Ka kanu o nā kāloti - nā waiwai maikaʻi a me nā mea hōʻoki

ʻO nā kāleti he kumu kumu maloʻo maoli nō, aia i loko o ka nui o nā huaora, a ua hoʻohanaʻia nō hoʻi kona mau poʻo no ka hanaʻana i nā meaʻai likeʻole. ʻO nā waiwai kūpono a me nā hōʻoleʻana o nā kāleka iʻikeʻia e ko mākou mau kupunawahine a me nā mākua kāne, a he nui nā mea hoʻomanaʻo no ka hanaʻaiʻana i hanaʻia ma mua o kahi haneli mau makahiki aku nei a ua hoʻoholoʻia ma lalo mai kekahi hanauna ai kekahi hanauna.

Nā mea kūpono a me nā hōʻai'ēʻana i nā lau kākā

ʻO nā pono kūpono o nā lau kākātika, ka mea i hoʻopaʻaʻia, e like me ka noiʻiʻepekema,ʻo:

  1. ʻO ke kūlana kiʻekiʻe o nā hua B a he mau hopena maikaʻi kēia mau mea ma nā hanaʻeleʻele a me nā hana meka, nā pūnaewele o ke kinoʻeha. I ka mālamaʻana i nā maʻi neuropie, pono nā kauka e kauoha i nā hua lāʻau B , no laila, e hiki ke hoʻohanaʻia nā kīʻaha me nā poʻo e like me keʻano o nā maʻi.
  2. ʻO ke kūlana kiʻekiʻe o ka huaʻaa C, he mea kōkua nui loa i ka mālamaʻana i ka diana, ke anu a me ka hoʻoikaika i ka palekana.
  3. ʻO ka meaʻai o ka pālolo, kaʻaila, a me ka huakino K.ʻO nā mea a pau e kōkua i ka hoʻoikaika i ka puʻuwai o ka naʻau, e hoʻonālikelike i ke kahe o ke koko, e ho'ēmi i ka likelike o kēlā me kēiaʻano.
  4. ʻO ka helu o cellulose a me chlorophyll, hana lākou i ka hana hoʻomaʻemaʻe koko, e hoʻoikaika i nā peristalsis o ka'ōpū, e hoʻomaʻemaʻe i nāʻiʻo o ke kino mai nā poisons. ʻO kēia mau mea waiwai maikaʻi o nā pelo a ka mea paʻakikī i ka hoʻonui i ka waiwai nui, ua loaʻa i kēia kanaka ka meaʻino loa i hoʻomaʻemaʻe ponoʻia ke kino o nā toxins a me nā mea make.
  5. ʻO ka helu o porphyrins, he mea hoʻonanea ka hana pituitary a pili pono i ka hana pilina.

Kū'ē

Inā hoʻoholoʻoe e hoʻohana i nā kiʻekiʻe o kāloti, pono ia e hoʻomanaʻoʻaʻole nā ​​kauka a pau i makemake eʻai. Ua hōʻoiaʻia i kēia huahana he strychnine, cocaine a me ka caffeine, he mea weliweli ia. Ma hope o kaʻaiʻana i ke kīʻaha me nā lopi,ʻaʻoleʻoe e pōmaikaʻi wale no ka pōmaikaʻi, akā, no ka hōʻeha i kou olakino, no laila ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia lau, eʻikeʻoe i ke kauka, a mai hoʻohana mau i ka huahana iʻikeʻoleʻia. ʻAʻole e hōʻoia kēia mau mea mālama i kāu koho.