Palekana mai ka haki

Loaʻa kaʻeha i nā'ōpiopio. Akā, i kekahi manawa, he mau meaʻehaʻeha a he makua kāne nā mākua. ʻO nā kumu e makemake aiʻoe i kahi mask mai ka hakihaki he nui. Akāʻoi pinepine ka pilikia e ulu ana i ke kumu o ka nele o ka hormonal a iʻole ke kaumaha nui a me ka pilikia o ka naʻau.

No ke aha he mea nui ka poʻe maka?

Uaʻike nā kānaka a pauʻaʻole hiki ke hukiʻia kaʻene a me kaʻeha, akā he pono ke mālama. Pīpī ma kaʻili - ka wela. Hoʻopiliʻia lākou ma muli o ka hakiʻiaʻana o nā pores,ʻaʻole lākou e komo i ka lewa, a hoʻoulu i ka papahana inflammatory.

Inā hoʻopiʻiʻoe i nā mea o ka puhiʻana, e nalowale ia, akā e weheʻia ka manawa a hiki i ka maʻi ke komo i loko. A laila, eʻoi aku ka paʻakikī o ka helehelena mua.

Palekana mai kaʻene mai ka uala i ka home

Nā mea e pono ai:

Hoʻomākaukau a me ka hoʻohana

Pono e hoʻolapalapaʻia ka paila i ka waiū a me ka'āpala. E kali a hiki i ka hopena o ka pahu gruel, a hiki ke hoʻohana i ka papa. E koli i ka papa me ka wai maʻemaʻe.

Palekana mai ka hakiha me ka gelatin a me nā papa hana o ka mana

Nā mea e pono ai:

Hoʻomākaukau a me ka hoʻohana

E paʻi ka papa i ka lepo a hui me ka gelatin. E hoʻopili i ka waiū a hoʻokomo koke i ka hui ma loko o ka'enewewewewe aiʻole waiʻauʻau no ka hola heʻumikumamālima. E noi i kahi pale uhi paku i nā wahi pilikia. Hoʻopiʻia ka lāʻau i ka hapahā o ka hora. A laila holoiʻia.

He maikaʻi loa nā home home. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka manawa mua e loaʻa ai ka hopena maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā makuka o ka haki. Akā, eʻikea ana ka holomua maikaʻi. No laila, ma hope o kaʻikeʻana i kaʻeha i koe ma hope o ka hana mua, pono ke hoʻomauʻia ka papa - aiaʻoe ma ke ala pololei!