ʻO Buckwheat me nā halo i ka hui nui

ʻO ka manawa o ka kuke kukeʻo buckwheat porridge i loko o nā ipu lepo i loko o ke kapuahi mua i hoʻopauʻia i ka wā ma mua, akā, i loko o ka lumi hou, hiki ke hana kope houʻia kēiaʻenehana me ka'ōnaehana multifunctional - multivark. Ma ke kaomi ma lalo nei, e hana mākou i ka buckwheat me nā halo i kahi ala nui ma kekahiʻano hou.

Buckwheat "Ma kahi Mākaʻikaʻi" me nā meaʻai a me nā haloo i ka lehulehu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma hope o kaʻokiʻana a me ka hoʻolimalimaʻana i ka pipi, waiho i loko o ke kīʻaha hoʻomehana a me ka lepo e hoʻohana ana i ka hana "Hot". E hoʻokomo i nā'āpana haʻalua a me nā meaʻai. E hoʻokuʻu loaʻia ka waiʻona, a laila, inā he pono, e ninini i kaʻaila hou ae ninini i ka buckwheat. E hāʻawi aku i ka'ōpala e wikiwiki a hoʻomaʻamaʻa i ka mea ala, no laila, eʻoluʻolu loa ka porridge. Ma hope oʻelua mau minuke e hoʻopiha i nā mea o ka mea me ka broth a hoʻololi i "Varka" / "Kashu" no ka hapalua hola.

Ma ka hoʻohālikelike, e hanaʻia ka bakenawheat me ka moa a me nā haloo i loko o ka multivark, akā no ka meaʻai hiki iāʻoe ke lawe i nā mea me nā mea keʻokeʻo a me ka ulaula.

ʻO ka Buckwheat me nā hauhi a me ka pua i multivark - meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma hope o ka hoʻonohonohoʻana i ke "Hot" mode ma ka meahana, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻaila i loko o ke pola a mālama i nā 'aneto a me ka peʻa. E hoʻomoʻi i nā hamo a me ka manawa o ka'ōpala. Ke hoʻopauʻia ka waiʻu nui o ke kīʻaha, e hoʻokuʻi i ka buckwheat a ninini iʻelua aniani wai. No kaʻoihana o ke kīʻaha uaʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻololi i ka wai me ka hulu ma kahi meaʻai a mea kanu paha. E waiho i ka buckwheat ma ka "Kūlana" no ka hapalua hora, a ma ka hopena, ka manawa me ka waiū.

ʻO Buckwheat me nā haohao maloʻo ma ka'āpana

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻokipaʻia kaʻiʻo o kaʻiʻo i nā'āpana liʻiliʻi a me ka'ōniu a hiki i ka'ōpū. E hoʻomoʻi i nāʻaila i nā paina'alaki a waihoʻia ia mau mea e maʻalahi ma ka Baking. E pīpī i nā lāʻau maloʻo a kau i ke kele i loko o ka paku. Ma hope o ka hapa hapalua minute e nininiʻia i loko o ka vīnega a hoʻonui i nā hauhaʻi: nā'āpana'ohiohaʻo me nā pūʻihi keʻokeʻo. Ke hoʻokuʻuʻia ka'ōpū a hoʻokuʻuʻia, e hoʻokuʻu i ka buckwheat a hoʻopiha i kaʻaila. E hoʻololi i ka mode "Kasha" a hoʻonoho i 30 mau minuke ma ka manawa. E lawelawe i ka buckwheat, e kāpīpīʻia me nā palapalapala.

Pehea e kuke ai i ka buckwheat me nā halo i kahi hui?

Ua kuhi pahaʻoe i kahi risotto maikaʻi loa mai ka laiki, akā pehea lā e pili ana i ka hoʻololi o ke kīʻaha ma kahi buckwheat? ʻAʻole i liʻiliʻi ke kīʻaha ma ka liʻiliʻi a me ka momona.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻohana i kaʻaila mua e hele ai i nā'āpana'ōhi. Ke pau ka lauʻana o ka lepo, e hoʻopili i nā'ōpala keleka i loko o ke pola, a ma hope o ka hapalua minute e hoʻohui i ka buckwheat. E like me ka laiki i kahi pālahalaha nui, e pupuhiʻia ka buckwheat,ʻaʻole iʻoi aku i hoʻokahi minute wale nō, ma mua o kahi'āpana o kaʻaila i nininiʻia. Hoʻopili pinepine i ka wai, i kēlā me kēia papa aʻe ma hope o ka hoʻomoʻaʻana i ka mua, e hoʻopau i ka croup. Ke hoʻopaluluʻia nā hua, e hui pū me kaʻalani hou a me ka palaoa kahi.