No ke kōkuaʻana i nā mea puhi kuni momona, aʻo ka mea maikaʻi loa he wai, e like me keʻano,ʻo El-carnitine, he wahi hoʻolālā wale nō, akā,ʻo ka poʻe hoʻi e makemake ana e hoʻomaha, ke kino maikaʻi a me ke kino maikaʻi.
He aha ka momona momona El-carnitine?
ʻO ka Elcarnitine ka pūpū o methionine a me lysine,ʻelua mau mea amino nui no ke kino. Lysine e pili ana i keʻano o nā amino amino pono, i komo i loko o ke kino me kaʻai i pau. ʻO ka meaʻoi loa,ʻo kaʻole ke kino, he paʻakikī loa ke kino no ka hanaʻana i nā hormones, nā enzymes, me ka hopena i ka ho'ōla hou o ke kino, aia nā hewa ma ka uluʻana o ke kino.
ʻAʻole i paʻiʻia ka Methionine ma ke kino. Mahalo iā ia, ua hoʻopukaʻia nāʻano protein e hoʻonuiʻia ka'ōhumuʻana, ka ammonia mai ka mimi a me nā toxin, hoʻoneʻeʻia nā hormones a me nā enzymes.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka mea puhi momona El-carnitine, a laila, i loko o nā lāʻau lapaʻau, hoʻohana ia e like me kahi meaʻaiʻai e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko. I loko nō o kēlā mau'aepeka e like me kaʻauʻauʻana, ka holoʻana, a me nā mea'ē aʻe,ʻo ka momona momona ka mea hoʻonui i ka momona momona. ʻO ka mea nui loa, kōkua ia i ka liloʻana i ka kaumaha nui.
Eia hou, ua'ōlelo nā poʻe akamai he hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke lanakila ma luna o ka kaumaha, kahi e kū'ē mau ana i ke kino i kēlā lā i kēia lā.
Pehea e lawe ai i ka mea puhi momona El-carnitine?
He mea kūpono e hoʻomanaʻo i kona hoʻohanaʻana i kēlā me kēia lā mai ka 1000 mg. Hoʻomaʻamaʻaʻia no 30 mau minuke ma mua o ka hoʻolālā kinoʻana, e mau ana ma lalo o ka hapalua hola. Inā maikaʻi ka papahana hoʻonaʻauao, pono ia e hoʻonui i ke ana i 3 g ia lā.
No nā hōʻoleʻana no ka mea puhi nui El-carnitine,ʻaʻohe mea. I nā mea he nui paha he mea kupanaha, akā i kekahi manawa ua kauohaʻia ia i nā keiki.