ʻO ka pilikia o ka maʻiʻala o ka mea maʻamau i kēia lā. ʻO ka wānana i kekahi manawa ke emi ka pilikia ma mua o ka lauoho'ōmaʻomaʻo mau. ʻO ka pilikia nui no ka poʻe loloa lōʻihi, no ka mālamaʻana iā lākou a me ka hana nuiʻole. Mahalo, hiki ke pale i kēia pilikia.
Oily scalp: kumu
ʻO ke kumu nui o kēia pilikia,ʻo ia ka hana nui o nā āpauʻeha. Aia kēia mau moe ma ke kumu o kēlā me kēiaʻokoʻa. Hoʻokuʻu lākou i kahi'ikela momona kūikawā, kahi e mālama ai i ka maʻemaʻe o ka maʻi poʻo. E hoʻonāukiuki i ka pīpī o nā kēpau e hiki ke hoʻoholo i nā hopena o kēia mau mea: nā hoʻololi o ka hormonal i ka makahiki hoʻolālā, ka hāpaiʻana a me ka menopause, ka pilikia nui. Hiki ke lilo i kaʻili o kaʻaila i ka hopena o ka hopena i loko o ke kau wela a iʻole ka mahana wela kiʻekiʻe.
Pehea e mālama ai i ka pehuʻona?
Hiki ke pale i kēia pilikia, akāʻaʻole kēia he mea o hoʻokahi lā. No ka hakakāʻana me ka hoʻonui i ka momona o ka lauoho wale nō ka'ōnaehana wale nō,ʻaʻole hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi lāʻau lapaʻau e hoʻoponopono ai i ka pilikia ma ka manawa.
Pono mua e ponoʻoe e koho i kahi shamoa kūpono no kaʻili poʻo. I ka nānā muaʻana, he mea maʻalahi loa ia: heleʻoe i ka hale kūʻai a kūʻai i nā huahana no kouʻano lauoho. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo nā mea a pau uaʻoi aʻe ka paʻakikī. Ma ka hoʻohanaʻana i ka shamoa mō ka'iliʻumelaʻili hiki ke hoʻonāukiuki i kahi pilikia'ē aʻe: nā lauoho lauoho. No ka hōʻokiʻana i kēia mau hopena,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomoʻana i kahi lepo wale nō i ke kumu o ka lauoho. Ma hope o ka holoiʻana i ke poʻo, e hoʻomalu i ka bale wale nō a hiki i ka hopena o ka lauoho, aiʻole ma ke ahiahi e hoʻomaka hou ka lauoho e'ālohilohi.
E ho'āʻo e hoʻoponopono i ka pilikia me ke kōkua o nā poʻe huna - e like me nā hiʻohiʻona no kaʻili kila e pili ana i ka'ōpū kiko. Aia nā'ōmole i loko o ka hua manu e kōkua ai i ka hakakāʻana i ka hana nui o ka momona. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask no
Ma hope o ka holoiʻana i kou poʻo, e holoi i kou lauoho me ka decoction o kaʻolo. I loko o kahi moe o ka wai, e hoʻokaʻawale i 1 tbsp. kalo o ka lāʻau. E lawe mua i ka wai i kahiʻeha, a laila e ninini i keʻohe i loko. E kāhua i ka huʻi ma kahi ahi liʻiliʻi no 10-15 mau minuke. Eʻae i ka huʻi e hoʻomaha, keʻakeʻa a hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho ma hope o ka holoiʻana i kou poʻo. E hana hou i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lāʻekolu.