ʻO ka hoʻouluʻana i ka hōʻoluʻu, nā mea i loaʻa mai iā mākou mai ka meaʻai'Inelani, ua lilo i kaulana loa a he mea hikiʻole ke noʻonoʻo i nāʻano pālahalaha likeʻole me kaʻole. Nā wāhine wahine, maʻa mau i ka hoʻonuiʻana i ka meaʻai i ka meaʻai, ka iʻa, nā iʻa a me ka raiki, a me ka hoʻohanaʻana ia mea i kumu no nā meaʻai paʻakikī, ke hopohopo nei i ka wā e pau ai ke kauʻana i ka manawa kūponoʻole. Ma hope o nā mea a pau, me kaʻahiʻoleʻana, nui nā kīʻaha ma kā lākou hōʻike e like me nā mea maikaʻiʻole aʻaʻole maikaʻi.
He aha ka pākihi? A iʻole paha he mau ana like paha kēia hoʻouluʻana? ʻO ka Curry kekahi meaʻala like me nā meaʻala a me nā meaʻala. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kēia paʻakai. I Inia, hana nā hale wahine i kēlā. Eia kekahi,ʻaʻohe kūpono kūpono a me nā'ōlelo manaʻo e pili ana i ka hui pūʻana o nā mea, akā wale nō ke kūʻana o kekahi o lākou.
He aha keʻano o keʻano o ka hoʻouluʻana i ka pā a me ka pehea e hana ai ma ka home?
ʻO ka mea nui e kūpono ana i ka wā o ke kaʻina he turmeric. Ponoʻo ia he hapaha ma ka nui o ka puʻupuʻu o ka paila. ʻAʻole ka hapa iki o ka hanaʻana o ka curry coriander. Hiki ke like ia me ka turmeric , aiʻole ka hapalua o ka nui aʻoi aʻe paha, e hilinaʻi ana i ka hopena a me nā makemake. ʻO nā mea hou aku o ka hoʻolimalimaʻana, he paʻipaʻi ia, hiki ke hiki i ka 10 paona a piha loa i ka pepa cayenne (i ka 6 pakeneka). ʻO ke koena o nā meaʻala a me nā meaʻala e hiki ke hoʻonuiʻia i ka makemake a me ke kīʻaha, e hāʻawi ana i nā nalu hou o ka curry. Aia i waena o lākou, kaʻalani, kaʻamona, ka namu, ka cardamom, ka kumini, ka'ahuʻula, ka basil a me ka mint, ka fennel a me ke kāleka, a me nā pepa'ē aʻe, kahi e hoʻonui ai i ka meaʻala. Pono nā pauku a maloʻo a lepo ka lepo. Ua huiʻia lākou i nā'āpana i makemakeʻia i loko o ka mīkini a hoʻohui houʻia no ka hoʻololiʻana i nā meaʻono a me ka lōkahiʻana.
Ka hoʻohanaʻana a me ka hoʻohanaʻana i ka hoʻolālāʻana
Hoʻohanaʻia ka hoʻolimalima hōʻoluʻolu e hāʻawi i nā kīʻaha i nā meaʻono hou, a me ko lākou kāpiliʻana a me ka loaʻaʻana o keʻano maikaʻi maikaʻi, a me kahi mea hoʻonani nui. Eia kekahi, he mea maikaʻi loa ka hanaʻana i ka pākiko, no ka mea,ʻo kēlā me kēia o nā meaʻala maikaʻi i loko o ka hoʻohuiʻana, he mahele nui o ka mālama olakino a me nā mea palekana, nā mea kanu nui o nā huaora, nā minera a me nāʻano likeʻole e kōkua ai i ka holomua o nā'ōnaehana a pau.
Ma hea kahi e hoʻoulu ai i ka hana pākī?
Hoʻopiha maikaʻiʻo kaʻalani i nā kīʻaha mai ka laiki, nā meaʻai a me nāʻanoʻano o nā meaʻai, a me keʻano likeʻole me kaʻiʻo moa, e hana i kaʻono aliʻi i ka meaʻai. A ua hoʻokomoʻia nā meaʻalaʻaʻole wale nō i ka wā o ka hoʻoheiʻana o ka manu, akā, e hoʻonui pū me nā kaumona me ka komoʻana o ka moa, e mālama i ka hulu a me ke kalo ma ke kumu.
Mai i ka hoʻokipaʻana i ka hanaʻana e hoʻomākaukau i ka nui o nā meaʻai, i hoʻohanaʻia i mea hoʻonui i ka manawa e hoʻolapalapa ai i nā kīʻaha mai ka meaʻai, a hoʻokuʻi pū i nā kīʻaha i ka wā e hoʻopauʻia. Ua kapaʻia kekahi o lākou ma hope o ka hoʻonani kaulana. Eia kekahi laʻana,
Hoʻohanaʻia ka Curryʻaʻole wale no ka hananaʻana i nā papa mua a me nā papaʻelua. Ke hoʻohuiʻia kekahi manawa i ka wā e hana ai i nā mea inu a me ka cocktails, e hoʻopiha i nā mea i kaʻahu a hāʻawiʻana i kahi meaʻono a me kahi meaʻala. A ua manaʻoʻiaʻo ka inu, i kahi e hele ai ka pika, kōkua i ka hakakāʻana i nā paona hou, puhi i nā momona a hoʻopau i nā toxins mai ke kino.