Ka nui o ka lima hema

ʻO kaʻike pinepineʻole i nā hōʻailona hōʻailona e pili ana i ka hoʻonuiʻana i nā pilikia nui ma ke kino. ʻO kēlā mau mea he nui ka heluʻana o ka lima hema, e mālamaʻia i nā maʻi likeʻole o ka maʻi o ka cardiovascular, ka puʻupuʻu, ka pūkiki musculoskeletal a me nā maʻi circulatory.

Nā kumu o ka helu a me ke kaniʻana ma ka lima hema

Ināʻaeʻole ka hōʻailona i nīnauʻia a pili i kekahi mau hana, hiki paha paha ma muli o nā kumu penei:

1. ʻO kaʻike lima lōʻihi i kahi kūlohelohe a iʻole kahi kūpono. Hoʻopilikia kēia i nā hopena a me nā kīʻaha koko.
2. ʻO kaʻoihanaʻoihana, i ka hana a nā lālā no ka manawa lōʻihi e mālamaʻia ma luna o ke kiʻekiʻe o ka puʻuwai (nā pale umauma, nā mea hana make-up, nā hana hana).
3. Nā hana a me nā hana i nā lā a pau e pili ana i ka laweʻana i nā kaulike.
4. Ke uhi nei i nā kapaʻaʻahu a me nā mea hōʻoluʻoluʻole.
5. ʻO ka hana lōʻihi ma ke kamepiula, kahi e hoʻonā mau ai ma nā lima a me ka syndical tunnel carpal.

I kēia mau hihia, he hapa iki o ka lima hema, e nalowale ma hope o ka haʻalulu i ka hana, nā hana a ka lima a me ka hoʻomaha.

ʻO ka pilikia i ho'ākākaʻia e hiki ke hanaʻia ma muli o kēia,ʻoi aku ka hopena, kumu:

1. ʻO ke kīnāʻekeʻeke. Hōʻikeʻia ka maʻi i ka hoʻomaha,ʻaʻole e hoʻoneʻeʻia ma o ka laweʻana i nā papa hana nitroglycerin. Me ka puʻuwai puʻuwai, nui kaʻeha a me ka pōʻino ma ka lima hema,ʻaʻole i haʻalele i loko o 1-3 hola.
2. ʻO ka hopena ischemic hopena. Kū mai ia ma muli o ke kaheʻana o ke kalapipi i ka lolo. Inā ua'ōhumu ka mea i hōʻeha i ka emiʻana o ka lima hema, ua hoʻopiliʻia ka'ākau kuleana. Ma waho aʻe o kēia hōʻailona, ​​hele pūʻia kekahi kīhaʻi me ka hoʻonuiʻia o ka hanaʻana o ka wāwae hema, ka emiʻana o ka'āpana kiʻi, a me nā pilikia me ka'ōlelo'ōlelo.
3. ʻO ka maʻi Isachic. He mea maʻalahi ke wehewehe i ka angina pectoris - hiki ke helu i ka lima a me ka poʻohiwi, e like me keʻano, ma lalo o ka ikaika a me ka hala koke loa ma hope o ka hoʻomahaʻana aiʻole ka laweʻana i ka nitroglycerin .
4. ʻO ke kekona o nā ipu koko. Hoʻoikaikaʻia ka manaʻo o ka heluʻoleʻana ma ka lima hema i ka manawa o kekahi hana,ʻo ia ka hana o nā lā a pau, kahi manawa e hui pū me ka maʻiʻeha;
5. ʻO ka līhū o ka pulupulu nerve o ka poʻohiwi. Ma waho aʻe o keʻano o ka maʻi ma keʻano no kaʻikeʻana,ʻo kaʻoihana kaʻa o ka lālā he mea nui loa ia, kūmākī a me kaʻeha nui.
6. ʻO ka osteochondrosis o ka'ōpū, a me ke kinipō. ʻO ke kumu, e ala mai ka palena o ka lima hema i ka pō, e hoʻomaka ana mai nā manamana lima a hoʻokuʻu aku i ka mua. Eia kekahi, ua hoʻohuiʻia ka māmā o ka ikaika o ka lima, nāwaliwali ma ka lālā.

Pono e hoʻomaopopoʻia i kekahi mau maʻi'ē aʻe e hoʻonāukiuki i ke kino o ka nerve, ka maʻi holokino a me ka hana inflammatory, hiki ke hoʻomohala i ka hōʻailona i hōʻikeʻia.

Hoʻomaʻo i ka heluʻana o ka lima hema

Hoʻonohonohoʻia ke kūlana hoʻolālā ma hope o ka huli ponoʻana a me kaʻike pono. Keʻikeʻia kahi maʻi i lilo i kumu no ka heluʻana, hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau:

• ʻo ia hoʻi no ka hoʻonuiʻana o ka holoʻana o ka toto a me ka laulima o ke koko;
• nā lāʻau antithrombotic, nootropics, nā lāʻau lapaʻau e hoʻoemi i ka viscosity a me ka lahilahi o ke koko;
• nā pālaʻuʻaila me ka mea kanu me kahi nui o ke kaloka i loko o ke mele;
• nā hōʻailona hōʻailona anti-inflammatory, ma ka hoʻohanaʻana i ka loiloi a me ka hoʻohana pono.

ʻO ka physiotherapy ( UHF , nā haʻalulu, ka hopenaʻana, ka paʻakai paʻakai), nā pākiko a me nā haʻuki pili pono loa.