Pehea e hoʻonui ai i ke kaheʻana o ke kino?

Hāʻawi nā ipu koko i nā meaʻai a me ka oxygen i kēlā me kēia hui. Inā maikaʻiʻole ka hana maikaʻi, e "pōloli" nā pūnaewele. ʻO kekahi o lākou e make, aʻo kekahi poʻe e ho'ōki i kā lākou hana a hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i ka uluʻana o nā hana hanaʻole i loko o ke kino. E hōʻole i nā hopena maikaʻiʻole ināʻikeʻoe pehea e hoʻomaikaʻi ai i ka holoʻana o ke kino.

Nā hoʻomākaukau no ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko

ʻO kekahi o nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa e hoʻomaikaʻi i ke koko i nā kīʻaha koko:

Hoʻoponopono koke kēia mau lāʻau lapaʻau i ka hana o ka puʻuwai a kōkua i ka hoihoiʻana i ka hana maʻamau o ka pūnaewele cardiovascular. Inā nui kaʻilihune o ke koko i loko o nāʻano o loko (e like me nāʻano pelvic),ʻoi aku ka maikaʻi e lawe iā Litovit B a iʻole Reoton Complex. Hoʻopaʻemaʻe lākou i nā moku a kōkua i ka hoihoiʻana i ka hana o nā'ōpū i loko oʻelua mau lā wale nō.

ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻoikaika ai i ke koko i loko o ka lolo, penei:

Hoʻonui lākou i ka hoʻomanaʻoʻana a me ka hana naʻau.

ʻO nā'ōpili e hoʻonui ai i ke kaomi o ke koko

Hoʻonui i ke kahe o ke koko i loko o ke kino e hiki ke hana a me ke kōkua o iaʻano kaulana, e like me keʻano o ka hawthorn .

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻopiha i ka pīpī wīpona me ka waiʻona a hoʻokomo i ka paila ma kahi maloo a me ka pouli no nā lā he 21. I kahi lā e hoʻoluliluliʻia ai. Hoʻokomo i kahi mea kanu a lawe i ka 20-30 iho i kahi hoʻokahi i ka lā no 30 mau lā.

No ka hoʻoikaikaʻana i ka pūnaeho cardiovascular a hoʻoulu hou i ke kaheʻana o ke koko e kōkua a me ka tincture mai nā pūnaewele.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻokiʻoki i nā rhizoma i loko o kekahi mau'āpana a kau i loko o kahi pahu o ke anianiʻeleʻele. E hoʻopiha i ka'ōpala me ka waiʻona a waiho i kahi pouli no nā lā he 14. Pono e hoʻomākaukau i ka pihi ma 10 ml ma ka'ōpū o ka'ōpū no 3 mau pule.