ʻO ka carbon ka hoʻohanaʻia heʻano makamae liʻiliʻi, kahi e makemake e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins a me nā toxins. Ke hanaʻia nei kēia mea mai nā pōhaku koleke, a no laila he mea lapaʻau kūpono ia.
Hoʻopiliʻia ka puhi aʻai i nā manawa he nui - a me ka lāʻauʻawaʻawa (me ka waiʻona, akā e hōʻemi ana i ka likelike o "kino"), a he mea pale hoʻi no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino. Eia hou, ua hoʻohanaʻia ka kalo i hanaʻia ma kahi o ka home cosmetic home -ʻo ia ka mea e kōkua pono ai i kou mau niho .
Akā, e like me nā lāʻau lapaʻau, e hoʻonuiʻia ka puhiʻana i ka coal e like me ke kumu i kekahi mau nui. No ka mea,ʻoiai, e like me nā lāʻau lapaʻau, "ho'ōlaʻo ia i kekahi mea a me kekahi keu," e like me ka'ōlelo a nā kānaka.
Pehea e lawe ai i ka puhi kuni?
I mea e hōʻinoʻole ai i ke kino me ka lāʻau lapaʻau, ponoʻoe e hōʻoia inā hiki iāʻoe ke lawe i ka coal i hanaʻia - iāʻoe kekahi mau hōʻai'ē. ʻAʻole hiki ke laweʻia me ka holoʻana o ka wai, nā maʻi āpau o ka'ōpala me ka hypovitaminosis.
Māhele helu 1
ʻO ke kānāwai mua, pono e mālamaʻia i ka wā e hanaʻia ai ka puhiʻala - e hoʻopau kēia waiwai i ke kino o nā meaʻino a maikaʻi. No laila, ināʻaʻole ka lāʻau e make ai ke kumu, e ponoʻoe eʻike i ke kumu o ka pilikia i loko o ka hana o ke kino. Eia kekahi laʻana, ma nā maʻi viral o ka'ōpū, a ma ka dysbacteriosis, hiki i ka'alama e hanaʻia ka meaʻino, no ka mea, e hoʻonele ia i ka microflora pūpū o nā mea i kū'ē i kēia mau maʻi.
Māhele helu 2
ʻO ke kānāwaiʻelua,ʻo ia ka mea i hanaʻia ka kalo e holoiʻia me ka nui o ka wai. I mea e lapaʻau ai ka lāʻau lapaʻau, pono e pālahalaha i nā'ōhuhu o ka lāhuhu i loko o nā'ōpū, a no kēia mea e hoʻopauʻia i loko o ka wai. 1 ka wai o ka wai ma ke ana wela piha ka mea e lawa ai ka maʻamau i hala.
Māhele helu 3
ʻO ke kolu o ka ruleʻo ia ma hope o ke kaʻinaʻana me kaʻahu e pono ai e hoʻoikaika i kāuʻai me nā proteinia a me nā huaora, no ka mea, ma keʻano hiʻohiʻona, hiki i ka hypovitaminosis ke hana. No laila e pono, e pono ke hao i ka lanahu a lōʻihi a nui, akā,ʻaʻole eʻoi aku ka maikaʻi o kēlā mehana palekana.
Māhele 4
ʻO ka hāhā o ka noho aliʻi - ma hope o kahi papa hana o ka puhiʻala, inu waiā, e kōkua i ka hoihoiʻana i ka microflora intestinal. He mea pono kēia e pale aku ai i ka constipation a iʻole ka diarrhea.
Ehia ka nui o ka puhiʻiaʻana o ka manawa -ʻo ka lāʻau?
ʻO ka maʻamau,ʻo ka heluʻana o ke kalapona i hanaʻia penei: - 1 pāʻani no ka 10 kilokika o ke kaumaha. Pono keʻano o iaʻano i mālamaʻia i ka manawa mua o ka maʻiʻana, a ma muli o ke koʻikoʻi o nā maʻi, e hoʻohaʻahaʻa i nā mea hana inā hoʻohaʻahaʻaʻia ke kumu.
Ehia mau lā i ka lā e hoʻohana ai au i ka puhiʻia?
Hoʻomaʻaʻia ka pehuʻai i 4 manawa i ke ao no nā hōʻailona koʻikoʻi. Manaʻo kekahi mau kauka i nā mea nui e hiki ke hoʻohana i 4 mau papa i kēlā me kēiaʻelua hola - e hōʻoia kēia i ka hoʻomau hoʻomauʻana.
Ma hope o ka weheʻana i nā hōʻailona keu i hoʻonāʻia ma ka kakahiaka - 1 hola ma mua o ka pāʻina, a i ke ahiahi hoʻokahi hola ma hope o kaʻaiʻana ma mua o ka moeʻana.
'Ehea ka lōʻihi e hiki ai iaʻu ke hana i ka puhiʻana?
ʻO ka pane i ka nīnau, ehia mau lā e lawe ai i ka mana o ka mana, e pane ana ke kino i ka mea hoʻokahi. Ma hope o ka hōʻokiʻana i nā hōʻailona, e hoʻomau i ka laweʻana i ka lanahu i ke kakahiaka a i ke ahiahi i loko o ka'ōhua piha no nā lā 3. Akāʻaʻole pono ka lā o ka mālamaʻana ma mua o 10 mau lā, no ka mea hiki iāʻoe ke hōʻeha nui i ke kino, e hoʻomaʻemaʻeʻaʻole ia wale nō i nā toxine, akā, mai nā mea pono. Inā hōʻike ka carbon hana i ka ponoʻole i loko o 10 mau lā, pono e noʻonoʻo hou i nāʻano'ē aʻe no ka hoʻomaʻemaʻeʻana, e like me ka laʻana, me ka hoʻohanaʻana i nā manu. Akāʻo kēia manawa aia ma lalo o ka nānā o ke kauka, aʻo ke kauka e alakaʻiʻia e kaʻikepili o ka mea maʻi, pehea e pili pono ai ka hōʻailonaʻiaʻana o ka lāhu a iʻole ke pani houʻana ma kekahiʻano'ē aʻe.
Akā, ma ka nīnau e pili pinepine ai i ka puhiʻiaʻana o ka manawa, e'ōlelo aku nā kaukaʻaʻole e makemakeʻia nā papa e hana i nā papahana ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā me kēiaʻekolu mahina. E wehe i ke kino i loko o 10 mau lā, akā, e hoʻihoʻi i ka microflora pūpū a hoʻopiha i ka mea pono,
I ka wā hea eʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i ka mana i hanaʻia?
Hanaʻia ka pehuʻai i hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana, aiʻole ka hola ma hope o kaʻaiʻana. Akā inā piʻi ka lāʻau no kaʻai, a uaʻikeʻoeʻaʻole pono keʻai i kaʻai, a laila ma keʻano pilikia, hiki ke hoʻonāʻia ka'āhuhi i ka hikiwawe, me ka hoʻonuiʻana i ke kaupona i 1 ka papa.