Hernia ma ka'āpana lumbar e hiki ke alakaʻi i ka hoʻopiliʻana i nā hope o ke aʻa. Inā ma hope o kaʻikeʻiaʻana o nā hōʻailona mua o ka maʻi e hoʻopiliʻole aku i ke kauka, hiki ke kāwiliʻia me ka'ākau. I loko o nā hihia koʻikoʻi, hiki i ke maʻi ke hele i ka maʻi lolo o nā wāwae. E noʻonoʻo kākou, he aha nā hōʻailona maʻamau i ka launia o kahiʻoihana lumbar o ke kuamoʻo.
ʻO kaʻeha i loko o ka'alaniia o ka lauoho lumbar
ʻO nā hōʻailona a pau o ka lauina intervertebral o ka'ōmaʻi lumbar, keʻike muaʻia kaʻeha. No ka wā mua o ka maʻi, uaʻikeʻia kaʻeha ma kaʻaoʻao haʻahaʻa. Paʻa pinepine kaʻeha a he kino konaʻano. Inā hana ka mea maʻi i nā haʻalulu a lōʻihi paha i kahi noho kūpono, e lilo i meaʻino. Paʻaʻole kaʻike o kaʻeha wale nō ke moe kekahi.
Me ka hoʻoikaikaʻana i ka maʻi,ʻaʻole e hala kaʻeha, akā, e hoʻololi ana kona ikaika. ʻO ka nui o ka nui o ka launia,ʻo ka ikaika o nā pakiaka a me ke kola. Me ka piʻiʻana o kēia maʻi, hōʻike nā maʻi i ka piʻiʻana o kaʻeha, inā lākou:
- e kulou i kou poo;
- e kaomi i nā'aʻawa hema;
- e hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae kūpono.
Ināʻoe e kīkē i nā hana lola ma ka'āina lumbar, nui nā kānaka me kēia maʻi i kaʻeha nui ma ko lākou mau lālā lalo. ʻO ka heleʻoleʻana o kahi hōʻailona no ka lauina i kēia wā o ka uluʻana i ka maʻi, ke kumu o ka ikaika ikaika o ka ikaika o kaʻeha. I loko o kekahi mau mahina, e lilo lākou i pana.
Inā ua hōʻinoʻia nā kumu'ōmole o nā māhele likeʻole o ka'ōiwi (e like me ka laki, a me ka lumbar, e like me kaʻaina o Schmorl),ʻaʻole paha i ka ma lalo wale nō nā hōʻailona. I kēlā mau hihia, e hāʻawi mauʻia kaʻeha i nā wahi'ē aʻe o ke kino: ke kua o nā wāwae, ka umauma, nā kīʻaha, nā hiʻi, nā wāwae. I ka manawa like, ua pau loa nā nahae kaumaha i ka wā e moe ai ka mea maʻi ma konaʻaoʻao a hoʻolālā i kona wāwae.
ʻO ka maʻi maʻi Vertebral me ka hainia lumbar
ʻO kaʻeha mau no ke kumu o ka maʻi maʻamau i kaʻaoʻao hope a me nā pūhaka. Ma kēiaʻano,ʻaʻole ka mea nui e hoʻonui i kaʻeha, akā, aia kahi hoʻonele o ka neʻe. I kēia wā o ka uluʻana o ka maʻi, hikiʻole i ka mea maʻi ke wikiwiki a pale paha i kona kua. Ma muli o ia hopena, aia nā hōʻailona o ka'ōnaia o ka'āpana lumbar, e like me:
- ka hewa o ke kūlana ;
- hilahila;
- ke kukui o ke kumu;
- ʻikeʻikeʻole;
- ka pilikia paʻa.
I loko o nā maʻi he nui,ʻo kēia ka hopena o nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal.
ʻO ka maʻi maʻamau a me ka hernia lumbar
ʻO nā hōʻailona o ka hernia o ka'ōiwi (lumbosacral a i kekahi māhele'ē aʻe paha) e komo pūʻia me ka maʻi maʻamau. ʻO kēia ke kumu o ka wiliʻana o ke aʻa o ka'ōpū o kēia maʻi, a ma hope iho o ka makeʻana. ʻO ka hopena, ua kaumaha kaʻaiʻana o ka mea maʻi. ʻO nā hōʻailona o ka maʻi maʻamauʻo:
- ka nāwaliwali o nāʻiʻo o ka hipī, nā wāwae a me nā wāwae - ua nele ka mea maʻi i ka hiki ke kū ma luna o ka piko, ka'āpana, lele a lele a piʻi i ke alapiʻi;
- hiki i ka mea i hiki ke hana i nā hana maʻalahi, ua mālamaʻia keʻano o ka hīmeni;
- ka hōʻeha i ka noʻonoʻo o kaʻili - pinepine i ka piʻo, ka hopena a me ka maloʻo o nā manamana;
- ka maloʻo, a ma keʻanoʻokoʻa, eʻimi i kaʻili;
- keʻano o ka maʻi palaho - he pilikia no ka mea hoʻomana e neʻe.
Inā huli ka hernia i ka hope, uaʻokiʻia ke kaulaʻi. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka maʻiʻeha lōʻihi i loko o kahi manawa pōkole. ʻO nāʻano hernias o ka spinal lumbar he mau hōʻailona kūikawā a me nā mea hōʻai'ē. ʻO kekahi laʻana,ʻo nā poʻe maʻi me kēia hōʻailona ke loaʻa mau ka hoʻopiʻiʻana o ka manawa , a ua pāpāʻia lākou e hele lōʻihi.