Uaʻike nuiʻia nāʻano kūpono o ka pīpī no ka nui o ka manawa. Ua hoʻohanaʻia nā huaʻai i mea he lāʻau diuretic i ka Renaissance a me keʻano o ka aphrodisiac . ʻO ka hoʻohuiʻana o kēia huahana he nui ka nui o nā huaora a me nā minela, i kūpono no ke ola kanaka maʻamau.
Keleona a me nā waiwai maikaʻi o ka pīpī
Aia kēia huaʻai i loko o ka papa inoa o nā huahana me kaʻike haʻahaʻa haʻahaʻa. No laila, i loko o ka 100 g a me ka mea'oahi he 13 calories wale nō. Hoʻolālā kēia ma kaʻoiaʻiʻo he 95% ka wai a maikaʻiʻole mai ka momona a me ka protein. Hiki i nā mea a pau i'ōleloʻia ma luna nei, hiki ke hoʻoholoʻia heʻona - he akua wale no nā kānaka e hahai ana i kā lākou kiʻi a makemakeʻole e hoʻokuʻu i nā paona hou.
Nā mea lapaʻau o ka pīpaka:
- ʻO nā mea i loko o ka mea kanu, e komo i ka hana a me ka hoʻoikaikaʻana i ka iwi a me ka pilina.
- Hoʻoweliweli ka'Asakagus i ka hoʻokumuʻana i ke koko a wikiwiki ka ho'ōla.
- Hoʻohana houʻia kēia hua'ōlelo i ka hana o ke ake, a me ka puʻuwai urogenital.
- ʻO ka waikawa, aia i loko o ka'āpiʻakoʻa, kōkua i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino o nā toxins a me nā palapala.
- Aia nā'ōpena'ōmaʻomaʻo nui i ka nui o ka waipiʻi folic, i pono no nā wāhine hāpai.
Loaʻa ka helu nui o nā hoʻomaʻai moʻo laʻau me kēia mea kanu, i kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi. Eia kekahi, ua hoʻohanaʻia nāʻano pono o ka'eneʻakai i ka cosmetology.
He aha nā meaʻona e pono ai no ka pohō kaumaha?
ʻO kēia huaʻai heʻano asparagine, kahi e hiki ai ke ho'ēmi i ka hana, hoʻolālā i ka hanu, hoʻomaha i ka hoʻonuiʻana, a hoʻonui i ka nui o ka mīkini maʻamau, aʻo ka mea i hoʻololi i ke kaona kaumaha. Eia kekahi, he hanaʻano diʻa a me ka hanaʻana i ka mea'alapoko. Ua hōʻoiaʻia inā inā hoʻohanaʻoe i 0.5 kg o ka pīpaka i kēlā me kēia lā no nā hebedoma 3, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i 4 kilokani.
Pehea e kuke?
No ka loaʻaʻana o nā waiwai waiwai a pau no ka paʻakikī kaumaha o ka'enera, he mea nui ka hoʻomākaukauʻana i kēia mea kanu. He maikaʻi ke kohoʻana i nā lāʻau mahu, no ka mea, ma kēiaʻano e hoʻopakele aiʻoe i nā mea waiwai nui loa. ʻO kaʻoihana pinepine i ka paila i loko o kahi wai pulu liʻiliʻi me kahi'ōpū iki. I loko o ka wai e ponoʻoe e hoʻohui i kahi meaʻai iki a waiu paha, kahi mea e hoʻonui ai i ke kūkuluʻana o kahi kiʻiʻoniʻoni ma kaʻili o ka wai, iʻole e hoʻopauʻia ka mea pono. Pono e hoʻonohoʻia ka hua'ōlelo i kahi kūpono, no ka mea,ʻoi aku ka māmā o kaʻaoʻao lalo ma mua o ka luna. Pono ka wai i mea liʻiliʻi e hoʻomoʻa ai i lalo, a hanaʻia ka luna me ka mahu. Ma muli o ka nui o ka potekiki, e hoʻopauʻia ke kau wela ma waena o 3 a 10 mau minuke. Ma hope koke iho o ka kukeʻana, pono e holoiʻia ka huaʻai me ka wai anuanu.
ʻO'Asakagus ma Korean no ka pohō kaumaha
Ke hōʻikeʻia kēia huahana ma muli o ka hanaʻana o nā soybeans, a ma hope o ke kauʻiaʻana o ka wai. I nā'āina'ē aʻe,ʻo iaʻo fuzhu. ʻO ka hoʻohālikeʻana o ka'alapaka soy
No ka kukeʻana i ka mea'alapaka i ka Korean, ua hoʻoulu muaʻia ka fuzhu i ka wai, a laila hoʻokaheʻia me nā kāleka, kāloti, ka pepa a me kaʻaila wela.
No ka loli kaumaha, hiki ke hoʻohanaʻia ka pīpaka i ka heleʻana o ka lecithin - he waiwai e hana i kahi māhele i ka hana o ka momona i loko o ke kino a hoʻonui i ka lewa o kona hopena. No ka hōʻiliʻiliʻana mai kēia huaʻai he mea kōkua wale nō no ka hoʻohanaʻana i kēia huahanaʻaʻole hiki ke hoʻonui pinepineʻia i nā manawaʻekolu i ka hebedoma no 200 g.