Ma hope o ka lōʻihi lōʻihi e hānai ana i ka pēpēʻaʻole e luhi ka wahine, ua pihaʻo ia i ke aloha o nā homoni a me nā manaʻo a pau e pili ana i ka hānau e hiki mai ana, no laila e hoʻomaopopoʻole i ka hana ma ka hānauʻanaʻaʻole maʻalahi ma ka hoʻomākaukauʻana. I ka hoʻomakaʻana o ka hānau,ʻaʻole i mākaukau nā wāhine he nui no lākou, hoʻomaka ka makaʻu a lanakila i ka makaʻu: pehea e hana ai i ka pono i ka hoʻomakaʻana o ka hānau.
Ka hana kūpono i ka hānauʻana
ʻO ka manawa i makaʻu ai nā wāhine i ka makaʻu aʻikeʻole i ka hana a me ka mea e hana ai e hoʻoulu ai i kaʻeha i kēia manawa. I kēia lā, nui ka nui o nā palapala lapaʻau e hōʻike ana i ke kūpono pololei i ka wā hānau. ʻOiai,ʻaʻole hiki ke hoʻopau loaʻia kaʻeha i ka manawa o ka hana a me ka hana, akā ua kūpono e hana i mea e kōkua ai i ke keiki, e kōkua ana ia mau puke. Hiki ke mālamaʻia ka nohoʻana ma ka hānauʻana:ʻaʻole ponoʻoe e kali wale no keʻano o nā pahuhuna, akā, e hoʻomākaukau pono a kōkua iā ia. E hoʻomanaʻo i ka mea nui:ʻo ka hānauʻanaʻaʻole he mea maʻamau wale nō, akāʻo ka "hana a ka makuahine a me ke keiki", no laila he mea pono e hoʻomākaukau no ia mea ma mua. Eia kekahi mau'ōlelo aʻo a me nā lula o ka hana ma ka hānauʻana:
- I ka wā mua , i ka wā e nāwaliwali ai nā hakakā aʻaʻole ikaikaʻole (hiki iā ia ke kaua no 30 maukona i kēlā me kēia 20 minuke) hiki iāʻoe ke hana i kāu mau mea iho, hōʻiliʻili i nā mea, heluhelu i ka makasina -ʻo ka hana a kahi wahine i kēia wā ma ka hānauʻana he mea noa. Pono pono ka hoʻomau a me ka hanuʻana hohonu. Hiki iāʻoe ke holoi i kaʻauʻau hoʻomaʻamaʻa, ma keʻano maʻamau, e hoʻomākaukau e hele i ka haukapila.
- I ka lua o ka manawa , i ka manawa eʻoi aku ai ka pinepine a me ka hope no nā 2-3 mau minuke i kēlā me kēia minukeʻelua, hiki iāʻoe ke hana i ka maʻi masika, hele, kū, akā e mālama mau! No ka nohoʻana a moe moeʻole, he hopena maikaʻiʻole kēia ma kaʻoihana hana,ʻaʻohe ala.
- ʻO ke kolu o ka manawa (ma mua o ka ho'āʻoʻana) e makemake iāʻoe e noʻonoʻo i ka hanuʻana a me ka hoʻoukaʻana i nā hakakā. ʻO ka hanaʻana o ka wahine i ka wā o ka hana ma kēia kaʻina, he emi a liʻiliʻi ke kulana, akā pono pono ke nānā pono i ka hanuʻana (pono ia i loko o ka pahu, no laila e "paʻi" i ke pēpē i ka puka). ʻO ka manawa kēia e paʻi.
- ʻO ka lā o ke pio . Hoʻomaopopo nā ho'āʻo iāʻoe e hoʻonui i ka hoʻolālā, e hoʻolohe pono i ke kauka a me ke kanaka koʻikoʻi, e ho'āʻo i ka pāʻana "ʻaʻole i ke kino." ʻO ke kumu nui o ka hana ma ka hānauʻana i kēia wā: e nānā pono i nā hakakā a me ka hanu, ponoʻoe e makaʻala e hiki ke hoʻolohe i kekahi mea lapaʻau. E ho'āʻo eʻoliʻoliʻole, akā, e kau i ka nānāʻana i ke kōkuaʻana i ka'ōwili e hele mai i loko o ka honua. E noʻonoʻo e pili mua i kou mau maʻi, akā pehea e paʻakikī no ka pēpē i kēia wā.
- Ma hope o ka hānauʻana o nā'ōhū, ua lōʻihi ke kakahiaka o ka makuahine e hoʻomaha ai, he mea pono ke hānau i ka placenta. Maanei, pono e hoʻopaʻa pono, no ka pāʻana i ka lewa, a hiki nō paha i ka moe
ʻO ka mea nui loa:ʻo kāu hana i ka hānauʻana ma muli o kāuʻano i ka hānauʻana ma ke kumuhana. ʻAʻole kēia ka manawa e hoʻomanawanui,ʻo ka manawa kēia e pono aiʻoe e hana ikaika!
Pehea e hiki ai i ka makua ke kōkua i ka hānauʻana?
Ma ke ala, he mea nui e aʻo a me ka wahine pehea e hana ai i ka wā hānau. ʻAʻole wale waleʻo Papa eʻoluʻolu i ka waimaka, akā ma nāʻano a pau e kōkua ai i ka makuahine a me ke keiki. I kēia manawa, ma kēlā me kēia home makuahine, he mau papa no nā mākua i ka wā e hiki mai ana, ma laila e hōʻike nui ai lākou i nā kānāwai o ka hana ma ka hānauʻana a me nā makua kāne. Aia kekahi mau'ōlelo aʻo e pili ana i ka hana ma ka papa hānau keiki (aiʻole kekahi lālā o kaʻohana i kēia manawa kokoke):
- Pono ka wahine e nānā i ka hana a nā limahana i nā ala a pau. Ke hanaʻia nei paha he hewaʻole nā limahana o ka poʻe hānai maʻi e pili ana i kā lākou hana a hāʻawiʻole paha i ka makuahine i ka nānāʻuʻuku. I ka manawa e hoʻoikaikaʻia ai ka wahine ma nā hakakā a me ka liʻiliʻi no ka mea e hiki ke hahai, pono e mālamaʻia ka mana e ka wahine.
- Massage. I ka manawa pinepine, i ka manawa o ka hakakā, ua kōkuaʻia ka kōkua ikiʻana e ka massage o ka pūhaka, pehea e hana ai, i hōʻikeʻia i nā papahana no nā mākua.
- ʻO ka hana i ka wā hānau no ka wā e hiki mai ana ka pope e like me ka nui o ka makuahine, no laila e nānā pono i ka hana a hoʻomaʻamaʻa i kāu wahine no ka hanu pololei, e noi e lawe mai i ka pilapila, hiki paha i kēia ke hoʻololi i ka hoʻoiliʻana o nā hakakā.