ʻO ka meaʻai

Kūkulu ka hopena Casserole ma luna o nāʻano likeʻole. ʻO kēia kahi meaʻai meaʻai, a me ka mea moa. Hoʻohui pūʻia kekahi: ka mea kanu me nāʻuala a me ka meaʻai aiʻole ka'ailala me ka meaʻai. Akā maikaʻi kēia pāʻani no ka mea ua hoʻomākaukau kokeʻia a wikiwiki paha, hiki ke kōkua i kēlā me kēia kūlana. ʻO ka meaʻai kīʻaha maikaʻi e kali nei iāʻoe ma lalo nei.

Eʻai i ka mea i loko o ka umu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomoʻaʻia kaʻai a me ka puaʻa mai kahi mea mīkiniʻai. Wawahi mākou i ka hua a hoʻomoʻu i ka waiū. Kūpīʻia nā pua ma kahi pali a maʻemaʻe. Ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā ilina, kahi'āpala a me ka'ūlaʻauʻia i loko o ka pā a māmā me kahi puna o ka pata. E hoʻokuʻu i ka puʻupuʻu me nāʻaila a me ka pulp pulupulu o ka hua, e hoʻonui i nā meaʻala a me ka'āpala o ke kāleka. Mālama mākou i nā mea a pau. E holoiʻo Zucchini, eʻokiʻoki i nāʻaoʻao aʻokiʻoki i nā'āpana'āpana e pili ana paha i 5 mm ka mānoanoa.

Lawe mākou i keʻano e hana ai mākou i ka mea kapalapa, lubricate me kaʻaila a pili i ke zucchini ma lalo o ka'āpana, a pālahalaha i mea e hiki ai ke paniʻia kaʻaoʻao o kēlā me kēia me kēia. Ma hope o kēlā, kau i ka hapalua o ka meaʻai i hoʻomākaukauʻia ma luna o ka zucchini. Ma waho o keʻano holoʻokoʻa ma luna o ka puʻupuʻu, ma ka waena pono mākou e hoʻolapalapa ai i nā hua o ka moa paʻi a hoʻouhi iā lākou i ke koena o kaʻiʻo. A ma ka hopena o kaʻai a pau, waiho mākou i nā'āpana o ka zucchini. Hoʻomoʻa mākou i ka pahu i loko o ka umu, hoʻonuiʻia i 180 degrees a me ka puleʻana e pili ana i 50-55 mau minuke. Ke mākaukau ka ipuʻai e lawe i waho mai ka umu, e hoʻonalili a hoʻokuʻu aku ia mai ka'āwae. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke lawelawe i ka papa.

ʻO kaʻai me ka uala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomopalapa mākou i kaʻiʻo a hoʻokuʻuʻia e ka mea mīhiniʻai. Eʻokiʻia nā'okipa i loko o nā pūʻopa a me ka paʻi i loko o ka pā. E hoʻokuʻu i ka iʻa me kaʻaila a me kaʻaila. Kāpīʻia ka paila a holoiʻia ma kahi kānana. I ka'ōlala, hoʻohui mākou i nā hua'ōmaʻomaʻo, ka waiū wela, ka paʻakai, ka waiū maʻemaʻe. Hoʻohui mākou i nā mea a pau. I kahiʻaila hau i hoʻomohala i ka hapalua o ka mālaʻai, ma luna o kaʻiʻo, a laila, ke koena o kaʻuala. Lubricate ka luna me kahi hua a me ka baʻa i ka umu a hiki i ka manawa hoʻomākaukau no 20-25 mau minuke.

ʻO kaʻai i ka mea nui

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻokuʻu i ka mea moa me nā meaʻala a me ka paʻakai, e hoʻonui i nā hua a me ka hui maikaʻi. Hoʻopiliʻia ka'ōlaʻi Peeled i loko o nāʻokoʻa. ʻAiʻia nāʻoki i kekahi mau apo. Hoʻopili mākou i kā mākou mau meaʻai i loko o ke kīʻaha o ka multivarquet ma nā papa i loko o keʻano:ʻaila, minced meat, rīwai, ma luna o kaʻuala i kekahi papa o ka mea i mīmū. A eia hou aku ua hanaʻia ka papahana kiʻekiʻe loa o ka moa liʻiliʻi i uhiʻia me nā aniani. Ma hope o kēlā, e hoʻohuli i ka multivark ma ka "Quenching" mode no 1 hola a me 20 mau minuke, a ma hope o ka hōʻailona no 40 mau minuke i keʻano "Baking". Ma hope o ka mākaukau o ka pīkeke, e kū i ka huihuʻi no kekahi mau minuke he 15 ke hoʻokipa i ka wai. A laila, hoʻohuli i ka casserole ma luna o ke kīʻaha, kāpīpī i nā mea kanu a lawelawe i ka papaʻaina.

Mehe casserole me nā papahana

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pāleʻa mākou i kaʻiʻo i loko o kahi mea mīhiniʻai. Eʻokiʻokiʻia ka'alemona i nā'ōpiopio liʻiliʻi a e kahe i loko o ka pā a hiki i ka maopopoʻana. Hoʻopuka koke i ka meaʻai a e kāwili me kaʻaila a hiki i ka'ōmaʻomaʻo a me keʻano momona, ka paʻakai. Hoʻomohu mākou i loko o ka'āpala. Hoʻopiʻoʻiaʻo Zucchini mai ka'ūpuku a kau ma luna o kahi kiʻi nui. Hoʻopiliʻia ka zucchini me kaʻiʻo moa. ʻO ka mea'ē aʻe, e hoʻohuli i nā hua me ka kirikinoʻono a hoʻoulu i nā meaʻala a ninini i loko o kā mākouʻano me ka hui.

I kēia manawa, e hoʻopiha i ka meaʻala ma luna o ka meaʻaila a kāpīpī i kā mākou'ōpala i ka wā e hiki mai ai i laila no ka meaʻaʻohe kumulālā me ka puaʻaʻole. Hoʻopiliʻia ka Pomidchiki i loko o nā'āpana liʻiliʻi a hoholaʻia mai luna mai. Hoʻokomo mākou i ka umu no 45 mau minuke. Hiki i ka wela me ka zucchini ma ka pākaukau ke wela a me ke anu, he meaʻono ia i nāʻano a pau.