ʻEhā Estrogen a me ka progesterone

ʻO ka Estrogen a me ka progeterone nā kumu homoneʻelua e pili ana i ke ola kino o nā wāhine , ka hānauʻana a me ka uluʻana o ka hua manu, ka hoʻomākaukauʻana i ke kino no ka'ōpū. ʻO ka liʻiliʻi loa,ʻo ka uhakiʻana o ka estrogen a me ka progeterone hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻiʻole, e like me ka hoʻopau kokeʻana o ka hāpaiʻana, ka hananaʻole o ka'ōpū, nā maʻi o ke kino āpau a me kaʻikeʻole.

ʻO ka lakio o ka'ōkuro a me ka estrogen e hoʻololiʻia ma muli o ka kaʻina o nā menstrual cycle. No laila, aia ka hapa mua o ka hoʻokele i lalo o ka hormone estrogen. Hāʻawiʻo ia iā mākou i ka wahine, ka wahine, ka nani, ka ikaika a me ka maikaʻi. ʻO ke kiʻekiʻe o kona mana i ka manawa o ka'ōhumuʻana. I loko o kēia wā,ʻoi aku ka hoʻonuiʻia o ka estrogen i loko o ke koko.

Ma hope o kaʻikeʻoleʻiaʻana, e emi mai ana ka nerogenero. Ma ka hapalua o ka hoʻokele e hiki mai ka manawa o ka holomua. I kēia manawa,ʻaʻoleʻoe e pīpī i ka punawai o ka naʻau, akā i ka mea'ē aʻe, makemakeʻoe i ka pilikino a me ka maluhia. ʻO ka Progesterone, ka hoʻololiʻana i ka estrogen,ʻo ia ke kuleana no ka hoʻokomoʻana i ke'ōpiopio. Aʻo ka wahine hāpai, pono i ka naʻauao a me ka noʻonoʻo.

ʻOiai ināʻaʻole i hāpai ka'ōpū, ua hoʻolālāʻia ka hana a ka wahine e keʻano. ʻO ka laulima kiʻekiʻe o ka neʻeneʻe ke kokoke kokoke i ka mahina, a maʻaneʻi, e pili ana i ka nui o ka hōʻike o ka syndrome diarrhea, i ka poʻe - PMS, ke hilinaʻi nei kou manaʻo a me kouʻano.

I ka manawa o ka haʻina manawa, hiki i ke kiʻekiʻe o ka progesterone a me ka estrogen e emi ana i nā koina liʻiliʻi. ʻO lākou me lākou, ua hāʻule keʻano, nā lālā ikaika. I ka manawa pinepine, ma ke ala, aia i loko o kēia manawa e huli nā wāhine i ka hoʻoponopono hou, e hoʻomaʻemaʻe maʻamau. Malia paha, ua hāʻawiʻia kēia ma keʻano.

No ka holomua i ka hana, ke noi a me ka ola pilikino, ponoʻoe e hoʻololi i nā loli nā hormones o ka hanana a me ka estrogen. Eia kekahi laʻana, inā makemakeʻoe e kākau i kahi papahana, kahi kūponoʻole a papa kiʻi paha -ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kēia ma kahi manawa o nā estrogen kiʻekiʻe. ʻO ia keʻano, i ka manawa mua o ke kaʻina. I kēia mau lā, aia kouʻike ma kona piko.

I ka manawa o ka hoʻonui nuiʻana o kēia hormone, hiki iā ia ke hana i nā hana koa loa. I ka wā o kaʻikeʻole, hiki iāʻoe ke hoʻoholo hope e koi i ka hoʻonuiʻana i ka uku, uku hōʻai'ē. Hiki iāʻoe ke hele aʻimi i kahi keikikāne hou.

E hoʻoholo i nā hoʻoholo maikaʻi loa ma luna o ke poʻo. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokuʻuʻana no ka manawa o ka hapalua o ka hoʻokele. E hāʻawi ka Progesterone i kaʻike i kāu noʻonoʻoʻana, e kōkua i ka nānā a hoʻonui i kāuʻike.