Ua hele mai kēia meaʻala maikaʻi iā mākou mai'Akelika Hema a i kēia lā ua hoʻohanaʻia ia ma nā kihi a pau o ke ao nei. Ma ke kumu, kahi 3% ia o nāʻaila nui, 70% o nā pūʻona organic, a me ka nui o ka huaora, nā amino a me nā mea'enela. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke aʻa hou, a he māmā ke kala, a hiki nō hoʻi iāʻoe ke kūʻai mai i ka māmā maloʻo. Nui nā'āpana waiwai o kēia meaʻono, akā, pehea e inu ai i ka pilale e lilo i ka kaumaha.
Ginger + tea
ʻO kēia huiʻana e hiki ai ke hana i ka hana o ka nalowale o ke kaumaha a maʻalahi. Eia kekahi, ua maʻalahi kēia inu e inu a inu i ka hana. Nui nā koho no ka pehea e hoʻomākaukau ai i ka wai mai ka hānai. ʻO ka maʻalahi ka hoʻonuiʻana i ka lepo maloʻo i ke kola. Hiki ke loaʻa i kahi momona iki ma kahi kokoke i kēlā me kēia hale kūʻai, akā maikaʻi ke hāʻawi i kou makemake i kahi aʻa hou. ʻO kēia koho he maikaʻi loa, heʻala aʻono. I kēia manawa, e nānā pono kākou i ka pehea e hoʻohana ai i kaʻaiʻana i ke kī.
Hana # 1
E lawe i kahi aʻa, ma kahi o 3 knm, aʻokiʻoki i nā papaʻeleʻele, a hoʻokomo i loko o kahi wela, kahi e pono aiʻoe e ninini i ka lita o ka wai kahe. E waiho i ka wai no ka hora hoʻokahi i ka momona a ma hope o kēia manawa e pono ke hoʻopauʻia ka tea iʻole e uhi. No ka diversify o ka inu, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka lemon a me ka meli.
Hana # 2
Eʻike i ka pehea e inu ai i ke kumu o ka hānai e loli koke ke kaumaha. ʻO ka mea huna i loko o ke kāleka, kahi i hoʻohanaʻia i loko o kaʻaina momona. I loko o kēiaʻokoʻa, he pono e lawe i kahi 4 knm o ke aʻa, iʻokiʻia i loko o nāʻili lahilahi, a me 2 cloves o ke kālaka. Hoʻomoʻa mākou i nā huahana a pau i kahi wela a ma laila mākou e hoʻouna aku ai i 1 lita o ka wai kai. E waiho i ka hoʻokomo no kahi o 1.5 mau hola a ma ka kānana. Pono e inu kēia mea inu ma kahiʻano mahana.
Nanu # 3
No kēia, ke kākau nei mākou i ka koho koho ma kahi papa, a hoʻokomo i 2 tbsp. nā puna i loko o kahi wela, aia hoʻi he 1 kala o ka wai kohua. I loko o ka thermos hoʻokahi, ponoʻoe e hoʻohui i kahi mint. Ke hoʻoinuʻia ka wai, e hoʻonui i 50 ml o ka wai lemon a me 50 g meli.
I kēia manawa, ponoʻoe e aʻo pehea e inu ai i ke kumu o ka hānai. Kūpono nā mea'aiihana e hoʻohana i kēia wai inu 30 mau minuke ma mua o kaʻai, a ma hope. Akā inā makemakeʻoe, a laila e inu ai a ma ka lā a pau, i nā'āpana liʻiliʻi a me nā liʻiliʻi liʻiliʻi wale nō. ʻAʻole pono kaʻoihana o kēlā me kēia lā ma mua o 2 lita.
He aha ke mea huna?
- Hoʻomaʻamaʻaʻo Ginger tea i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka makemake. Ma muli o ka pono pilikino, ke hoʻopunipuni wale neiʻoe i kou kino, ua hānaiʻiaʻoe, a laila, i ka wā o kaʻai nui, ua emi loa ka nui o ka meaʻai.
- ʻO ka mea inu e hoʻonui i ka hōʻoluʻu. ʻO kaʻai nui o kaʻai ua wikiwikiʻia i loko o kou kino aʻaʻole e lilo i momona. No laila, loaʻa iāʻoe nā minela a me nā huaora, a me ka ike pono no ka hana i nā lā a pau.
- No ka hopena liʻiliʻi
ua hoʻopau kokeʻia ka'ōpū, a ua maʻalahiʻoe a maʻalahi. - Hoʻoulu maikaʻi i ka holoʻana o ka wai, nā hana hana me ka hopena. Hoʻopauʻia nā toxins a me nā toxins mai ke kino. ʻO ka hopena, ua hoʻololi houʻia ke kino, a ua maikaʻiʻoe.
I kēia manawa, e noʻonoʻo i ka hōʻai'ēʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hōʻailona. hiki i ka hanuʻana o ke koko; kēlā me kēia mumū; ka mua o ka maʻi maʻi, gastritis a colitis; 'ōpū. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia wai inu, eʻoluʻoluʻoe e nīnau i ke kauka aʻikeʻoe inā hiki iāʻoe ke lawe i kaʻai. I kēia manawa uaʻikeʻoe pehea e inu ai i ka pīkī e lilo ai ka kaumaha,ʻo wai nā mea inu e hiki ke hanaʻia mai ia mea a me nā pono o nā waiwai i loaʻa iā ia,'ānō e koe wale nō e kūʻai i ke kumu a me ka brew o ke kī.