kēia:
- 1-2 tbsp. nā koko o ka yogurt e kōkua i ka'iliʻolu o kaʻili a hoʻonui i ka nui.
- 1 tbsp. Hiki i ka'ōpū o ka meli ka hoʻonui i ka leo a hoʻopiha i ka hemahema o nā huaora a me nā minela.
- ʻO kahi puna o kaʻailaʻona e hoʻopau i kahi maloʻo.
- 2-3 mau hulu o ka lāʻau ke pono kaʻaila pono e hōʻemi i nā pores a hoʻohemo i kaʻele.
- Hiki i nā'ōmole o ke'aee aloe e hoʻonanea i kaʻili.
- Hiki i nā'ōmole o ka wai pāʻakai ke hoʻoikaika i ka hopena.
Pono e hoʻohanaʻia ka'ōpala o ka oatmeal i kahi papa mānoanoa no 10-15 mau minuke. A laila pāpale puluʻia kaʻili i ka wai wela a me ka massage me nā manamana lima. Ma hope o kēia, hiki ke holoiʻia ka huahana.
ʻO kēia maka holoi hoʻomaʻemaʻe he mea maikaʻi ia no kaʻele a he mea pono ia no nā'ōpio:
- E lawe i kahi'āpana o ka home hamo i ka lima, e hoʻomaʻemaʻe i ka wai.
- E hoʻomaka i ka hamo i kou mau lima, e loaʻa i ka hoʻolālāʻana i kahiʻehuʻeleʻele. ʻO kaʻoi aku o ka kānana i loaʻa iāʻoe,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi.
- E hoʻokuʻu i 1 teaspoon o ka wai paila i ka pahuhu, hoʻokuʻi.
- E noi i ka palekena i ke alo.
- Ma hope o 5 mau minuke, e holoi i kou mau lima i ka wai a hoʻomaʻamaʻa i kouʻili. E waiho i ka uhi maka no kekahi mau minuke he nui.
- I kēia manawa hoʻokaheʻia i loko o 50 ml o wai wai wela o ka hapalua o ka lemona.
- E noi i ka wai ma ke alo, e holoi koke i ka wai.
ʻO kēia hale kahi hoʻomaʻemaʻe i ka maka o ka home he mea e hoʻoulu ai i ke koko, akā, he koʻikoʻi loa ia, a no laila he kūpono wale no ka'ōpiopio'ōpiopio. Ma hope o ke kaʻina hana, e hoʻohui i ka mea holoi. Ma keʻano laulā, pono e hui pūʻia nā mākoki maʻemaʻe ma nā wahiʻeleʻele me nā kaʻina humuhū,ʻaʻole e hoʻoulu i kaʻili.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe i ka maka maka me ka meli he mea pono no nā wāhine kūpono:
- Mash i loko o ka'ō maiʻa'ōmaʻa 1, ka hapalua i ka hapalua o ka'ōʻa'la, e hoʻonui i ka hui 1 tbsp. ka puna o ka meli.
- E mālama pono i ka pale maka ma kou mau maka me kahi spatula silicone.
- Ma hope o 20-30 mau minuke, e lawe i 1 tbsp. ka puna o ka kirimaluʻula
a hohola ma luna o ka uhi, kahi holoi, holoi me ka wai mahana.
Aia kekahi pale maka maka o ke ao holoʻokoʻa e hoʻomaʻemaʻe a hoʻohaʻahaʻa i nā pores. He kūpono ia no nā mea a pau:
- Pale mai ka'ōpena'ōpena palaoa hoʻokahi a hiki i kaʻehuʻeleʻele.
- E hoʻomoʻi i kahi pua o ka paʻakai, 10-15 ihole o ka wai lemona, 0.5 teaspoon o kaʻailaʻaila. Pākuʻi.
- Hoʻokomo pinepine i ka pale ma luna o ka maka. Ke maloʻo, e ho'āʻo e lawe aku e like me kahi kiʻiʻoniʻoni . Ināʻaʻohe hana - e holoi wale me ka wai mahana.