Nui nāʻano kūlohelohe likeʻole i hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i ka nani a me ke olakino. ʻO ka lepo palolo kahi wahi kūikawā i waena o nā mea maʻalahi a me ka hiki ke maʻa. Hoʻonuiʻia ka pālahalaha ma muli o ka lako o nā mea waiwai e pono ai nā kānaka, e'āpono ana i ka huahana no ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kino mai loko a ma waho. Hoʻohanaʻia ia i ka hanaʻana i nā mea maʻamau a me nā lāʻau lapaʻau, akāʻo ka mea hou, ua hanaʻia nā mea maʻalahi mai ia mea mai.
Nā mea a me ka hoʻohana o ka lepo lepo
ʻO ka hiki ke hoʻohana i nā makahiki a pau, ka nele o ka hōʻai'ēʻana,ʻo ka nui o nā minelala, nā waikawa a me nā huaora i hanaʻia ka lepo kekahi o nā mea maʻamau i loko o ka lāʻau lapaʻau.
Pono eʻike i nā mea o lalo o ka lepo lepo:
- ʻO ka hana i loko o ka lepo ka mea e kōkua i ka hoʻomalihana i nā kaʻina hana. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā toxins , ka wai kahe, a hoʻoneʻe i ka puffiness a hoʻokiʻekiʻe i ke kani o ke kino i kona holoʻokoʻa.
- ʻO ka holoiʻana me ka hoʻohuiʻiaʻana o kēia mea i loko o ka cellulite, ma ke kauaʻana i ka mīkini a me kaʻeha lōʻihi. Eia hou, ua kōkua kēia hana i ka hoʻonanea a me ka maʻalahi i kaʻili o kaʻili.
- ʻIkeʻia ka lepoʻulaʻula no kona pono i ka maka. Ma hope o kāna noiʻana,ʻoluʻolu kaʻili i kaʻili, ka pimples a me nā hemahema'ē aʻe, ua hoʻokuʻuʻia ka wrinkles.
- Uaʻikeʻia ka Clay no kona mau'āpana antisepik. Hoʻohanaʻia i kaʻili o nāʻili i hoʻopiliʻia e nā ahi, nā'ōpū a me ka haʻuna.
- Hoʻohanaʻia kēia huahana i ka hanaʻana i ka lauoho. ʻO nā hoʻomākaukau i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu e hoʻomaʻamaʻa i kaʻili, e hoʻomau i ke kahe o ke koko.
Kohu o ka lepo lepo no ka maka
E hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, hoʻopiha i nā meaʻai a hāʻawi i ke kino maikaʻi e kōkua i keʻano hou.
Mea Kai:
- keleʻeleʻulaʻula - 2 punetēpō;
- ʻO ke kolakeʻole kalapona lepo - 1 tbsp. koko;
- ka puna nui o ke kumu lāʻau - 2-3 ihole.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Ua nininiʻia ka lepo me ka waiʻaila. E waiho no kahi hapahā o ka hola. Ma hope o kēlā, ua huiʻia nā mea a pau iʻole e mau ai ka lumps. I ka hopena, ua hoʻonuiʻia nā lālā o nā meaʻaila i ka hui. Hoʻokomoʻia ka huna maka no iwakālua mau minuke, holoiʻia me ka wai māmā, a lūlūʻia kaʻili me kaʻaila.
'Okoki no nā lauoho mai ka lepoʻulaʻula
No ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho, hoʻoholo ka uluʻana o ka lauoho i ka hoʻohanaʻana i ka pālolo.
Mea Kai:
- mea ula - 3 tbsp. koko;
- wai - 2 tbsp. koko;
- me ka'ōpulu'ōpū o nā hua moa - 1ʻaoʻao;
- ka meli - 1 teaspoon;
- beka - 1 teaspoon;
- lemona wai - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hoʻopihaʻia kaʻalima me ka wai, e loaʻa ana i kahiʻano'ōmole. ʻO ka huahana huahuaʻia he lepo me ka'ōmole iʻa, ka meli, ka waiū, a me ka wai lemon. Hoʻopiliʻia kaʻaila i loko o kaʻili poʻo a kauʻia ma luna o nā loka. Hoʻopiliʻia ke poʻo i ka polyethylene a'ōpokiʻia me ka lole. Eʻulu i ka lauoho me ka waiʻona.