Nā Kino Kino no nā Līkihi Slimming

I loko o nā hoʻolālā nani e hāʻawiʻiaʻoe i kahi alana hoihoi - hoʻopiliʻia no nā wāwae huki. E hāʻawiʻiaʻoe i kahi hui kūikawā, a laila e'ōwiliʻiaʻoe i kahi kiʻiʻoniʻoni a hoʻokomo i loko o ka puʻupuʻu spa, aiʻole e hāʻawiʻia paha kekahi koho'ē aʻe. ʻAʻole pono ka hanaʻana pēlā, akā,ʻoluʻolu, hiki iāʻoe ke hana like i ka home. Ma ka manawa like,ʻaʻole iʻoi aku ke kumukūʻai no hoʻokahi hana iʻoi aku i ka 2-5 $.

Hoʻopiha ponoʻia no ka poho kaumaha

ʻO ka mea nui loa i ka wā e hoʻokomoʻia ai kou wāwae,ʻo ia keʻimi i ka make-up pono. E noʻonoʻo i nā koho kūpono e hiki ke maʻalahi ma ka home.

1. Honey + kirina. ʻO kēia momona momona ke kāpili nei i nā wāwae, kahi i kūpono loa e kū'ē i ka cellulite. Hoʻohui i nā mea e pono aiʻoe 1: 1, e helu i ka helu no kou wāwae e pono aiʻoe. Inā lahilahi ke kōpena - e hoʻoulu i kahi lua o kaʻailaʻaila a hui pū a hiki i kou loaʻaʻana i kahi viscous, akā,ʻaʻole i ka wai aʻaʻole i ke kaulike.
2. Honey + ginger + oil oil. Hoʻohuiʻia kēia huiʻana i kahi o nā mea maikaʻi e kaua ai i cellulite. I ka meli, e hoʻonui i nā'ōkū 5-7 o kēiaʻaila nui, e like me ka liʻiliʻi o ka hapalua o kaʻaila. Hiki iāʻoe ke kūʻai i loko o ka 'Oihana me nā meaʻokoʻa.
3. Hoʻopiliʻia i nā wāwae me ka pua nani. ʻAʻole hiki iā ia ke hoʻomanawanui i kēlā wahine i kēia wahine, no ka mea he nui ka kohoʻana o kēia koho. I kēia hihia, he pono e hui pū me kaʻaila olive me ke kūlike, kūpono no ka noi. Akā naʻe,ʻaʻole pono kēia mau hoʻopilikia, iʻole keʻano o kouʻili - no ka mea,ʻaʻoleʻoi aku ka maikaʻi o kēia koho ma mua o ka poʻe'ē aʻe.
4. E'ōwiliʻia me ka lepo polū. E hoʻokuʻu i ka lepo me ka wai maʻemaʻe a hiki i ke kūpaʻa o kaʻaila kawa lahilahi, e waiho no ka hapalua hola. Hoʻomākaukauʻia ka papa.
5. Hoʻopiliʻo Algal. E kūʻai i loko o ka lāʻau laʻau lāʻau laminaria, e hui pū me ka waiū, e hoʻolimalimaʻia no 20 mau minuke, a laila e hoʻohana.
6. ʻO ka'opena kaulana a me ka kope , kahi e hoʻomohuʻia ai ka kofe kapu me kaʻailaʻaila i kahi kūpono. He mea momona ka momona.
7. Hoʻopomoʻia i ka hinu. E lawe i keʻano o kaʻaila niu a iʻole kaʻailaʻaila, pono a jojoba. E hoʻonui i 5-7 mau lelo o kaʻaila. 'Akaukauʻia kahiʻanoʻala e kū'ē i ke cellulite !
8. Ke kāpena kōkiko. Hoʻohui i kaʻailaʻaila a me ka koko a loaʻa kahi kūlike o kaʻaila. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka kinamona.

E kōkua kekahi o kēia mau meaʻai iāʻoe ma ka hālāwai mua e wehe i nā 1-3 mau hīmeni. Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopo i ka hoʻopiliʻana i ka wai expel a hoʻomaikaʻi hou i ka hana hana, aʻaʻole hana i nā hana mana. I ka huiʻana me nā hāʻalo a me nā meaʻai ma kēiaʻano, hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka nui o ka nui.

Nā Kino Kino no nā Līkihi Slimming

Inā makemakeʻoe he mau wāwae a me kou mau kuli ka nui, e kōkua koke ke kāpili i kēia pilikia. ʻO ke kaʻina hana he maʻalahi a he mea maikaʻi, akā ke hoʻohana nei i ka manawa lōʻihi -ʻaʻole iʻoi aku 2 mau hola. ʻO ke kaʻina hana no ka hoʻopaʻaʻana i nā wāwae a me ka'ōpū penei:

1. E hana i ka ua a me ka pena i ke kapa me kahi kapa holoi lole a wili paha.
2. E holoi i kahi maloʻo, e kali i kekahi mau minuke - hiki i kēia manawa hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka paila.
3. E noi i ka huiʻana i nāʻaoʻao pilikia me kahi papa kaulike e like me 3-5 mm.
4. E mālama pono, e hoʻopaʻa paʻa i ka paʻi mua i ka wāwae, a laila ka lua (a me nā hapa o ke kino). ʻAʻole pono i ka lawe pio ke kāpiliʻia wale nō, akā, he 10 knm ma luna a ma lalo hoʻi. Ma kēia mea e kōkua iāʻoe e pakele i ka lūlū o ka hui. Pono pono e hoʻokomo i 4-6 mau papa kime.
5. Ma hope iho, moe i lalo o kahi pāpale mahana a hoʻomaha no ka 1.5-2 mau hola - e nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni, heluhelu i kahi puke aiʻole e lawe i kahi pī.
6. Ma hope o kēlā, e wehe i ka pīpī a holoi i ka paila.

ʻO kēiaʻano maʻalahi, maʻalahi, maʻalahi ka maʻalahi e hoʻoikaika i kaʻili, e kaua me nā kenimika a me cellulite. E hoʻopiha i ke kūlana piha - 10-12 mau hana i kēlā me kēia lā.