ʻO ke kauwela ka manawa o nā huaʻai hou, nā waiwai i loaʻa i nā huaora, i nīnauʻia i loko o ke kohu. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka hoʻoilo, no ka mea,ʻaʻole kēia he pilikia i ke kūʻaiʻana i nā meaʻai i ke kau anuanu, akāʻo ke zucchini kauwela, ka pepa, nā pīlaʻa e maikaʻi a ua hoʻomākaukau kokeʻia. ʻO ka pōmaikaʻi o ka kukeʻana i ka'ūponaʻai ma kahi hua'ōlelo nui - ka nele o ka nui o kaʻaila,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hopohopo i ka wela o ke kīʻaha,ʻaʻole ponoʻole e hui pū, no lailaʻaʻole ka "hua" o ka huaʻai, akā, ka pepa a me ka eggplant.
Ka Rago mai nā mea kanu i loko o ka lehulehu
No ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōhū huaʻai maʻalahi, nā kāloti, nāʻaila a me nā pepa, a laila hoʻohui i nā meaʻai i koʻoukou leʻaleʻa. Makemake kekahi i nā eggplants, kahi - zucchini a iʻole ka peʻa, kahi pāʻaniʻekolu a me kaʻono i nā'ōleʻa uliuli a me ka puaʻaʻala. ʻO kaʻaiʻana o ka lauʻai e like me kekahi mea ho'āla no ka hua'ōlelo he nui a me ka maikaʻi, no ka mea,ʻo ka hoʻohuiʻana o nā huahana āu e hoʻoholo ai, e kau wale ana i kāu iho.
ʻAʻohe,ʻaʻole āu nīnau: "Pehea eʻaila ai i kahiʻanuʻu i kahi hua'ōlelo nui '," e hāʻawi mākou iāʻoe iʻelua mau kōkua hou:
- ka mea kanuʻai ma kahi multivarkerʻaʻole makemake i ka nui o kaʻailaʻaila, no kaʻikeʻana i nā huaʻai,ʻo nā'ōmato nui, hāʻawi i ka nui o ka wai ponoi i ka wā o ka hoʻopauʻana;
- inā hoʻoiliʻia ka wai i kahi liʻiliʻi, a laila e hoʻopili i kahi wai i hoʻomoʻaʻia i ka pola;
- E hoʻokuʻu i ka ipu maikaʻi ma mua o ka lawelaweʻana, a laila e mālama i nā meaʻai i ko lākouʻano;
- ināʻoe e hoʻohui i kahi spoonful o kaʻaila kawa i ka'ōpala, e lilo ke kīʻaha i mea momona a waiwai;
- Hiki ke hoʻohana maʻalahiʻia ka wai mai ka'akihue i ka meaʻai a meaʻai a iʻole ke kala e hoʻomana.
Hoʻopiʻia ke zucchini i ka lehulehu
Mea Kai:
- zucchini - 2 pcs.;
- nā'ōmato - 2-3 pcs.
- ono - 1 wahi;
- pepaʻono - 2 pcs.;
- kāloti -ʻelua mau'āpana;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono;
- kaʻaila aila - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻopuluʻia nā'ōpuʻu a pau, a ua hoʻomaʻemaʻeʻia ka pepa mai nāʻanoʻano, a laila, hoʻomaka mākou eʻoki. ʻO Marrows, kāloti a me nā'ōmato - nā kopa, nā aniani a me nā pepa - he mau apo. Ma ke kīʻaha lehulehu, waiho mākou i nā mea kanu a pau, kāpīpī i ka paʻakai, ka pepa, nā meaʻala, kaʻailaʻaila, kāpuni i ka uhi o ka multivark a hoʻonoho i ka "Quenching" mode. ʻO ka manawa no ke kukeʻana i kaʻohu mai ka zucchini -ʻaʻole iʻoi aku i ka hola hoʻokahi,ʻoiai e hoʻolalelale kokeʻia nā meaʻai hoʻomaha.
ʻO ka pīpīʻai i ka multivark
He aha ka mea iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke ala hikiwawe a me ka maʻalahi e hānai a mālama i kaʻohana? ʻO ka hoʻouluʻana i nā kīlaʻau i kāu mau mea kanu maikaʻi loa,ʻo wau, no laila, e hana i ka'ōhua huaʻai ma keʻano huaʻai, meaʻai, waiwai a me ka meaʻai. Hiki iāʻoe ke lawelawe i kaʻiʻo aiʻole i ka iʻa, aiʻole hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i kaʻaina meaʻai.
Mea Kai:
- potatoes - 5 pcs.;
- pepaʻono - 2 pcs.;
- ke kālaka - 2-3 cloves;
- kaʻaila aila - 1 tbsp. koko;
- kāloti -ʻelua mau'āpana;
- zucchini - 2 pcs.;
- nā'ōmato - 2-3 pcs.
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
No ka hanaʻana i kahi'ōhua huaʻai i kahi hua'ōlelo nui, hoʻomaʻemaʻe mua i nā mea kanu a pau. A laila, uaʻokiʻokiʻia nā'ōlala, nā'ōmato a me ka zucchini i loko o nā pahu, ka pepa a me nā kāloti - nā'ōpuni. I kēia manawa, hoʻokomo mākou i nā meaʻai i loko o ke kīla i keʻano o kēia mea:ʻo kaʻuala, kāloti, nā pepa, zucchini a me nā kāloka. Ma waena o lākou kā mākou e hoʻokomo ai i nā cloves o ke kālani, paʻakai, no nā mea kanu a me ka luna me kaʻaila. E hoʻonoho i keʻano "Baking" a me ka manawa no 30 mau minuke. Ma mua o ka hoʻomākaukauʻana o ka pā, hiki ke hoʻonuiʻia ka manawa kuke e kekahi 10-15 mau minuke.