He maikaʻi ka pia liʻiliʻi a heʻino

ʻO ka pia kahi inuʻawaʻawa maʻamau e nui nā poʻe. ʻO ka mea kaulana i ka pia "ola",ʻaʻole e hala ana i ka pūnaewele hoʻoponopono. ʻO nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ka beer i hoʻopukaʻoleʻia, ua kokoke loa. A ināʻoe eʻoi aku i ka palena manawa i hāʻawiʻia i kēlā me kēia lā, hiki i kēia inu ke lilo i meaʻino i ke kino.

Loaʻa i ka caloric o ka pia i pauʻole

ʻAʻole hoʻokomoʻia ka piaʻaʻaiʻole. ʻO ia,ʻaʻole ia i ka pasteurization, hoʻoponopono a hoʻomalu. Ma ka leʻaleʻa,ʻoi aku ka ikaika o kēia beer a me kahi leoʻano maopopoʻole. Nui nā poʻe i ka nīnau i ka nui o nā calories ma ka bera iʻole i'ōleloʻoleʻia, no ka mea, aia he manaʻo e ulu koke ka'ōpū. ʻO kaʻoiaʻiʻo, 100 calories pūnaewele no nā calo he 39. Inā hoʻohanaʻia ia i nāʻano nui, hiki iā ia ke hoʻololi i ka huina.

ʻO ka hoʻohanaʻana i ka beera i hoʻokaʻawaleʻoleʻia

Inā hoʻohanaʻoe i kēia mea inuʻona i nā kau liʻiliʻi, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kou olakino. No laila, no ka laʻana, ka beer pauʻole i kēia hana:

He mea pono e hoʻomaopopo i ka inuʻana o ka mea inu waipona i loko o ka waihona B (thiamin, riboflavin, pyridoxine, waikawa pantothenic). Hoʻopihaʻia ka mea inu me nā mea pono kūpono, no ka mea, he hao, potassium, calcium, copper, phosphorus a manganese.

Mai i ka pia

Ma ka'ōlelo e pili ana i nā pono o ka bera pauʻole,ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻike i kona pōʻino. ʻO ka inuʻawaʻawa i loko o ka wai ka mea weliweli loa no ke olakino. ʻO ka mea mua, aia kahi pia pili. ʻO ka lua,ʻo ia ke kumu e hōʻeha nui ai i ke kino holoʻokoʻa i ka wā e pau ai ka inu i ka nui. Ma hope o ka manawa, hiki ke hoʻopolowa i ke ake, a hiki ke lohi i ka lolo.