ʻO ka huaʻai he hua nui i loko o ka pāmua, a ma waho aʻe o ka calorie haʻahaʻa a waiwai i nā huaora A a me B. Na mākou e haʻi iāʻoe pehea e hana ai i ka poriko ma kahi nui. Mahalo i ka mea kōkua hōʻailona, e'eneʻonoʻa i kēia ipu e maʻalahi loa, a he manawa no nā mea'ē aʻe.
Ka meaʻai no ka pea porridge ma kahi nui
Mea Kai:
- Peʻa maloʻo maloʻo - 1 aniani;
- wai - 1 aniani;
- paʻakai 82.5% momona - eʻono;
- ka paʻakai, ka pepa a me nā meaʻala'ē aʻe paha.
Hoʻomākaukau
Peʻa a hoʻokuʻu i 5 mau hola. Inā ponoʻoe e kuke i ka mua, a laila me kaʻole o ke kaʻina hana e hiki ai iāʻoe ke hoʻopau loa, ua lawa ka holoi ponoʻana. E ninini i ka pīpī i loko o ka ipu iʻa e hoʻolapalapa ai a nininiʻia i loko o ka wai. No ka mea eʻono ai, podsalivaem a me ka pepa. Hiki iāʻoe ke palekana i nā meaʻala'ē aʻe. Hoʻopau mākou i ka hua'ōlelo nui a kuke i keʻano "Plov". A ma hope o kēlā mau minuke no 15 porridge e hiki ke waihoʻia ma ka "Warmth". Mahalo i kēia, eʻono wale nō ia. Hāʻawi mākou i ka waiū ma loko a lawelawe.
Hoʻomakaukauʻana i ka paila porridge me nā hua liʻiliʻi i ka nui
Mea Kai:
- poliʻia nā peas - 0.5 kg;
- Ka umauma lūlū - 200 g;
- ka mea i puhiʻia i ka umauma - 150 g;
- nā'ōpiopio hou - 400 g;
- onioni - 200 g;
- kaʻaila aila - 30 ml;
- paʻakai - 2 teaspoons;
- pepaʻeleʻele.
Hoʻomākaukau
Hiki ke holoiʻia nā pī, a laila e hoʻomahaʻia no nā hola 3. Hoʻomoʻiʻia ka tomato i loko o ka wai i paila a hoʻokuʻuʻia mai kā lākou peel. I loko o ka pan o multivarka no kaʻaila hinu, koho i ka papahana, aiʻole "Frying" aiʻole "Baking", ma muli o keʻano. Kūleʻa mākou i nā aniani a me ka kuke, e hoʻonāukiuki, a hiki i ke gula. Ma hope o kēlā, hoʻomoʻa mākou i nā'āpana'āpana momona. E hui pū me nā minuke 3, e hoʻouluulu. A laila e hoʻopomo i ka'ōmato i'ōpala i nā pahu a e kuke no 5 mau minuke'ē aʻe. A laila, hoʻokomo mākou i ka peas ma kahi pāʻani. No ka wikiwikiʻana i ka hana kuke,ʻoi aku ka maikaʻi o ka nininiʻana i ka peas me ka wai wela -ʻo kona kiʻekiʻe eʻoi aku i ke kiʻekiʻe o ka pea i 2 cm. E paʻakai i ka paʻakai, ka pepa, a laila e hui me ka kuke i 40 mau minuke ma ke "Kūlana".
Pehea e kuke ai i ka porridge me kaʻiʻo i loko o ka lehulehu?
Mea Kai:
- pipi (pulp) - 0.5 kg;
- wai - 0,5 l;
- Peʻa liʻiliʻi - 1 aniani;
- ono - 1 pc.;
- ka paʻakai, ke kau.
Hoʻomākaukau
Eʻai i kaʻu maikaʻi aʻokiʻoki i'āpana. Hoʻomaka mākou i ka "Baking" a me ka manawa he 40 mau minuke. Ināʻaʻole kaʻaila, e hoʻopau i ka mea i hoʻomākaukauʻia no 30 mau minuke. I ka pauʻana o kēia manawa, e hoʻohui i ke kolohi i kaʻiʻo, e hoʻohui me ka hoʻomākaukau i ka manawa e koe. Ma hope o ka hōʻailona, e nininiʻia ka pīni holoi, ka paʻakai, e hoʻonui i nā mea punahele, e nininiʻia i loko o ka wai - e uhiʻia ka peʻa ma mua o 2 knm. Ma ka "Quenching" mode, e 'ai mākou i 2 mau hora, a laila e mākaukau ai ka meaʻono me kaʻiʻo i loko o ka multivarquet .
Kālua mākou i ka porridge me ka uila i ka lehulehu
Mea Kai:
- pea - 2 mau kapu;
- wai - 5 mau aniani;
- pipi bipi - 1 ipu;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
He maikaʻi nā pī iaʻu, a laila e hoʻomaha no nā hola 2. Ma hope o kēlā, ua hoʻopihaʻia ka wai, waiho mākou i ka peʻa i loko o kekahi pola o multivarqua, ke nininiʻia nei mākou i ka wai. Ma hope o kēlā, ua paniʻia ka hua'ōlelo nui, koho mākou i keʻano "Milk porridge" a hoʻomākaukau iā ia no ka hōʻailona kani o ke 1.5 mau hola A hiki iāʻoe ke hana like ma kahi'ē aʻe - e lawe mua i kahiʻeha i ka "Bake" mode, a laila kāhua 1-1.5 hora. Inā makemakeʻoe e mālama i ka maʻalahi o ka paila, hiki i ka manawa kuke ke hoʻonui. Ma ka māmā makamae i hanaʻia e hoʻonui mākou i ka pipi pipi, hui maikaʻi a ma ka "Heating" mode ke hoʻomākaukau mākou i 10 mau minuke.
Eia hou, hiki ke hoʻomākaukauʻia i ka porridge ma kahi hui nui me nā hauhi me kaʻaila a me nā huaʻai'ē aʻe. ʻO iaʻo ia, wikiwiki a mālie, aʻo ka mea nui loa, hiki iāʻoe ke hānai i kaʻohana.