ʻO nā'ōpala he huahana ākea ka mea a mākou eʻai ai i ka hoʻoilo a me ke kauwela. A inā i ke kauwela e hiki ke hoʻonāukiukiʻia e nā huaʻokoʻa a me nā hua no ka hopena, a laila, i loko o nā hoʻoilo o ka hoʻoilo,ʻaʻole i liʻiliʻi. ʻO nā mea maikaʻi o kēia huahana uaʻikeʻia e nā mea a pau mai kahi liʻiliʻi a hiki i ka nui. He waiwai nā meaʻai i nā kolako e like me ka potassium a me ka magnesium . Loaʻa iā lākou ke serotonin, he hormone o ka hauʻoli. He kumu kumu kūpono ia o nā huaʻalea . A inā makemakeʻoe e hoʻomaka eʻai i ka pono a ikaika i ka lā a pau,ʻo ka porridge a me ka maiʻa i kakahiaka nui he kakahiaka nui loa.
I mea e hoʻonui ai i ka leʻaleʻa hikiʻole ke hoʻopoina i loaʻa iā mākou mai kēia huahana, pono mākou eʻike pehea e mālama pono ai i ka maiʻa?
Pehea e mālama pono ai i ka maiʻa?
Uaʻike mākou a pau ua paleʻia e nā mea i oʻoʻole i ka'ōpiopio, i hiki ai iā lākou ke hōʻea i kahi e hiki ai. Hoʻomoʻiʻia nā'ōpuʻu'ōmaʻomaʻo o ka maiʻa i loko o nā pahu me ka pahiko. Ma kahi o ka mahana a me ka mahana, hiki iā lākou ke noho ma kēia moku no ka wā lōʻihi. Ma hope o ka laweʻana i ka maiʻa e laweʻia ai i kahi kūpono. ʻO ke kala, kaʻono a me ka meaʻala o kēia hua e hālāwai ai i kekahi mau kaulike. No ka hanaʻana i kēia, waihoʻia ka maiʻa ma loko o ka lumi hoʻolālā. Aia ma laila nā hana kūkini lāʻau e pono ai no ka loaʻaʻana o kahi huahana huahana. ʻO ka manaʻo o ka hana o kēia mau keʻena,ʻo ia ka hoʻomehana a hoʻomahaʻana o ka maiʻa i loko o ka wā o ka hoʻouluʻana. Hāpaiʻia kēia ma ka hoʻouluʻana i ka ea ma nā pahu me ka maiʻa. Hoʻomau mauʻia ka mahana wela, e hāʻawi ana i ka hopena kūpono i ka hopena o ke kaʻina hana. He ala paʻakikī kēia e hele ai i kēia huahana ma mua o kou hikiʻana iā mākou ma ka papa. ʻO keʻano maoli, i ka kūʻaiʻana mai i nā maiʻa i loko o ka hale kūʻai a me ka laweʻana mai i ka home, makemakeʻia e hana i nāʻano like no kā lākou mālama.
Pehea e mālama ai i ka bananas i ka home?
Hiki iāʻoe ke mālama i ka maiʻa ma ka home ma kahi wahi pouli. Hiki iā ia he mea paipai, aiʻole he kauhale wale nō. Hiki ke hilinaʻi i ka loaʻaʻana iā lākou. Ke kūʻaiʻana i ka maiʻa, e like me nā hua'ē aʻe, eʻikeʻoeʻaʻoleʻaʻoheʻokoʻa ma ka peel. Pono kaʻulaʻula o ka peel iʻulaʻula a kaukale. Ma kēia wā o ka hoʻouluʻana e hoʻomauʻia nā meaʻai a pau i ka maiʻa. A e pōmaikaʻi lākou iāʻoe.
Hiki ke kūʻaiʻia nā'āpana kūʻaiʻole. ʻO nā mea akamai wale nō ka'ōlelo e mālama iā lākou -ʻo ka hua'ōmaʻomaʻa'ōmaʻomaʻo e hoʻopili waleʻia. A i ka wā e oʻo koke ai lākou, pono lākou e waiho i loko o kahiʻeke i loko o ka pahu fri. ʻOiai, i ka lā aʻe e hiki ai lākou ke ulu.
ʻAʻole hiki keʻaeʻia e mālama i ka maiʻa i loko o ka paʻukū. No ka mea, eʻeleʻele loa kaʻili, a nalowale ko lākou meaʻono. No ka paʻiʻana, e māmā nā hua. Hiki keʻaiʻia, akā, e pono nō i ka cocktails aiʻole ka mea kanu paila.
He mea maikaʻi loa ka mālamaʻana i ka maiʻa i loko o kahiʻeke pepa, kahi pume. Pono e loaʻa ka ea a me ka liʻiliʻi o ka mālamalama. ʻO ka huhū kaʻenemi o ka maiʻa! Ke kūpono - i kahi hoʻomaha. No ka pauʻole o ka maiʻa i kā lākou hōʻike no nā lā he nui a mālama i kā lākou pono waiwai, e mālama i ka mahana o 12-14 °.
I ka hopena, ua paʻi ka maiʻa:ʻoiai kā lākou helu, uaʻaiʻia lākou ma mua o ko lākou oʻoʻana. Uaʻoki loaʻia ka'ōpala ma mua o kā lākouʻaiʻana!